Puhutaan avoimesti kaksisuuntaisesta napaisuudesta ja siitä tuomitaan

Olen mielenterveyden kirjoittaja ja minulla on mielisairaus, joten tietysti kirjoitan mielisairaudestani. Kirjoitan oireistani ja niiden vaikutuksista elämääni. Kirjoitan heidän hoidot ja heidän menestyksensä tai puutteensa. Kirjoitan siitä, millaista on olla kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Ja poika, tuntevatko ihmiset hyvin tuomitsee minut sitä varten.

Yleensä ihmiset sanovat sen Minulla ei ole bipolaarista häiriötä (olen varma, että olen asiantuntijadiagnostiikka) tai sanon olevani idiootti (ja mitä ei) kokeilemaan hoitani. Itse asiassa se on tullut niin pahaksi, että joistain asioista, joista en halua puhua ollenkaan. Ihmiset haluavat hyökätä minuun sähkön kouristushoidon ja vagushermojen stimulaattorin käytön vuoksi. En halua puhua itsensä vahingoittamisesta, koska väistämättä ihmiset huutavat siitä.

Mutta olen oppinut jotain aikaisemmin tällä viikolla - kaikki eivät tuomitse mielisairaita ihmisiä.

Puhuminen avaaminen bipolaarisesta häiriöstä

Tiistaina minulla oli etuoikeus puhua mielisairaudestani

Kaksisuuntainen tyttöprojekti yhdeksännen luokan luokkaan. Ja kyllä, kerroin heille partakoneen teristä ja särkyneestä lasista, leikkauksesta ja sähköstä. Ja heidän joukossaan ei ollut nappulaa tai ilkeää sanaa. Itse asiassa, kun niitä pyydettiin antamaan palautetta kirjallisesti, se oli melkein yleisesti myönteistä ja melkein jokainen kiitti minua siitä, että olen opettanut heille bipolaarisia häiriöitä.

Vau. En tiedä, että näin sen tulevan.

Ei tuomitsemista bipolaarisesta häiriöstä

Nyt totta, nämä mielet ovat nuoria eivätkä ole tyhjiä kuin jotkut muut, mutta mitä he näyttivät poistuvan puheesta, oli myötätunto ja myötätunto ja ei viha ja tuomio. Se oli todella inspiroivaa minulle. Tajusin, että tarinani jakamisella oli positiivinen vaikutus muihin.

Ja ei ole niin, että en tiedä, mitä tapahtuu joka päivä kirjoittamiseni kanssa, mutta on helppoa olla näkemättä sitä muiden roskien patruuna nähty myös. Joskus näyttää siltä, ​​että tuomitsevat ihmiset ovat ainoat siellä (varsinkin jos oikeudenmukaisia ​​tapahtuu perheessämme tai läheinen ystäväpiiri).

Mutta he eivät ole. On ihmisiä, jotka kuulevat sinut, kuuntelevat sinua, oppivat sinulta ja yllättävät summalla, joka heistä välittää ja ymmärtää.

Mielenterveysstrategian jakaminen

Joten olen tullut uskomaan siihen jakaa tarinasi, millä tavalla valitset sen tehdä, yhdelle henkilölle tai väkijoukkojen edessä, on merkityksellistä. Ruuvaa ihmiset, jotka arvostavat sinua. He ovat tietämättömiä ja ovat väärässä. Vain väärässä.

Joten kiitos Pidä avoin ja rehellinen koska ne, joille auttaisit, tarvitsevat sinua. Ja heidän arvostuksensa on suurempi kuin negatiivinen hölynpöly joka päivä, vaikka et näe sitä kirjallisesti.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google plus tai @Natasha_Tracy Twitterissä.