Kuinka kysyä ihmisen mielisairausasioista

Kuinka kysyä ihmisen mielisairaudesta, on merkitystä, koska kieli voi leimata psyykkisiä sairauksia. Mielenterveyskeskustelujen leimautumisen ytimessä on ajatus, että mielisairaudet eivät ole todellisia, laillisia sairauksia. Se on yksi mielenterveyden sairauksien puhumisen perusteista, ja tuntuu siltä, ​​että meidän pitäisi olla jo ohi tämän lausunnon. Mutta emme ole. Virheen eivät myöskään tee vain mielisairauksien ajattelijat; Joissakin tapauksissa jopa ne, joilla on mielenterveys tai jotka tuntevat jonkun, joka ei vieläkään tiedä mitä sanoa mielenterveyden sairaudelle. He näyttävät haluavan ajatella mielisairautta jotain muuta kuin sairautta ja lopulta myötävaikuttaa leimautumiseen kysymyksiin, joita he esittävät henkilön mielisairaudesta.

Ajattele, ennen kuin kysyt henkilön mielisairaudesta

Otin äskettäin mielenterveyspäivän ja pysyin kotona töistä. Fyysisesti minulta puuttui kyky tehdä paljon enemmän kuin nousta sängystä, ja henkisesti minusta tuntui mieleni indeksoi eteenpäin etanan tahdissa - kumpikaan niistä ei edistä tuottavaa päivää kello työ.

Myöhemmin päivällä minulta kysyttiin minulta tuntemani joku, joka tietää mielisairaudestani: "Oletko todella sairas vai etkö vain tuntea nuuskaamista?"

Ymmärsin. Hän halusi kysyä, oliko sairas kylmä vai kärsivätkö mielenterveyteni. Koska ymmärrän, mitä hän aikoi sanoa, se näyttää minusta epäreilulta kriittiseltä, mutta kuten miljoona kertaa on sanottu, mielenterveyskeskusteluissa käytetty kieli on tärkeä. Meillä on taipumus ajatella sitä, mikä liittyy selkeämpiin termeihin, kuten "hullu" tai "psyko", mutta jopa pienemmät vivahteet siitä, kuinka puhumme toisiamme, voivat vaikuttaa tähän.

Kun kysymme jonkun henkisestä tilasta tavalla, jota minulta kysyttiin, käytetty kieli tekee kelvottomaksi mielisairaudet todellinen sairaus, olipa se tarkoitus vai ei. Varsinkin sana “todella” hieroi minua väärin, ikään kuin sanoisin, että ”tunteminen snuffista” ei ole Todella ongelma, johon pitäisi tarvita lomaa. Tiedän, että monet ihmiset todella ajattelevat sitä.

Todellisuus on, että en pysty enää olemaan tuottavaa työssä (tai yleensä), kun olen vakavasti masentunut kuin silloin, kun olen niin ruuhkainen ja en voi hengittää kunnolla. Se johtuu varmasti eri syistä, mutta se on silti kyvyttömyys tehdä paljon enemmän kuin on olemassa.

Kuinka kysyä julta hänen mielisairaudestaan

Kuinka meillä voi olla sama keskustelu ilman leimautumista? No, jos ihmettelet, onko joku jonkinlainen fyysinen sairaus tai vaivaako hän mielenterveyttä, kysy vain. Ehkä jotain niin yksinkertaista kuin "häiritsee sinua fyysinen tai henkinen terveytesi?"

Jos et halua miettimään suoraan mielenterveyttä koskevia kysymyksiä, kysy vain, miltä hänestä tuntuu tai mikä on vialla.

Kuten aina, muista, että henkilöllä ei ehkä ole mukavuutta tai hänellä ei ehkä ole edes energiaa tai sanoja kertoakseen millainen sairaus hän on, mutta se ei tarkoita mitä hänestä tuntuu laittomalta. Dialogin avaaminen on hyvä tapa kertoa jollekin siitä, että olet huolissasi ja halua kuunnella, mutta muista siihen käytettävän kielen tärkeys ja välttää leimaaminen parhaalla mahdollisella tavalla.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.