Älä anna mielenterveyden leimautumisen olla este täydelle elämälle

Kun annat leimautumisen olla este täydelle elämälle, se tarkoittaa, että annat leimautumisen voittaa. Vastustamalla leimautumista ja taistelemalla sitä vastaan, antamatta sen olla este, otat hallita elämäsi ja tulee olemaan matkalla mielisairauksien toipumiseen. Suhteet ja työsuhde eivät ole etuoikeuksia, ne ovat oikeus. Ihmisenä sinun ei tarvitse vain levätä leimautumista, vaan sinulla on myös oikeus löytää työtä, ansaita elantonsa tai täydentää tulojasi ja luoda terveet suhteet. Toisin sanoen, on tärkeää, etteivät leimautumiset ole este täydelle, onnelliselle ja tuottavalle elämälle.

Jotkut tavoista, joilla voit vastustaa leimautumista, ovat keskustelemalla lääkärisi kanssa lääkkeistä, jotka auttavat sosiaalisessa ahdistuksessa (ota Sosiaalinen ahdistus, sosiaalinen fobia-testi). Minulle laitettiin lääkettä, joka auttoi minua "tulemaan kuorestani" ja poistumaan talosta, jotta pystyin tapaamaan ihmisiä, liikkumaan, tuntemaan itseni paremmin ja luomaan tarvittavat suhteet. Ja minulla oli pian myös työ.

Mielenterveyden leimautumisen este täyteen elämään perustuu vääriin ideoihin

Siellä on ihmisiä, jotka ovat tietämättömiä siitä, mitä mielisairaus tarkoittaa. Jotkut ihmiset kokevat mielenterveyden sairauden tarttuvan, että suuret häiriöt ovat väkivaltaisia ​​ja että sairaus määrittelee kuka olet. Totuus on, että ihmiset, joilla on mielisairauksia, kykenevät murtamaan esteet, jotka leimautumiset asettavat heidän tietään vain ohi jotka ovat he todella ovat ihmisinä.

Aikaisemmin skitsofrenian kaltaiset sairaudet olivat pysyviä, eikä mitään voitu tehdä palauttaakseen kärsivät. Nyt skitsofreniapotilailla on osoitettu pystyvän työpaikkoja ja monenlaisia ​​suhteita, ja jopa 70% skitsofreniapotilaista toipuu melkein kokonaan sairaudestaan.

Stigma voi olla este paranemiselle, työllisyydelle ja suhteille, mutta vain jos annat muiden mielipiteet päättää, mitä elämäsi tulisi sisältää. Kuten mainittiin, lääkkeet voivat auttaa, mutta myös yksinkertaisia ​​asioita, kuten kävelyretkiä, luokan järjestämistä sinua kiinnostavassa asiassa tai uintia paikallisella uima-altaalla. Kun alkaa ohjelmoida itsesi leimautumisesta, joka asettaa esteet täysimääräiselle elämälle, ja huomaat, että voit elää elämää kuten kukaan, koet pian toipumisen sairaudestasi.

Yksi tärkeimmistä asioista on, että sinulla on ystäviä, jotka eivät tuomitse sinua, eivät usko myytteihin, joita leimaaminen luo ja hoitaa sinua. Sieltä voit pienellä vaivalla ja paljon kovaa työtä tuntea olevani jälleen hyödyllinen ja tarpeellinen, löytää jonkun parisuhteessa välittävän henkilön ja palkita työpaikan.

Tapoja torjua mielenterveyden leimautumisen esteitä täyteen elämään

Löydä Leif Viserrys, Facebook, Google+ ja edelleen hänen bloginsa.