Hieronta psykologisten häiriöiden hoitoon
Opi erilaisista hierontatekniikoista ja siitä, onko hieronnasta apua lasten masennuksen, ahdistuksen, stressin, ADHD: n ja muiden mielenterveyden ja sairauksien hoidossa.
Ennen kuin aloitat täydentävän lääketieteellisen tekniikan, sinun tulee tietää, että monia näistä tekniikoista ei ole arvioitu tieteellisissä tutkimuksissa. Niiden turvallisuudesta ja tehokkuudesta on usein vain rajoitetusti tietoa. Jokaisella valtiolla ja jokaisella tieteenalalla on omat säännöt siitä, vaaditaanko ammatinharjoittajien ammattilupa. Jos aiot käydä lääkärissä, suositellaan, että valitset sellaisen, jolla on tunnustetun kansallisen organisaation lisenssi ja joka noudattaa organisaation normeja. On aina parasta puhua ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen uuden terapiatekniikan aloittamista.
- Tausta
- Teoria
- näyttö
- Ei todistettu käyttö
- Mahdolliset vaarat
- Yhteenveto
- voimavarat
Tausta
Hierontatekniikoita on harjoitettu tuhansia vuosia monissa kulttuureissa. Kiinalaisten, japanilaisten, arabialaisten, egyptiläisten, intialaisten, kreikkalaisten ja roomalaisten maiden muinaisissa muodoissa on viittauksia hierontaan.
Hieronta levisi koko Euroopassa renessanssin aikana. Per Henrik Ling (1776-1839) kehitti 1800-luvulla ruotsalaisen hieronnan perustan yhdistelmänä hierontaa ja voimisteluharjoituksia. Kaksi Ruotsissa opiskellutta lääkäriä George ja Charles Taylor esittelivät hierontaterapiaa Yhdysvaltoihin 1850-luvulla. 1930-luvun alkupuolella hieronnasta tuli vähemmän näkyvä osa amerikkalaista lääketiedettä, koska keskityttiin enemmän biologisiin tieteisiin. Kiinnostus lisääntyi 1970-luvulla, kun hieronnasta tuli suosittu urheilijoiden keskuudessa tuki- ja liikuntaelimistöä edistävänä terapiana vammojen paraneminen ja kivun vähentäminen sekä hyvinvointi, rentoutuminen, stressin lieventäminen, unen parantaminen ja elämänlaatu.
Monet lähestymistavat voidaan luokitella hierontaterapiaksi. Suurin osa liittyy kiinteän tai liikkuvan paineen käyttämiseen tai lihaksen ja sidekudosten manipulointiin. Harjoittajat voivat käyttää käsiään, käsivarsiaan, kyynärpään tai jalkojaan voiteluaineilla tai ilman voiteluaineiden hierovuuden parantamiseksi. Kosketus on keskeinen osa hierontaa, ja terapeutit käyttävät sitä tuskallisten tai jännittyneiden alueiden paikantamisessa, määrittämisessä käytettävän painostuksen määrittämisessä ja terapeuttisen suhteen luomisessa asiakkaisiin.
Ruotsalainen hieronta sisältää useita tekniikoita:
- effleurage - Pintainen silitys poispäin sydämestä tai syvä silitys kohti sydäntä
- Kitka - Syvän lihasstimulaation avulla kämmen, kyynärpää ja käsivarsi
- petrissage - Vaivaaminen ympyränmuotoisena sormet ja peukalot tavoitteena parantaa verenkiertoa ja stimuloida lihaskudosta
- tapotement - Rytmiset liikkeet, kuten läikkyminen tai naputtelu lihaksen stimuloimiseksi, käytetään usein urheilijoilla ennen kilpailuja
- värähtely - Toimitetaan terapeutin käsissä tai sähköisellä tärinällä
On monia muita hierontamenetelmiä, joita käytetään kaikkialla maailmassa. Esimerkkejä ovat:
- Aromaterapiahieronta käyttää eteerisiä öljyjä parantamisen ja rentoutumisen parantamiseksi.
- Bindegewebsmassage keskittyy ihon ja lihaksen välisiin sidekudoksiin ja perustuu teoriaan, että jotkut vaivat johtuvat näiden kudosten epätasapainosta.
- Klassinen hieronta Tavoitteena on tarjota rauhallisuus ja rentoutuminen sekä rohkaista itsensä paranemista ja elvyttämistä.
- Craniosacral terapeutit pyrkivät etsimään ja tasoittamaan epätasapainoa tai tukkeumia, joiden uskotaan esiintyvän ristin, pään ja selkärangan pehmytkudoksissa tai nesteissä.
- Syväkudoshieronta käyttää hitaita aivohalvauksia, kitkaa ja suoraa painetta lihaksissa sormeilla, peukaloilla tai kyynärpäillä, usein tavoitteena parantaa kroonista lihasjännitystä.
- Esalen-hieronta keskittyy syvän rentoutumisen luomiseen ja yhdistetään usein muihin hierontamuotoihin.
- Jäähieronta on tutkittu polven nivelrikon, liikunnan aiheuttamien lihasvaurioiden ja synnytyssärkyjen varalta, ja tulokset ovat epävarmat.
- Jin Shin Do tarkoittaa sormen painetta kehon akupisteille lihasjännityksen tai stressin vapauttamiseksi.
- Manuaalinen imusuojutus käyttää kevyitä, rytmisiä aivohalvauksia tavoitteena parantaa imunestevirtausta ja vähentää turvotusta, tulehdusta tai neuropatiaa.
- peitinkalvolihaselementit Fysioterapeutit, kiropraktikot tai hierontaterapeutit voivat käyttää vapautusta. Tähän lähestymistapaan sisältyy kevyt pito, paine ja vartalon sijoittaminen, jotta rentoutua ja venyttää pehmytkudoksia.
- Neuromuskulaarinen hieronta, liipaisupistehieronta ja myoterapia ovat syvähieronnan muotoja, jotka annetaan tietyille lihaksille tai hermostoille, joita käytetään liipaisupisteiden tai takertuvien hermojen vapauttamiseen ja kivun lievittämiseen.
- Paikan päällä tai tuolihieronta annetaan täysin pukeutuneiden asiakkaiden ylävartaloon.
- Fysioterapia Tavoitteena on selkärangan vakauttaminen joustavassa asennossa kuin ristiselän lordoosissa ja lisääntynyttä yleistä fyysistä kuntoa.
- Napaisuushoito perustuu ajatukseen, että kehon energiakenttien tasapainottaminen lempeällä hieronnalla voi parantaa terveyttä ja hyvinvointia.
- vyöhyketerapia tavoitteena on palauttaa kehon luonnollinen tasapaino kohdistamalla tiettyjä jalkojen (tai korvien) alueita, joiden uskotaan vastaavan tiettyjä kehon osia tai elimiä.
- Rolfing®-rakenteellinen integraatio siihen sisältyy syvän kudoksen hieronta, jonka tarkoituksena on lievittää stressiä sekä parantaa liikkuvuutta, ryhtiä, tasapainoa, lihaksen toimintaa ja tehokkuutta, energiaa ja yleistä hyvinvointia.
- shiatsu korostaa sormen painetta paitsi akupisteissä myös kehon meridiaaneilla. Tämäntyyppiseen hierontaan voi sisältyä kämmenpaine, venytys ja muut manuaaliset tekniikat.
- Urheiluhieronta on samanlainen kuin ruotsalainen hieronta, mutta on sovitettu erityisesti urheilijoille.
- St. Johnin neuromuskulaarinen tekniikka voidaan käyttää kroonisiin kipuolosuhteisiin, joihin liittyy tuki- ja liikuntaelin.
- Trager-lähestymistapa siihen sisältyy liikkumistapojen uudelleenarviointi tehokkuuden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
- Tiibetin hieronta voidaan suorittaa millä tahansa useista kehon alueista lääkärin arvioiden perusteella potilaan energiavirtauksesta (esimerkiksi pää, niska, nikama, vatsa, jalat).
Hierontaa tai kosketusta on olemassa monia muita muunnelmia ja tyylejä, joita kehitetään usein tietyillä maailman alueilla.
Useimmissa hierontamenetelmissä asiakas on makaa alaspäin lavalla tai pöydällä ja alavartalon peittävä arkki. Tekniikasta riippuen istunnot voivat kestää 15 - 90 minuuttia. Monet asiakkaat nukahtavat hoidon aikana. Ympäristöä pidetään olennaisena hierontaterapiassa ja koostuu usein mukavasta, lämpimästä, rauhallisesta paikasta. Rauhoittavaa toistuvaa pienen äänenvoimakkuuden musiikkia tai ääniä voidaan toistaa taustalla.
Hierontaterapiakäytännöt voivat sijaita terapeutin kotona, yksityisellä harjoittelutoimistolla, sairaalassa, kylpylässä, urheiluseurassa, kampaamossa, hotellissa tai lentokentällä tai ulkona. Jotkut harjoittajat matkustavat asiakkaan kotiin tai toimistoon. Urheiluhierontaa voidaan antaa kuntosalilla tai pukuhuoneessa.
Yhdysvalloissa hierontaterapioiden hallintaa koskevat lupavaatimukset vaihtelevat osavaltioittain. Joillakin lääkäreillä on lisenssit sairaanhoitajiksi, fysioterapeutiksi, hierontaterapeutiksi tai muun tyyppisiksi terveydenhuollon ammattilaisiksi. Jotkut ovat osallistuneet laajoihin ammatillista tutkintoa myöntäviin ohjelmiin. Monilla hierontatehtävissä ei kuitenkaan ole lupaa, ja kansalliset tai kansainväliset järjestöt eivät ole sopineet standardeista. Kansainvälinen terapian tutkimusneuvosto tarjoaa testausta tällä alueella.
On suositeltavaa, että potilaat, jotka hakevat hierontaterapeuttia lääketieteellisistä syistä, keskustelevat hierontatehtävän valintaan ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Viitteet ja harjoitteluhistoria tulee tarkistaa ennen terapeuttisen ohjelman aloittamista.
Teoria
Hieronnan toiminnasta on monia teorioita, vaikka yhtäkään niistä ei ole tieteellisesti todistettu. Tällä alalla on rajoitetusti tutkimusta. On ehdotettu, että hieronnalla voi olla paikallisia vaikutuksia lihaksiin ja pehmytkudoksiin, se vähentää tulehdusta, pehmentää tai venyttää arpikudosta, vähentää maitohartsin muodostumista. happo lihaksissa, stimuloi kudosten hapettumista, hajottaa adheesioita, indusoi lihaskuitujen rentoutumista ja stimuloi sidekudosten tai vaurioituneiden paranemista lihaksia. Muita ehdotettuja vaikutuksia ovat immuunijärjestelmän parantaminen, verenpaineen aleneminen, keskushermoston rentoutuminen ja sedaatio, parasympaattinen stimulaatio, kipua tuntevien hermojen tunkeutumiset ("porttiteoria"), veren ja imukierron stimulaatio, sykkeen lasku, ihon nousu lämpötila, endorfiinin vapautuminen, hormonien kuten kortisolin muutokset, aineen P vapautumisen stimulaatio, somatostatiinin vapautumisen stimulointi, unen parantaminen tai veren toksiinien poisto. Harjoittajien mukaan ruotsalainen hieronta voi auttaa kehoa toimittamaan ravinteita ja poistamaan jätteet eri kudoksista.
Hieronnasta on vähän laadukasta tutkimusta. Tieteellisesti perusteltuja hieronnan tehokkuutta koskevia päätelmiä ei voida tehdä tällä hetkellä mistään terveystilasta.
näyttö
Tutkijat ovat tutkineet hierontaa seuraavista terveysongelmista:
levottomuus
Hierontaa on olemassa useita kokeita ahdistuneille. Tutkimuksissa on keskitytty potilaisiin, joilla on syöpä, krooniset sairaudet, päänsärky, dementia, multippeliskleroosi, fibromyalgia, ahdistus, stressi, masennus tai premenstruaalinen oireyhtymä; ennen lääketieteellisiä toimenpiteitä tai niiden aikana; ja levottomuutta iäkkäillä institutionalisoiduilla potilailla. Suurin osa tutkimuksista ei kuitenkaan ole hyvin suunniteltuja. Parempia tutkimuksia tarvitaan tieteellisesti perusteltujen suositusten tekemiseksi.
Astma
On lupaavia alustavia todisteita siitä, että hieronta voi parantaa astman hoidossa olevien lasten keuhkojen toimintaa. Parempi tutkimus on välttämätön johtopäätöksen tekemiseksi.
Selkäkipu
Useat tutkimukset ihmisillä kertovat väliaikaisista parannuksista alaselän kipuissa erilaisilla hierontatekniikoilla. Suurin osa tutkimuksista ei ole kuitenkaan suunniteltu hyvin. Laadukkaampi tutkimus on tarpeen tieteellisesti perusteltujen suositusten tekemiseksi.
Ummetus
Pieni määrä tutkimuksia kertoo, että vatsan hieronta voi olla hyödyllinen ummetusta sairastaville potilaille. Kaiken kaikkiaan näitä tutkimuksia ei ole suunniteltu tai raportoitu hyvin. Laadukkaampi tutkimus on tarpeen tieteellisesti perusteltujen suositusten tekemiseksi.
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet / krooninen kipu
Alustavat tutkimusraportit siitä, että hieronta voi auttaa lievittämään kroonista kipua. Pehmeän kudoksen hieronta voi myös parantaa liikettä ja toimintaa. Näiden tulosten vahvistamiseksi tarvitaan edelleen hyvin suunniteltua tutkimusta.
Dementia
Useissa tutkimuksissa on käytetty hierontaa (eteeristen öljyjen kanssa tai ilman) dementiapotilailla, jotka elävät kroonisissa hoitolaitoksissa vaikutusten arvioimiseksi käyttäytymiseen. Varhaiset todisteet viittaavat siihen, että aromaterapia eteerisillä öljyillä voi vähentää levottomuutta dementiapotilailla, vaikka itse hieronnan vaikutukset eivät ole selviä.
Masennus
Ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa päätelmäksi siitä, onko hieronnasta hyötyä masennusta sairastaville potilaille häiriö, tilanteelliset mielialahäiriöt, kriittinen sairaus, raskaus tai synnytyksen jälkeinen masennus (mukaan lukien vastasyntynyt hieronta).
fibromyalgia
Pieni määrä tutkimuksia kertoo, että hieronta voi parantaa kipua, masennusta ja elämänlaatua fibromyalgiapotilailla. Lisätutkimus on tarpeen tieteellisesti perustelun suosituksen muodostamiseksi.
Iliotibiaalisen nauhan kitkaoireyhtymä
Ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa päätelmään siitä, onko hieronnasta hyötyä potilaille, joilla on iliotibiaalisen nauhan kitkaoireyhtymä, säären kivulias jännetulehdus, jota esiintyy lenkkeillä ja muut urheilijat.
Multippeliskleroosi
Alkuperäinen tutkimus raportoi, että hieronta voi parantaa ahdistusta, masennusta, itsetuntoa, kehon imagoa ja sosiaalista toimintakykyä multippeliskleroosipotilailla. Itse sairausprosessin etuja ei ole arvioitu hyvin. Lisätutkimus on välttämätön johtopäätöksen tekemiseksi.
Vauvojen kehitys, vastasyntyneiden hoito
Terapeutit tai äidit käyttävät toisinaan hierontaa ennenaikaisilla vauvoilla tavoitteena parantaa lasten kehitystä ja painonnousua. Vaikka useista tutkimuksista on raportoitu, on edelleen epäselvää, onko tämä hyödyllinen hoito.
Leikkauksen jälkeinen toipuminen
Leikkauksen jälkeen on käytetty useita hierontamenetelmiä tavoitteena parantaa palautumista ja vähentää kipua. Parempi tutkimus on välttämätön johtopäätöksen tekemiseksi.
Raskaus ja synnytys
Hierontamenetelmiä käytetään joskus raskauden ja synnytyksen aikana, yleisemmin Euroopassa kuin Yhdysvalloissa. Kipu tai ahdistuksen lievittäminen on usein tavoite. Tutkimusta ei ole tarpeeksi sen määrittämiseksi, onko tämä tehokasta vai turvallista. Raskaana olevien naisten on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen hierontaterapian aloittamista, etenkin jos kyseessä on vatsan alueen hieronta.
Premenstruaalinen oireyhtymä
Ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa päätellä, onko hieronnasta hyötyä naisille, joilla on premenstruaalinen oireyhtymä tai premenstruaaliseen dysforiseen häiriöön.
Syöpäpotilaiden hyvinvointi
Hierontatekniikoita käytetään usein syöpäpotilailla, joiden tavoitteena on parantaa hyvinvointia ja vähentää ahdistusta. Vaikka hyödyistä on monia anekdotisia raportteja, ei ole tarpeeksi luotettavaa tieteellistä näyttöä vakuuttavan johtopäätöksen tekemiseksi.
Immuunijärjestelmä
Alustavien todisteiden perusteella hierontaterapia voi säilyttää immuunijärjestelmän. Yhdessä satunnaistetussa tutkimuksessa todettiin, että hierontahoito ylläpitää immunokompetenssia HIV-1-tartunnan saaneilla lapsilla ilman antiretroviraalista lääkitystä. Toisessa tutkimuksessa todettiin lymfosyyttien määrän lisääntyneen naisilla, joilla on rintasyöpä. Tarvitaan lisätutkimuksia, ennen kuin voidaan tehdä vakaa johtopäätös.
Huomiota vajaatoimiva hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
Alustavien tutkimusten mukaan hierontaterapia parantaa ADHD-lasten mielialaa ja käyttäytymistä. Lisätodisteita tarvitaan ennen suosituksen antamista.
Ei todistettu käyttö
Hierontaa on ehdotettu moniin muihin käyttötarkoituksiin perinteen tai tieteellisten teorioiden perusteella. Näitä käyttötapoja ei kuitenkaan ole tutkittu perusteellisesti ihmisillä, ja turvallisuudesta tai tehokkuudesta on rajoitetusti tieteellistä näyttöä. Jotkut näistä ehdotetuista käyttötarkoituksista ovat olosuhteissa, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, ennen kuin käytät hierontaa mihinkään käyttöön.
| Alzheimerin tauti Urheilullinen suorituskyky Atooppinen ihottuma Autismi Keuhkoputkentulehdus bulimia Burns Syöpä Krooninen väsymysoireyhtymä Krooninen kipu Coccygodynia paksusuolentulehdus Luottamuksen lisääminen Crohnin tauti Kystinen fibroosi Diabetes Diabeettinen neuropatia Ripuli divertikuliitti Ekseema Endorfiinin vapautumisen stimulaatio Parannettu hengitys Parannettu kierto Tehostettu ruuansulatus Parannettu immuniteetti Parannettu imukudoksen virtaus Liikunnan aiheuttamat lihasvauriot Liikuntaan liittyvä kipu mahakatarri Päänsärky Sykevähennys Korkea verenpaine HIV / AIDS Hormonaalinen epätasapaino Lisääntynyt valppaus Lisääntynyt insuliiniaktiivisuus injektiokohdassa Lisääntynyt parasympaattisen hermoston toiminta Tulehdus Tulehduksellinen suolistosairaus |
Unettomuus Intensiivisen hoitoyksikön stressi Ärtyvän suolen oireyhtymä Nivelhäiriöt Leukemia Mastektomian toipuminen Kuukautiskrampit Migreeni Äidin ja lapsen väliset siteet Lihasten rentoutuminen Lihaskouristus Lihasten hukka / heikkous Pahoinvointi Neurocirculatory astenia nivelrikko Kipu Halvauksen kuntoutus Verenvuoto synnytyksen jälkeen Asennon parantaminen Painehaavat eturauhastulehdus kutina Toipuminen leikkauksesta Rasitusvamma Levottomien jalkojen syndrooma Nivelreuma Kouristuksellinen sairaus Itsekuvan parantaminen poskiontelotulehdus Ihonhoito Univaikeudet Tupakoinnin lopettaminen Urheiluun liittyvät vammat nyrjähdykset kantoja Temporomandibulaarinen nivelhäiriö jännetulehdus Haavainen paksusuolitulehdus Painonpudotus |
Mahdolliset vaarat
Hieronnan haittavaikutuksia on ilmoitettu harvoin, vaikka tätä aluetta ei ole tutkittu hyvin. Luunmurtumat, epämukavuus, ihon mustelmat, hierottujen kudosten turvotus, maksahematooman tapaus (sisäiset mustelmat), aivo-verisuonitapaturmat, ureteraalisen stentin siirtyminen, munuaisen embolisointi, jalkojen haavaumat, hermovauriot, takaosa interosseous-oireyhtymä, pseudoaneurismi, keuhkoembolia, murtunut kohtu, kaulan kuristuminen, tyrotoksikoosi ja erilaiset kiput oireyhtymiä on raportoitu.
Kehoalueita, joissa on murtumia, osteoporoosin tai syövän heikentyneitä luita, avoimia tai paranevia ihohaavoja, ihoinfektioita, äskettäin tehtyjä leikkauksia tai verihyytymiä, ei pidä hierontaa. Henkilöiden, joilla on verenvuotohäiriöitä tai verihiutaleiden määrää, tai veren ohentavien lääkkeiden (kuten hepariinin tai varfariinin) käyttäjien tulee välttää voimakasta hierontaa. Joillakin hieronnassa käytetyillä eteerisillä öljyillä voi esiintyä allergioita tai ihoärsytystä.
Raskaana olevien naisten on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen hierontaterapian aloittamista, etenkin jos kyseessä on vatsan alueen hieronta. Kosketuspohjaisia hoitomuotoja tulisi yleensä käyttää varoen ihmisille, joilla on ollut fyysistä hyväksikäyttöä. Hieronnan ei pitäisi aiheuttaa kipua asiakkaalle.
Hierontaa ei tule käyttää korvaaviksi todistettuihin hoitomuotoihin. Hierontaa ei ole arvioitu menetelmäksi sairauksien diagnosoimiseksi.
Yhteenveto
Erilaisia hierontoja käytetään ympäri maailmaa moniin terveystiloihin. Kipu, ahdistus, lihaskrampit tai jännitys tai masennus ja urheilutapahtumien valmistelu ovat yleisiä käyttötapoja. Näillä alueilla on rajoitetusti luotettavaa tieteellistä näyttöä, ja on edelleen epäselvää, onko hieronta tehokasta mihin tahansa erityiseen terveystilaan. Hierontaa ei tule käyttää korvaaviksi todistettuihin hoitomuotoihin, eikä se ole diagnoositekniikka. Hierontaa tulee käyttää varoen raskaana olevilla naisilla ja niillä, joilla on murtuma- tai verenvuotovaara.
Tämän monografian tiedot on laatinut Natural Standardin ammattitaitoinen henkilökunta tieteellisen näytön perusteellisen järjestelmällisen tarkastelun perusteella. Aineiston tarkisti Harvardin lääketieteellisen koulun tiedekunta lopulliseen muokkaukseen, jonka luonnollinen standardi hyväksyi.
takaisin: Vaihtoehtoisen lääketieteen koti ~ Vaihtoehtoisen lääketieteen hoidot
voimavarat
- Luonnollinen standardi: Organisaatio, joka tuottaa tieteellisesti perusteellisia arvosteluja täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) aiheista
- Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus (NCCAM): Yhdysvaltojen terveys- ja ihmispalvelujen osaston tutkimusosasto
Valitut tieteelliset opinnot: Hieronta
Natural Standard tarkasteli yli 1 070 artikkelia ammatillisen monografian laatimiseksi, josta tämä versio on luotu.
Joitakin tuoreempia tutkimuksia on lueteltu alla:
- Aly H, Moustafa MF, Hassanein SM, et ai. Fyysinen toiminta yhdessä hieronnan kanssa parantaa luun mineralisaatiota ennenaikaisilla vauvoilla: satunnaistettu tutkimus. J Perinatol 2004; 24 (5): 305 - 309.
- Blanc-Louvry I, Costaglioli B, Boulon C, et ai. Vähentääkö vatsan seinämän mekaaninen hieronta kolektomian jälkeen postoperatiivista kipua ja lyhentääkö ileuksen kestoa? Satunnaistetun tutkimuksen tulokset. J Gastrointest Surg 2002; 6 (1): 43-49.
- Bowles EJ, Griffiths DM, Quirk L, et ai. Eteeristen öljyjen vaikutukset ja kosketus hoitotyön ja muiden dementiaan liittyvien käyttäytymisten vastustuskykyyn asuinhoitolaitoksessa. Internat J Aromather 2002; 12 (1): 22 - 29.
- Brosseau L, Casimiro L, Milne S, et ai. Syvä poikittainen kitkahieronta jännetulehduksen hoitoon. Cochrane Database Syst Rev 2002; (2): CD003528.
- Callaghan MJ. Hieronnan merkitys urheilijan johtamisessa: katsaus. Br J Sports Med 1993; 27 (1): 28-33.
- Diego MA, kenttä T, Sanders C, et ai. Hierontaterapia kohtalaisessa ja kevyessä paineessa ja värähtelyvaikutuksissa EEG: lle ja sykkeelle. Int. J Neurosci 2003; 114 (1): 31 - 44.
- Ernst E. Hierontaterapian turvallisuus. Rheumatology (Oxford) 2003; syyskuu, 42 (9): 1101 - 1106.
- Epub 2003; 30. toukokuuta. Arvostelu. Ernst E. Vähentääkö harjoituksen jälkeinen hierontahoito viivästyneen lihaskivun? Järjestelmällinen arviointi. Br J Sports Med 1998; 32 (3): 212 - 214.
- Ernst E. Hierontaterapia alaselän kipua varten: systemaattinen katsaus. J Pain Symptom Manage 1999; 17 (1): 65 - 69.
- Kenttä T, Diego MA, Hernandez-Reif M, et ai. Hierontaterapiavaikutukset masentuneissa raskaana olevilla naisilla. J Psychosom Ostet Gynaecol 2004; 25 (2): 115-122.
- Kenttä T, Henteleff T, Hernandez-Reif M, et ai. Astmaa sairastavien lasten keuhkojen toiminta on parantunut hierontaterapian jälkeen. J Pediatr 1998; 132 (5): 854 - 858.
- Kenttä T. Hieronta parempi kuin rentoutumisterapia fibromyalgian hoitoon. J Clin Rheumatol 2002; 8 (2): 72 - 76.
- Fogel GR, Cunningham PY kolmas, Esses SI. Coccygodynia: arviointi ja hallinta. J Am Acad Orthop Surg 2004; tammi-helmikuu, 12 (1): 49-54.
- Forchuk C, Baruth P, Prendergast M, et ai. Leikkauksen jälkeinen käsihieronta: tuki imusolmukkeiden leikkausta tekeville naisille. Cancer Nurs 2004; 27 (1): 25-33.
- Furlan AD, Brosseau L, Imamura M, et ai. Hieronta alaselän kipua varten: systemaattinen katsaus Cochrane Collaboration Back Review -ryhmän puitteissa. Spine 2002; 27 (17): 1896 - 1910.
- Gauthier DM. Selkähieronnan paranemispotentiaali. Verkossa J Knowl Synth Nurs 1999; 17. kesäkuuta 6: 5.
- Goffaux-Dogniez C, Vanfraechem-Raway R, Verbanck P. Arviointi rentoutumiseen liittyvien liipaisupisteiden hoidosta aikuisen kroonisen päänsärkyn hoitamiseksi: suhde ahdistuksen ja stressin sopeutumisstrategioihin. Encephale 2003; syyskuu-lokakuu, 29 (5): 377-390.
- Ranskan kieli. Hasson D, Arnetz B, Jelveus L, Edelstam B. Satunnaistettu kliininen tutkimus hieronnan hoitotoimenpiteistä verrattuna rentouttaviin nauhoituksiin pitkäaikaiseen hajaantukseen. Psychother Psychosom 2004; tammi-helmikuu, 73 (1): 17 - 24.
- Hernandez-Reif M, Ironson G, kenttä T, et ai. Rintasyöpäpotilailla on parantuneet immuunijärjestelmät ja neuroendokriiniset toiminnot hierontahoidon jälkeen. J Psychosom Res 2004; 57 (1): 45-52.
- Hernandez-Reif M, Martinez A, kenttä T, et ai. Premenstruaaliset oireet lievitetään hierontaterapialla. J Psychosom Obstet Gynaecol 2000; 21 (1): 9-15.
- Howatson G, Van Someren KA. Jäähieronta: vaikutukset liikunnan aiheuttamiin lihasvaurioihin. J Sports Med Phys Fitness 2003; joulukuu 43 (4): 500-505.
- Khilnani S, kenttä T, Hernandez-Reif M, et ai. Hierontaterapia parantaa huomiovaje- / hyperaktiivisuushäiriöiden opiskelijoiden mielialaa ja käyttäytymistä. Adolescence 2003; 38 (152): 623 - 638.
- Muller-Oelinghausen B, Berg C, Scherer P, et ai. [Hitaan hieronnan vaikutukset masennettujen sairaalahoidon potilaiden täydentävänä hoitona]. Dtsch Med Wochenschr 2004; 129 (24): 1363-1368.
- Moyer CA, kierrokset J, Hannum JW. Hierontaterapiatutkimuksen metaanalyysi. Psychol Bull 2004; 130 (1): 3-18.
- Piotrowski MM, Paterson C, Mitchinson A, et ai. Hieronta adjuvanttiterapiana akuutin leikkauksen jälkeisen kivun hoidossa: alustava tutkimus miehillä. J Am Coll Surg 2003; 197 (6): 1037-1046.
- Remington R. Rauhoittava musiikki ja käsihieronta levottomien vanhusten kanssa. Nurs Res 2002; syyskuu-lokakuu, 51 (5): 317-323.
- Shor-Posner G, Miguez MJ, Hernandez-Reif M, et ai. Hierontaterapia HIV-1-tartunnan saaneilla dominiikkalapsilla: alustava raportti hierontaterapian tehokkuudesta immuunijärjestelmän ylläpitämisessä lapsilla, joilla ei ole antiretroviraalista lääkitystä. J Altern Complement Med 2004; 10 (6): 1093-1095.
- Ravittaja JF. Maksan hematooma syvän kudoksen hieronnan jälkeen. N Engl J Med 1999; 341 (26): 2019-2020.
- van den Dolder PA, Roberts DL. Koe pehmytkudoksen hieronnan tehokkuudesta hartiakipujen hoidossa. Aust J Physiother 2003; 49 (3): 183 - 188.
- Vickers A, Ohlsson A, Lacy JB, et ai. Hieronta ennenaikaisten ja / tai painopainoisten vastasyntyneiden kasvun ja kehityksen edistämiseksi (Cochrane Review). Cochrane-kirjasto 2002; (2).
- Walach H, Guthlin C, Konig M. Hierontaterapian tehokkuus kroonisessa kipussa: käytännöllinen satunnaistettu tutkimus. J Altern Complement Med 2003; joulukuu 9 (6): 837-846.
- Waters BL, Raisler J. Jäähieronta vähentää synnytyksen kipua. J Midwifery Womens Health 2003; syyskuu-lokakuu, 48 (5): 317-321.
- Westcombe AM, Gambles MA, Wilkinson SM, et ai. Oppiminen kovaa tietä! Aromaterapiahieronnan RCT: n perustaminen edenneen syövän potilaille. Palliat Med 2003; kesäkuu 17 (4): 300 - 307.
- Wunschmann BW, Sigl T, Ewert T, et ai. Fysioterapia selkärangan stenoosin hoitamiseksi. Orthopade 2003; lokakuu 32 (10): 865-868. Arvostelu. Saksan kieli.
takaisin: Vaihtoehtoisen lääketieteen koti ~ Vaihtoehtoisen lääketieteen hoidot
