Kuinka tarjota mielenterveyden tukea henkilölle, joka hylkää sen
HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Kuinka tarjota mielenterveyden tukea henkilölle, joka hylkää sen
- Miksi joku hylkää mielenterveyden tuen?
- Aloita mielenterveyden tuen pienillä annoksilla
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Pysy mielenterveyden puolesta
- Uusimmat mielenterveysuutiset
Kuinka tarjota mielenterveyden tukea henkilölle, joka hylkää sen
Olet yrittänyt tarjota mielenterveyden tukea rakkaalle tai perheenjäsenelle, mutta he torjuvat sen jatkuvasti. Mitä nyt teet?
Miksi joku hylkää mielenterveyden tuen?
Kun joku käy läpi mielenterveystaistelua, hän voi tuntea häpeään tai epävarmuutta taisteluunsa. Monet ihmiset, joille on äskettäin diagnosoitu mielisairaus tai jotka ovat tekemisissä uusien mielialojen ja tunteiden kanssa, voivat suuttua, kun muut yrittävät osoittaa mielenterveyden tukea (Mielisairaus ja viha). On aivan normaalia, että kamppaileva henkilö sulkee toiset, mutta toisinaan rakkaansa voivat tuntea avuttomuuttaan, koska he eivät tiedä miten tavoittaa kyseinen henkilö osoittamaan tukea (
Eristäminen: Kaksiteräinen miekka psyykkisesti sairaille).Aloita mielenterveyden tuen pienillä annoksilla
Et halua uppoa joku tuella ja neuvoilla, jos he eivät ole vielä valmiita omaksumaan sitä. Löydä sen sijaan pieniä, tunkeilemattomia tapoja osoittaa heille, että välit. Voit tehdä tämän tavalla, joka ei ole selvästi keskittynyt käsillä olevaan mielisairauteen.
- Suunnittele rentouttava toiminta. Suunnittelemalla päivä tai toimintaa, joka liittyy kamppailevan henkilön kanssa, henkilö pystyy eroamaan turhautumisestaan ja keskittymään johonkin muuhun. Varmista, että aktiviteetti on rentouttavaa, rauhoittavaa ja tietysti hauskaa kaikille mukana oleville.
- Osta hyödyllinen kirja tai elokuva. Kun ostat kirjan tai elokuvan, jolla on positiivinen viesti tai johon liittyy merkki, joka on samanlainen kuin henkilö tiedät, että henkilö pystyy ottamaan positiivisen viestin mukanaan puhumattakaan omasta kamppailut.
- Lähetä hauska hoitopaketti. Jatkuvan sähköpostin ja viestien päivinä todellisen postin saaminen voi olla erittäin mielenkiintoista. Lähetä rakkaimmallesi paketti, joka on täynnä hauskoja tapoja stressin poistamiseksi, ilman että hänen mielenterveydensä sairastuvat millään tavalla. Voit helposti löytää halpoja esineitä, jotka valaisevat rakkaasi päivää ja muistuttavat häntä pitämään leukaansa.
Viimeinen huomautus, ja tämä voi olla merkittävin oivallukseni, jonka voin jakaa kanssanne - vaikka haluat puhua Henkilölle heidän mielisairaudestaan, he eivät ehkä ole valmiita tai tuntemaan sitä, tai he eivät ehkä halua keskustella siitä sinä. Tämä voi olla suorastaan turhauttavaa ja vihaista. Siksi kannattaa ehkä harkita terapeuttia itsellesi. Sinulla on joku, joka jakaa tunteesi, ja ammattilainen, joka voi antaa neuvoja.
Artikkeleita rakastettujen tukemisesta mielisairauden kanssa
- Auttaa masentuneita ystäviä
- Tukeminen joku kaksisuuntainen mielialahäiriö: Perheelle ja ystäville
- Syömishäiriöt: Opas vanhemmille ja rakastetuille
- Auta rakkautta ahdistuneisuudessa
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Mitä tehokkaita tapoja olet löytänyt tukemaan mielenterveysongelmaan kuuluvaa perheenjäsentä tai rakkaansa? Kutsumme sinut osallistumaan kommentoimalla ja jakamalla tunteita, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
Jaa tarinasi
Kaikkien tarinoidemme ylä- ja alaosasta löydät sosiaalisen jakamisen painikkeet Facebookille, Google+: lle, Twitterille, Pinterestille ja muille sosiaalisille sivustoille. Jos löydät tietyn tarinan, videon, psykologisen testin tai muun HealthyPlace-ominaisuuden hyödylliseksi, siellä on hyvät mahdollisuudet myös muille avun tarpeessa oleville. Jakakaa, pyydän.
Saamme myös paljon kyselyjä linkityskäytännöstämme. Jos sinulla on verkkosivusto tai blogi, voit linkittää mihin tahansa HealthyPlace-sivuston sivulle kysymättä meiltä etukäteen.
jatka tarinaa alla
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Liian syömishäiriöiden ja laihduttamisen vaarojen voittaminen
- Delusional bipolaarinen masennus yleisempi kuin luulemme?
- Pelko menettää rakastamaasi henkilö
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Miksi trauman hoito on niin tärkeää lapsille (Mielenterveyshoitopiirin blogi)
- Uutiset voivat laukaista masennuksen ja Tee oma onnekasi masennusongelman voittamiseen (Selviytyminen masennusblogista)
- Viisi tapaa ahdistuksen lievittämiseen, jota et ole koskaan ajatellut ja Ahdistus on narsisti (Ahdistuneisuus-Schmanxiety-blogi)
- ”Itku” bipolaarinen masennus (Breaking kaksisuuntainen blogi)
- BDSM ja Borderline (Enemmän kuin Borderline-blogi)
- Mielisairaus valehtelee jotkut kristityt uskovat ja Vertaistuki on tärkeätä mielenterveyden palautumiselle (Toipuminen mielisairausblogista)
- Kuinka löytää hyvä PTSD-terapeutti (Trauma! PTSD-blogi)
- Opi hallitsemaan tunteitasi ja tuntemaan itsesi luottavaiseksi ja Lopeta itsesi laskeminen ja rakenna itsetuntoa (Itsetuntoblogin rakentaminen)
- Mielenterveyden leimaaminen matkalla (Selviytyminen mielenterveyden leimautumisesta)
- PTSD-hinnat veteraaneissa korkeat, mutta eivät kaikissa ryhmissä (Ymmärtäminen taistelemaan PTSD)
- Kun liiallinen syömishäiriö aiheuttaa painonnousua (Liiallinen syöminen elpyminen Blogi)
- Sanallisen väärinkäytön vaikutukset ja kuinka ne minua satuttavat (Sanallinen väärinkäyttö ja suhteet -blogi)
- Ennakkoluulojen kansitarinat (Puhuminen itsensä vahinkoa koskevasta blogista)
- 6 vinkkiä erinomaisen mielenterveysneuvojan löytämiselle (Mielenterveysblogi)
- Tapoja, joilla voit hallita ahdistuneisuushäiriön uupumustasi (Hoito ahdistuksen blogi)
- Teinien mielialahäiriöt eivät ole normaalia mielialaa (Elämä Bobin kanssa)
- Dissosiaatio ahdistusoireiden ja paniikkikohtausten kanssa (Dissosiatiivinen Living Blog)
- Onko se ruokavalio vai syömishäiriö? (Selviytyvä ED-blogi)
- Anoreksia: Uusi hallintamuoto (Tutustu kovien aikojen blogiin)
- Hylkääminen kuin Queer ja masennus (Elämä: LGBT-mielenterveysblogi)
- Ovatko E-savukkeet ja Vaping haitallisia? ja Virkistysmarihuanan käyttö saattaa liittyä heroiini-riippuvuuteen (Debunking Addiction -blogi)
- Skitsoafektiivinen häiriö ja henkisyys ja Kodittomat skitsofreniassa (Luova skitsofreniablogi)
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
Pysy mielenterveyden puolesta
Tuhannet ovat liittyneet mielenterveyskampanjaan
Mutta me tarvitsemme sinua vielä. Kerro muille, ettei masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, trikotillomania, OCD, ADHD, skitsofrenia tai muu mielentila ole häpeä.
Liity Stand Up mielenterveyskampanjaan. Laita -painike verkkosivustossasi tai blogissasi (napit myös perheenjäsenille, vanhemmille, mielenterveysammattilaisille ja organisaatioille). Meillä on myös kannet Facebookille, Twitterille ja Google+: lle.
Uusimmat mielenterveysuutiset
Nämä tarinat ja enemmän ovat esillä meidän sivustollamme mielenterveyden uutissivu:
- Liittovaltion laista huolimatta jotkut vakuutuksenvaihtoohjelmat tarjoavat mielenterveyden epätasaista kattavuutta
- Miehet ovat ”narsistisempia ja omituisempia kuin naiset”
- Psykedeelinen huumeiden käyttö "ei lisää mielenterveysongelmien riskiä"
- Genesight-monigeenitestit ennakoivat masennuslääkevastetta
- Valokuva voi vääristää tai jopa loputtaa tapahtuman todellisen muistimme, tutkimukset ehdottavat
- Nuorten ja vanhempien välittäminen voi olla tärkeää nuorten itsemurhayritysten estämiselle
- Tutkimus: Psyykkisesti sairaiden "usein lentävien" tunnistaminen ensimmäinen askel vähentää poliisin yhteyshenkilöitä
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivitykset koko viikon ajan:
- ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa,
- seuraa HealthyPlacea Twitterissä
- Seuraa HealthyPlacea Pinterestissä
- tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
