Lehden pitäminen on tehokas tapa saada itsesi paremmaksi ja torjua mielenterveyden leimautumista. Useimmat psykiatrit ja neuvonantajat ovat yhtä mieltä siitä, että päiväkirjan pitämiseen on monia syitä. Yksi niistä on, että päiväkirjan pitäminen antaa sinulle turvallisen paikan, jossa mielenterve...
Jatka LukemistaKiitos, Leif. Arvostan kaikkia ajatuksiasi ja sitä, mikä on toiminut sinulle sekä muille, jotka olet tuntenut tai tunnet. Se on erittäin yksinäinen maailma, kun tiedät puhumisen ihmisille, joille soitat ystävillesi, et vain pysty koskaan saamaan sitä tai yrittämään. (Olen lähettänyt sähköpostitse...
Jatka LukemistaKun annat leimautumisen olla este täydelle elämälle, se tarkoittaa, että annat leimautumisen voittaa. Vastustamalla leimautumista ja taistelemalla sitä vastaan, antamatta sen olla este, otat hallita elämäsi ja tulee olemaan matkalla mielisairauksien toipumiseen. Suhteet ja työsuhde eivät ole etuo...
Jatka LukemistaJos märehtivä mielenterveyden leimautumisen ja syrjinnän vuoksi häiritsee sinua, on olemassa tapoja lopettaa märehtiminen. Takaohjauksen ottaminen takaisin muistettaessa tapahtumia, joissa sinut leimattiin, voi olla yhtä yksinkertaista hengittää. Tässä on joitain tekniikoita, joiden avulla voit l...
Jatka LukemistaMielenterveyden leimaaminen ikätovereilta koulussa voi johtaa kiusaamiseen. Kiusaaminen voi olla erittäin vaikea ja traumaattinen ongelma lapsille, etenkin niille, joilla on mielenterveysongelmia. Lyhytaikainen, kun lapsi on kiusattuna oleminen ja jolla on mielenterveysongelma, lisäongelmat voiva...
Jatka LukemistaKun vanhempaan vaikuttaa henkisen terveyden leima, esiintyy ainutlaatuisia ongelmia (Mielenterveysongelmia vanhemmille). Nämä vaikeudet voivat vaihdella siitä, että naapuri tai ystävä kommentoi vanhempasi kuntoa asettaessasi mielenterveyttä Aihe on, että sinun on taisteltava lapsesi puolesta avio...
Jatka LukemistaUsein on vaikea tietää milloin kertoa uusille ystäville mielisairaudestammetai jopa sellainen, josta perheenjäsenet kärsivät mielenterveyden leimautumisen vuoksi. Toiset arvioivat monia leimautuneita ihmisiä, etenkin kun he tekevät uusia ystäviä, mutta voi silti olla tärkeää olla rehellinen mieli...
Jatka LukemistaMielenterveyden leimaaminen estää monia etsimästä hoitoa (Mielenterveyden avun ja hoidon hakemisen leima). Kun sairaus, kuten skitsofrenia tai kaksisuuntainen mielialahäiriö, esiintyy yleensä kaksi asiaa. Ensimmäinen on oire mielenterveysongelmasta, jonka leimautumisen vuoksi pahempaa kutsutaan a...
Jatka LukemistaMielenterveyttä ympäröivä leima voi olla heikentävä; se voi jopa saada sinut kiistämään oireet, jotka sinun on jaettava psykiatrin ja hoitoryhmän kanssa (Kuinka puhua lääkärille mielisairaudestasi). Tosiasia on, että kunnes saat avoinna lääkärillesi ja muille, jotka ovat paikalla auttaaksesi sinu...
Jatka LukemistaOn vaikea päästä leimautumisesta ja arvioinnista, mutta mielisairauksien leimautumisesta voi päästä vertaisten ja perheen tuella. Lähes kaikki mielisairaudet kärsivät ovat kokeneet jonkinlaisen muodon mielenterveyden leima. Leimautumisella voi olla monia muotoja, mutta tämän blogiviestin vuoksi h...
Jatka Lukemista
Luo 10 hyvää syytä terveellisten kulutustottumusten luomiseen. Kehystä se ja aseta se mihin maksa...
Jäin usein jumiin. Jäi ylös nousun ja sängyn välillä. Astianpesun välillä ja ei. Tauon ja eteenpä...
Kun jollakin on huono hiuspäivä (niin kliseinen kuin miltä se kuulostaa), hänellä on taipumus men...