Kerran itsevahinko, aina itsevahinko?

Tässä on mitä tapahtuu HealthyPlace sivusto tällä viikolla:

• HealthyPlace-mielenterveysblogista
• Uusi terveysjohtaja HealthyPlace.com-sivustolle
• Loppuuko itsevahinko koskaan?
• Jaa mielenterveyskokemuksesi
• Miksi monille "kerran itsensä vaurioittaja, aina itsensä vahingoittunut?" HealthyPlace-televisiossa
• Sosiaalisten taitojen puute Syy, miksi lapset kiusataan

HealthyPlace-mielenterveysblogista

• Aikuisten ADHD - 3 tapaa tappaa tappaja-ikävystyminen (ADDaboy! aikuisten ADHD-blogi)
• Luottamus bipolaariseen hoitoammattiisi (Kaksisuuntainen Vida-blogi)
• Ahdistuksen selviytymisstrategia: Rentoutumisen edut (Nitty Gritty of Axiety -blogista)

Jokainen meidän mielenterveysbloggerit viestit kahdesti viikossa. Jos satut unohtaa tarinan, napsauta vain bloggaajan kotisivulinkkiä ja kaikki tarinat luetellaan siellä. Bloggaajamme tallentavat myös lyhyitä ääniviestejä, jotka on linkitetty sivujensa vasempaan reunaan. Vai niin! ja yksi tärkeä viimeinen asia: kommenttisi heidän viesteihinsä ovat tervetulleita ja rohkaisevia. Bloggaajamme arvostavat heitä ja he vastaavat.

Uusi terveysjohtaja HealthyPlace.com-sivustolle

Haluamme toivottaa tohtori Susan Wynnen tervetulleeksi HealthyPlace.com: n uudeksi lääketieteelliseksi johtajaksi. Dr. Wynne on hallituksen sertifioima lasten, nuorten ja aikuisten psykiatriassa. San Antoniossa, Texasissa, hänellä on yli 20 vuoden kokemus työskentelystä mielenterveyspotilaiden kanssa.

Lisäksi online-isännöinti HealthyPlace-mielenterveyden TV-ohjelma, Tohtori Wynne tulee bloggaamaan meille. Käy hänen "Mielenterveesi"blogi.

Loppuuko itsevahinko koskaan?

Näin Melissa päätti sähköpostin meille. Lähes 30 vuotta kestäneiden itsevammaisten käyttäytymisen jälkeen Melissa on käytännössä luopunut toivosta.

Vain kourallinen empiirisiä tutkimuksia on tutkittu itsensä vahingoittamista systemaattisesti ja järkevästi. Itsetuhoisuus näyttää olevan yleisempi naisilla kuin miehillä, ja sillä on taipumus alkaa murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa. Vaikka jotkut ihmiset voivat harjoittaa itsensä vahingoittamista muutaman kerran ja lopettaa sen jälkeen, toiset harjoittavat sitä usein ja heillä on suuria vaikeuksia lopettaa käyttäytyminen. (Simeon, D., ja Hollander, E. (Toim.). (2001). Itsensä vahingolliset käytännöt: Arviointi ja hoito. Washington, DC: American Psychiatric Press.)

Entä jos et saa hoitoa vammojen varalta?

• Noin joka kolmas ihmisestä, joka vahingoittaa ensimmäistä kertaa, tekee sen uudelleen seuraavan vuoden aikana.
• Noin 3 sadasta ihmisestä, joka on vahingoittanut yli 15 vuotta, tappaa itsensä. Tämä on yli 50-kertainen verrattuna ihmisiin, jotka eivät vahingoita itseään. Riski kasvaa iän myötä ja on miehillä paljon suurempi.
• jokainen niin usein, käy uudelleen päätöksessäsi olla lopettamatta.

Entä jos et halua lopettaa itsensä vahingoittamista?

Jos päätät, että sinä eivät halua lopettaa itsensä vahingoittamista, sinä voit silti:

• vähentää vartalovaurioita (käytä esimerkiksi puhtaita teriä);
• miettiä mahdollisia vastauksia asioihin, jotka saavat sinut vahingoittamaan itseäsi;
• Leikkaaminen voi aiheuttaa pysyviä arpia, puutumista tai sormien heikkoutta / halvaantumista.

Itsensä vahingoittaminen voi olla erittäin vahingollista fyysisesti ja psykologisesti - lopulta saat paremman tekemällä pysähtymällä.

Päättää lopeta henkilövahinko on kuitenkin hyvin henkilökohtainen päätös, sanoo Debra Martinson, Secret Shame -vamman verkkosivustolta. "Sinun on ehkä harkittava sitä pitkään ennen kuin päätät, että olet valmis sitoutumaan elämään ilman arpia ja mustelmia. Älä lannistu, jos päätät, että aika ei ole sinulle sopiva pysähtyä vielä; voit silti hallita enemmän itsevahinkojasi valitsemalla milloin ja kuinka paljon vahingoitit itseäsi, asettamalla rajat itsellesi aiheuttamalle vahingolle ja ottamalla vastuu siitä. "

Jaa mielenterveyskokemuksesi

Jaa kokemuksiasi syömishäiriöiden hoidosta tai mistä tahansa mielenterveysaiheesta tai vastaa muiden ihmisten ääniviesteihin soittamalla maksuttomaan numeroon (1-888-883-8045).

Voit kuunnella muiden ihmisten sanoja napsauttamalla harmaita otsikkopalkkeja "Mielenterveyskokemusten jakaminen"kotisivu, HealthyPlace-kotisivu, ja HealthyPlace-tukiverkosto kotisivu.

Jos sinulla on kysyttävää, kirjoita meille osoitteeseen: info at tervepaikka.com

Miksi, monille, "kerran itsensä vaurioittaja, aina itsensä vahingoittunut?" HealthyPlace TV: ssä

Christie on nyt 25-vuotias ja loukannut itseään 12 vuotta. Puhumme vaurioista lopettaa itsensä loukkaantuminen heti aloittaessasi ja työkaluista, joita hän käyttää hallitsemaan itsensä vahingollista käyttäytymistä tämän viikon HealthyPlace-mielenterveyden TV-ohjelmassa.

---

jatka tarinaa alla

---

Voit katsella haastattelua HealthyPlace Mental Health TV -sivuston verkkosivusto - Live, ke, helmikuu 10 ° C 3 p CST, 4 EST. Tarpeen vaatiessa sen jälkeen.

• Onko henkilövahinko samanlainen kuin riippuvuus? Kun aloitat, on vaikea lopettaa. (tv-blogi - sisältää Christien ääniviestin)
• Itsensä vahingot: emotionaalinen vastaus (Christien vierasblogiviesti)

Vielä tulossa helmikuussa HealthyPlace Mental Health -televisio-ohjelmaan

• Kaksisuuntaisen Vida-bloggaaja, Cristina Fender
• Vanhempi käyttäytymisongelmaisen lapsen kanssa / tri Steven Richfield (vanhempien valmentaja)

Jos haluat olla vieraana näyttelyssä tai jakaa henkilökohtainen tarinasi kirjallisesti tai videon kautta, kirjoita meille osoitteessa: tuottaja AT veselpaikka.com

Napsauta tätä saadaksesi luettelo aikaisemmista HealthyPlace-mielenterveyttä koskevista TV-ohjelmista.

Sosiaalisten taitojen puute Syy, miksi lapset kiusataan

Tutkijat paljastavat kolme tekijää lapsen käyttäytymisessä, joka asettaa hänet a kiusaajien uhri. Tarina koskettaa myös sitä, mitä vanhemmat voivat tehdä auttaakseen lapsiaan kehittämään parempia sosiaalisia taitoja. Lisätietoja kiusaamisesta ja kiusaamisesta:

• Kiusaaminen ja kiusaaminen
• Mitä vanhempien on tiedettävä kiusaamisesta
• Entä jos lapsesi on kiusaaja?
• Kuinka auttaa lapsesi lopettamaan kiusaaminen
• Kuinka kiusaaminen vaikuttaa teini-ikäiseen ja kenestä todennäköisesti tulee kiusaaja
• Mitä voit tehdä, jos sinua kiusataan?
• Tyypit kiusaamisia
• Kiusaaminen työpaikalla

takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto