Joustavuus: Nouseminen kun mielisairaus kaataa sinut
HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Joustavuus: Nouseminen kun mielisairaus kaataa sinut
- Mikä on joustavuus?
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Pysy mielenterveyden puolesta
- Uusimmat mielenterveysuutiset
Joustavuus: Nouseminen kun mielisairaus kaataa sinut
Kaikki mielenterveyshaasteet voivat vähentää ihmisiä, mutta sietokyky antaa ihmisten palata takaisin. Mielensairauksien kanssa eläminen häiritsee melko usein ihmisten elämää merkittävästi (Antautuminen, kun sinulla on mielisairaus). Itse asiassa minkä tahansa mielisairauden määritelmä sisältää kriteerit, jotka täsmentävät, että sairaus vaikuttaa koko ihmiseen (ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen) ja on kestävä ja joustamaton. Silti mielenterveysongelmat kärsivät ihmiset voivat menestyä ja menestyä. Kyky ylittää mielenterveyden haasteet tulee osittain ihmisen sisällä. Se on joustavuus, nimeltään ominaisuus, ja se auttaa ihmisiä kukoistamaan jopa vaikeuksissa.
Mikä on joustavuus?
Joustavuus on voimakas. Se antaa jokaiselle meistä mahdollisuuden nousta uudestaan ja uudestaan, milloin tahansa elämässä - mukaan lukien mielenterveyden kamppailut- lyö meidät alas. Todella hienoa on, että vaikka se on luonteenpiirteitä, joustavuus on jotain, jota ihmiset voivat kehittää. Se on piirre, mutta se on myös taito. Joustavuudella on paljon tekemistä asenteen, näkökulman ja ajatusten kanssa. Se on joustavuus tai kyky vaihtaa ohjeita tarvittaessa. Siihen kuuluu sisäisen suunnan luominen ja huumorintajun kunnioittaminen. Joustavuus sisältää myös itsensä hyväksymisen eikä itsensä syyttämisen. Kestävyys on kyky nousta ja pysyä myös silloin, kun mielenterveyshaasteet yrittävät pitää sinut alhaalla, ja se on kukoistava.
Aiheeseen liittyvät artikkelit, jotka käsittelevät kestävyyttä ja mielenterveyttä
- Sopeutuminen psykologisten häiriöiden kanssa
- Masennus ja joustavuus
- Posttraumaattinen kasvu: 5 avainta joustavuuden kehittämiseen
- Toipuminen PTSD: stä ja joustavuus
- Stressin kestävyysharjoittelu - ennen ja jälkeen PTSD-palautumisen
- Mielenterveysongelmaisten vanhempien lapset tarvitsevat joustavuutta
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Kuinka tasapainotat heidän tukemistaan itseäsi hoidettaessa tavoittaessasi apua ja tukea muille mielisairauksille? Kutsumme sinut osallistumaan kommentoimalla ja jakamalla tunteita, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
Jaa tarinasi
Kaikkien tarinoidemme ylä- ja alaosasta löydät sosiaalisen jakamisen painikkeet Facebookille, Google+: lle, Twitterille, Pinterestille ja muille sosiaalisille sivustoille. Jos löydät tietyn tarinan, videon, psykologisen testin tai muun HealthyPlace-ominaisuuden hyödylliseksi, siellä on hyvät mahdollisuudet myös muille avun tarpeessa oleville. Jakakaa, pyydän.
Saamme myös paljon kyselyjä linkityskäytännöstämme. Jos sinulla on verkkosivusto tai blogi, voit linkittää mihin tahansa HealthyPlace-sivuston sivulle kysymättä meiltä etukäteen.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Negatiivisten ajatusmallien oppiminen
- Voiko sanallinen väärinkäyttäjä muuttua?
- Ylensyöminen vs. Juominen syömishäiriö oireet
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Kofeiinin vaikutukset ahdistuneisuuteen
- Kuinka näyttää itseluottamukselta ja tuntea olonsa turvalliseksi
- Ahdistuneisuusoireet lepääen
- Miksi inhoan kaksisuuntaista napaisuutta
- Mielenterveyden joululuettelo
- Rohkeus kohdata posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- PTSD-palautus: Kuinka selviytyä liipaisimista
- Talvisää ruuan syöminen
- Terrori-iskujen ahdistuneisuutemme hallinta
- Muuttujien yksilöllisyyden omaksuminen DID: ssä
- Pidättäytymisen valitseminen kaksisuuntaisen elpymisen aikana
- Alkoholiriippuvuus: Onko se synnynnäinen vai oppinut?
- Löydä oikea masennusharjoitus
- Skitsofrenia ja juhlivat lomaa
- Nauti onnellisesta elämästä mielisairausdiagnoosin jälkeen
- Aikuisten värityskirjat auttavat lievittämään ahdistusta ja masennusta
- Vähennä leimautumista: Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö ei ole uppous
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
Pysy mielenterveyden puolesta
Tuhannet ovat liittyneet mielenterveyskampanjaan
Mutta me tarvitsemme sinua vielä. Kerro muille, ettei masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, trikotillomania, OCD, ADHD, skitsofrenia tai muu mielentila ole häpeä.
Liity Stand Up for mielenterveys -kampanja. Laita -painike verkkosivustossasi tai blogissasi (napit myös perheenjäsenille, vanhemmille, mielenterveysammattilaisille ja organisaatioille). Meillä on myös kannet Facebookille, Twitterille ja Google+: lle.
Uusimmat mielenterveysuutiset
Nämä tarinat ja enemmän ovat esillä meidän sivustollamme mielenterveyden uutissivu:
- Tutkimus ehdottaa virusinfektiota, joka voisi olla aivohäiriöiden oireiden taustalla
- Diabeettinen jalka lisää kognitiivisen heikentymisen riskiä
- Potilaan mieliala voi vaikuttaa lääketieteellisten toimenpiteiden tuloksiin
- Isät ovat melkein yhtä todennäköisesti kokemassa ahdistuneisuutta uuden vauvan saapumisen ympärillä kuin äidit
- Ihmisillä, joiden vanhemmat kuolevat alle 18-vuotiaina, on korkeampi elinikäinen itsemurhariski
- Mielenterveystuomioistuimet vähentävät toistuvia rikoksia merkittävästi
- Sotilasalan nuoremmat sukupolvet ovat itsemurhan kannalta haavoittuvampia
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivitykset koko viikon ajan:
- ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa,
- seuraa HealthyPlacea Twitterissä
- Seuraa HealthyPlacea Pinterestissä
- tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
