Dissosiaatio ja omituiset tuntemukset

K:Kiitos sivustostasi! Kompasin sen yli, kun olin oireiden hämmästynyt yhtä päivää töissä - työtä ei tehty enää sinä päivänä, mutta tunsin oloni niin lohdutettuna! Minulla on ollut häiriö jo melkein viisi vuotta, ja koen dissosiaatio, "liikkuvien aivojen" tunne siitä ei kirjaimellisesti koskaan lopu ja uskomattoman voimakkaita kutinautumisia ihon alla, jotka saavat minut haluamaan huutaa! En näytä löytävän mitään viittausta kutinaan ja aivojen liikkuvuuteen tunneista missään kirjallisuudessa: onko tämä yleistä?

Olen ollut terapiassa noin 2 vuotta ja otan, ja asiat ovat parantuneet, mutta olen edelleen erittäin epämiellyttävä melkein koko ajan. Se kuulostaa naurettavalta, mutta vasta nyt tiedän vähitellen, että "aiheutin" nämä oireet itse. Haluaisin tuntea olevansa rauhassa - en muista viimeistä kertaa, kun voisin vain rentoutua ja saada helpotusta oireista. Se auttaa niin paljon tietää, että olet siellä!

V: Olemme iloisia, että sivustosta on ollut apua sinulle. Tiedämme, kuinka tärkeää on kyetä tunnistautumaan muiden ihmisten kanssa, joilla on ahdistuneisuushäiriö.

Kutina ja 'liikkuvat aivot'. Oletko tarkistanut lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että oireet eivät vaikuta mihinkään muuhun lääkkeeseen, jota voit käyttää. Oletamme kirjeestäsi, että häiriösi on ahdistuneisuushäiriö, koska vastauksemme perustuu oireisiin, jotka mainitsit ahdistuneisuushäiriön yhteydessä.

Olemme havainneet vuosien varrella, että monet paniikkihäiriöiset ihmiset dissosioituvat ja ihon alla oleva kutina voi olla osa sitä. Jotkut ihmiset kommentoivat sitä voi myös tuntua 'muurahaisten' indeksoivan. Sitä ei ole kirjoitettu Panic Disorder -kirjallisuuteen, mutta tiedämme, että se tapahtuu joillekin ihmisille. 'Liikkuvat aivot'. Emme ole varmoja, mitä tarkoitat tällä. Jotkut ihmiset ilmoittavat pistelystä tai ”muurahaisesta” indeksoinnista päänahan yli. Jotkut ihmiset ilmoittavat värähtelytunnosta tai heistä tuntuu siltä, ​​että päänahan yläosa on katkaistu, toiset kertovat suuresta painosta pään sisällä painamalla päänahaa. Mikään näistä oireista ei ole kirjallisuudessa, mutta ne eivät ole harvinaisia. Siellä voi olla myös dissosiaatio tunne liikkuvista kiinteistä esineistä, rakennuksista heiluttaen, tien aaltoilevasta jne.

Paniikkihäiriöillä ihmisillä kehittyy yleensä myös allergioita, ruokaa, ympäristöä jne. Tiedätkö, oletko allerginen jollekin? Jotkut ihmiset ilmoittavat, että akupunktio voi auttaa 'kutina-tunneissa' ja tämä saattaa olla myös syytä tutkia.

Tapa, jolla ajattelemme, luo monia oireistamme. Ehdotamme ihmisille aina yhteyttä kognitiiviseen käyttäytymisterapeuttiin (CBT). He voivat auttaa meitä aloittamaan työskentelyn muuttaaksemme negatiivisen ajattelumallimme. Ja jos olet valmis todella työskentelemään siinä, se voi muuttaa elämäsi.

Seuraava: Dissosiaatio.. Kaikki on epätodellista
~ kaikki artikkelit ahdistusta koskevista oivalluksista
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt