Toimivatko ahdistuneisuuslääkkeet todella?

Ahdistuslääkkeet ovat erityisiä kasveja tai kasvitiedettä, joiden on osoitettu olevan psykotrooppisia. Psykotrooppiset yrtit ovat suorassa vuorovaikutuksessa kehomme kanssa, joten niitä käytetään erilaisten mielenterveyshäiriöiden, mukaan lukien ahdistus, hoitoon. Jotkut ihmiset mieluummin käyttävät rohdosvalmisteita päästä eroon stressistä ja ahdistuksesta yli reseptin ahdistuslääkkeiden, julistaen, että kasvitieteelliset tuotteet toimivat yhtä hyvin kuin synteettiset lääkkeet. Sen määrittämisessä, onko kasvien käyttö sinulle oikea, on hyödyllistä selvittää, toimivatko yrttihuolestuneet todella.

Kasviperäisten ahdistuslääkkeiden tehokkuus

Lukuisissa tutkimuksissa, jotka koskevat kasviperäisen ahdistuksen hoidon tehokkuutta, on johdonmukaisia ​​havaintoja yrttien luonteesta ja tehosta (Ovatko yrtit ja lisäravinteet ahdistuneisuudelle turvallisia?).

• Lukuun ottamatta kava-yrttiä, yrtit eivät ole yhtä vahvoja kuin reseptilääkkeet. Yleiset rauhoittimet, kuten Xanax ja Klonopin ovat paljon vahvempia kuin kasvitieteelliset.
instagram viewer
• Toisin kuin vahvat reseptilääkkeensä, psykotrooppisilla yrtteillä on vähän haittavaikutuksia.
• Yrtit eivät ole riippuvuutta aiheuttavia.
• Yrttilääkkeiden on osoitettu toimivan tehokkaasti lievän tai kohtalaisen ahdistuksen hoidossa, mutta ei vakavan ahdistuksen.
• Yrtit ovat vuorovaikutuksessa kehon kemian kanssa ja toimivat siten kehon fyysisiin ahdistuksen oireisiin. Ne eivät kuitenkaan koske muita ahdistuksen näkökohtia, kuten ulkoisia syitä tai käyttäytymistä. Parantaen fyysisiä ja joitakin ahdistuksen oireita oireita kasvitieteelliset valmisteet valmistavat ihmisiäkin käsitellä heidän ahdistuksensa muita näkökohtia, joita psykotrooppiset yrtit tai lääkkeet eivät voi suoraan kohdella.
• Kuten kaikki muutkin ahdistuksen hoitomenetelmät, yrtit toimivat hyvin joillekin ihmisille ahdistuksen oireet mutta älä työskentele lainkaan muiden hyväksi. Saatat joutua kokeilemaan ajan kuluessa nähdäksesi, auttavatko yrttilääkkeet ahdistustasi vai eivät.

Rohdosvalmisteet voivat hyödyttää ahdistusta

Joskus rohdosvalmistajat viittaavat kasvitieteellisiin tuotteisiin adaptogeeneiksi. Tämä kuvaa hyvin kuinka rohdosvalmisteet vaikuttavat ahdistukseen. Tietyt psykotrooppiset yrtit auttavat kehoa, mukaan lukien aivot ja keskushermosto, sopeutumaan ahdistukseen, maailmaan ja itseensä.

Tämä ei tietenkään tarkoita, että se auttaa ihmisiä luopumaan ahdistuksesta ja elämän stressistä. Pikemminkin, adaptogeenit auttavat luomaan terveitä, oikein toimivia elimiä ja aivoja prosessoimaan tiedot oikein, vastaa heidän emotionaalisista reaktioistaan ​​tilanteisiin ja toimi heidän kanssaan luottamusta. Aivan kuten auton viritys auttaa sitä ajamaan hyvin ja pitkään, kehon järjestelmien virittäminen, kuten kasviperäisten kanssa ahdistuksen hoitomuodot, voivat auttaa sinua juoksemassa hyvin ja pitkään aikaan ja auttavat sinua käsittelemään muita elämää rajoittavia näkökohtia ahdistuksen.

Ahdistuneisuuden parantamiseksi myös yrttihoidot voivat

• palauttaa tasapaino,
• keskittää ajatukset,
• rauhoittaa kehon vastausta stressiin,
• vähentää huolen ja levottomuuden tunnetta,
• auta meitä lopettamaan ennakointi pahimmasta,
• vähentää ärtyneisyyttä
• rauhallinen (yrtistä riippuen)
• energiaa (yrtistä riippuen)

Kuinka käyttää yrttilääkkeitä ahdistuneisuuteen, jotta ne toimivat sinulle

Jos tutkit psykotrooppisia yrttejä, saatat huomata, että niitä ei ole järjestetty eikä suunniteltu kuten OTC-lääkkeitä. OTC-lääkkeiden avulla ostat oireiden mukaan; jos sinulla on päänsärky, etsit ja löydä lääkkeitä päänsärkyä varten, mutta jos sinulla on allergioita, etsit allergialääkettä (ei kylmälääkettä, koska se on täysin erilainen).

Yrtteillä on erilainen. Yrtit ovat yhteisiä kanssa homeopaattiset lääkkeet tosiasia, että jokainen tekee oman yhdistelmänsä asioita. Esimerkiksi voi olla useita, joilla on rauhoittava vaikutus, useita, jotka vähentävät lihasjännitystä, ja yksi tai kaksi, jotka tekevät molemmat, ja muutama muutama, jotka tekevät molemmat plus lisäävät henkistä selkeyttä. Lisäksi jokainen henkilö reagoi ainutlaatuisesti annettuun yrttiin. Rauhoittava yrtti saattaa saattaa yhden ihmisen nukkumaan, mutta rauhoittaa jonkun muun tarpeeksi tuottavaksi ja keskittyneeksi. Näistä syistä on erittäin suositeltavaa neuvotella koulutetun kasviperäisen lääkärin tai naturopathin kanssa ennen kuin päätetään ahdistuslääkkeistä.

Yrttejä on saatavana eri muodoissa, ja yrttihoitaja voi auttaa sinua selvittämään, mikä muoto sopii sinulle parhaiten. Niitä on saatavana teetä, uutteita, tinktuureita ja kapseleina. Joskus yrttihoidot tehdään imeytymään ihon läpi. Jälleen, minkä tyyppisiä kasviperäisiä ahdistuslääkkeitä käytetään, on erittäin yksilöllinen, mikä tekee kuulemisen ammattimaiselle viisaalle ja tehokkaimmalle.

Luettelo kasviperäisistä ahdistuslääkkeistä, jotka voivat toimia

Seuraavan luettelon psykotrooppisista yrtteistä on tarkoitus vain esitellä joitakin yleisimpiä yrttejä ahdistukseen, joita todennäköisesti kohtaat, jos jatkat kasviperäisiä ahdistushoitoja. Sekä yrtit että yksilöt ovat liian monimutkaisia ​​suosituksia varten. Seuraavien yrttien on osoitettu toimivan ahdistuksen hoitamisessa monilla, mutta ei kaikilla, jotka ovat kokeilleet niitä.

• laventeli
• kamomilla
• sitruunavoide
• sitruunaruoho
• sitruunaverbena
• ruusun terälehti
• kärsimyskukka
• ginseng
• kuivattu puna-apila
• Mäkikuisma
• ashwagandha
• kaura
• Avena
• kalotti
• verbena,
• ginko biloba
• gotu kola
• catnip
• mustikka
• Reishi
• virmajuuri
• kava-kava (tai vain kava)
• lehmus

On selvää, että psykotrooppisia yrttejä on runsaasti, ja monet hoitavat ahdistusta. Onko niiden tehokkuus yksilöllinen asia. Jos ainesosat valitaan ja niitä käytetään ammatillisen ohjauksen avulla, ne voivat toimia.