Väkivallan ja väärinkäytön jakso ja kuinka väärinkäytösyklit katkaista
Yhteinen väärinkäytösykli alkaa tarttua kerran perheväkivalta alkaa suhteesta. Kumppanisi anteeksi, alennat vartijaasi, ja ajan myötä väkivalta nostaa taas ruma päänsä. Ymmärtäminen perheväkivallan merkit ja perheväkivallan syyt ovat ratkaisevan tärkeitä tämän perheväkivallan kiertämisessä. (Mietitkö "Olenko väkivaltaisuudessa?" Ota Perheväkivallan testi)
Ensimmäisen kierroksen ottaminen väkivaltasyklin ympäri
"Se iskuni kasvoillani oli vain kertaluonteinen asia", luulet täysin unohtaa juuri elämääsi tulleen väkivaltajakson. Ensimmäinen fyysinen hyökkäys voi järkyttää sinua, mutta suurin osa uhreista hyväksyy väärinkäyttäjän anteeksipyynnöt ja anteeksiannon, asettaen helposti vaiheen väärinkäytösten menestymiselle.
Varhaiset merkit lähestyvästä perheväkivallasta keskittyvät väärinkäyttäjän ympärille, joka huijaa loukkauksia ja estää sinua puhuu perheen tai ystävien kanssa ja hallitsee elämäsi kaikkia näkökohtia - rahankäytöstä siihen, mitä ruokaa syöt. Varmista, että tärkeät punaiset liput, kuten parisi, näyttävät vihaisen puolen humalassa, käyttäytyvät säännöllisesti kateellisesti ja hallussaan sinua ja jopa uhkaavat satuttaa sinua. Ole valppaana, jotta huomaat nämä merkit, ja valmistaudu lopettamaan suhteesi, kun väkivalta tulee kuvaan.
Kuinka perheväkivaltasykli toimii?
Perheväkivaltajakson perusosissa väkivallan tekijä uhkaa väkivaltaa, lyö uhriaan, anteeksi ja lupaa muuttua, ennen kuin sykli alkaa uudestaan. Voit hajottaa sen vielä enemmän katsomalla tavallista väärinkäyttöpyörää. Väärinkäyttö alkaa iskuilla, iskuilla, potkuilla tai muilla väkivaltaisilla toimilla, joiden tarkoituksena on näyttää uhri tarkalleen, kuka vastaa.
Kyllä, perheväkivalta on ytimessä valtapeli. Väkivaltaista tekoa seuraa syyllisyys, ei sinun loukkaamisesta, vaan pelkästään mahdollisuudesta saada kiinni ja rangaista hänen toimistaan. Tämä syyllisyys johtaa kotimainen väärinkäyttäjä tekemällä rationaalisia tekosyitä tekemiselleen. Stressi. Juominen. Väärinkäsityksiä. Hän keksiä kaikki tekosyyt toimilleen välttääkseen tosiasiallisen vastuun ottamisen. Seuraavaksi voima- ja ohjauspyörässä perheväkivalta ottaa selkänojan, kun taas väärinkäyttäjä jatkaa kuin ikään kuin mitään tapahtuisi.
Parisuhteen palauttaminen raiteille on avain hänelle, koska väärinkäyttäjä toimii niin normaalisti kuin pystyy, suihkuttaen uhria lahjoilla, huomioilla ja kaikella muulla, mitä hän voi kerätä saadakseen hänet unohtamaan toimintansa ja uskomaan, että hänellä todella on muuttunut. Valitettavasti uhri luulee olevansa vilpittömästi tänä aikana. Kun hän jättää vartioinninsa ja jatkaa suhteita, väärinkäyttäjä voi salaa uneksia satuttaakseen hänet uudestaan ja alkaa piirtää seuraavaa väkivaltaista tekoaan. Perheväkivallan kiertokierroksen viimeinen vaihe tapahtuu, kun väärinkäyttäjä asettaa uhrin luomaan skenaarion, jossa hän on täysin perusteltu satuttamaan häntä.
Väärinkäytösyklin rikkominen antaa voimaa
Väkivaltaisen suhteen vaikein osa on väärinkäytön kiertäminen. Jatkuva anteeksipyyntö ja katumuksenne kumppaniltasi voi tehdä erittäin vaikeaksi katkaista asioita ja kulkea omalla tavallasi. Hän on pyytänyt anteeksi niin monta kertaa. Hän osti sinulle ruusuja, teki todella romanttisen illallisen ja kirjoitti jopa kauniin rakkausrunon. "Hän ei ole väkivaltainen mies", luulet. "Ei ole mitenkään, että hän olisi satuttanut minua uudestaan." Mutta tarpeeksi varmasti, hän käy läpi samat liikkeet uudelleen ja tuo väkivaltajakson täyteen ympyrään.
Mitä kauemmin pysyt tässä vaarallisessa väkivaltainen parisuhde, mitä väkivaltaisemmaksi hänestä tulee ja sitä vaikeampaa sinulle tulee lopettamaan asiat. Löydät itsesi nopeasti masentuneemmaksi ja hermostuneemmaksi ja saatat jopa alkaa uskoa hänen valheisiinsa ajatellen hänen väkivaltaisten tekojensa olevan perusteltuja ja ansaitset sen.
Riippumatta siitä, onko sinua osunut kerran tai sinulla on ollut fyysisiä ja henkisiä väärinkäytön arpia vuosien ajan, ensimmäinen askel väärinkäytön lopettamisessa on yksi asia: kerro jollekin. Keskustele naapurin, ystävän, sukulaisen, kaikkien kuuntelevien kanssa - mukaan lukien Kotimaan väkivallan vihjelinja. Ole vahva ja kerro tarinasi kertova. Päätätkö lopettaa suhteesi vai et, voit saada tarvittavan avun siirtyäksesi rikkomatta väärinkäytösten sykliä.
Perheelliselle väärinkäytökselle ei ole koskaan tekosyytä. Ei mitään. Mutta aivan liian usein naiset joutuvat sen uhreiksi. Haluamatta uskoa kumppaninsa olevan todella väkivaltainen, he katsovat ensimmäisen lyönnin ohi pitäen väärinkäytösyklin täydessä vauhdissa. Olemalla tarkkaavainen, vahva ja kommunikoiva, väkivaltajakson rikkominen on mahdollista, mikä antaa naisille mahdollisuuden edetä elämässään.
artikkeliviitteet
Seuraava:Perheväkivallan, perheväkivallan uhrit ja miksi he oleskelevat?
~ kaikki perheväkivaltaa koskevat artikkelit
~ kaikki väärinkäyttöä koskevat artikkelit
