Syy syömishäiriön kehittämiseen ykkönen

Sadat ihmiset ovat kysyneet, miksi ihmisillä kehittyy syömishäiriöitä. Tietenkin, että asiaan liittyy monia asioita, mutta tutkiessani tätä alaa olen vuosien varrella päättänyt että on yksi erinomainen teema, joka kulkee jokaisen minulla olevan syömishäiriöisen ihmisen läpi kohdannut.

Heidän elämänsä varhaisessa vaiheessa he kokivat jatkuvasti armottomia rajojen hyökkäyksiä kaikilla tasoilla.

Kun ihmisen fyysisiä, emotionaalisia, psykologisia, älyllisiä, seksuaalisia ja luovia rajoja ei noudateta jatkuvasti ja ne tunkeutuvat, henkilö kokee täydellisen rajan hyökkäyksen. Kun kyseisellä henkilöllä ei ole hallintaa tai tapaa lopettaa, protestoida tai usein jopa tunnustaa tällaisia ​​hyökkäyksiä, henkilö kokee avuttomuudesta, epätoivosta ja varmuudesta siitä, että he ovat arvottomia itselleen tai kenellekään muuta.

Tällaisen täydellisen hyökkäyksen seuraukset ovat valtavat. Yksi seuraus on syömishäiriö.

Koska niin monet rajat on jätetty huomiotta, henkilöllä ei ole tietoja tai taitoja tunnistaa tai kunnioittaa rajoja itseään. Hän syö tai nälkää tunteen helpottamiseksi. Hän voi syödä valtavia määriä ruokaa pelkästään mukavuuden vuoksi. Hän voi riistää itseltään ruoan, kunnes hänen henkensä on vaarassa. Hänellä ei ole sisäistä raja-arvoasettajaa, joka kertoo hänelle, kun hän on kokenut tarpeeksi. Kaikkien rajojen huomaamatta jättäminen tarkoittaa kaikenlaisten rajojen huomaamatta jättämistä.

Pakonomainen syöjä syö aina milloin vain haluaa. Hänen valintansa perustuvat itsehoitokysymyksiin, eivät fyysisen nälän tunteisiin.

Harvinaiset eivät syö. Ei ole mitään rajaa sille, että hän ei syö. Hän nälkää itsensä kuolemaan etsien helpotusta emotionaalisesta kipustaan. Hän ei tiedä mitään tarpeeksi kokemuksesta. Hän ei voinut sanoa "tarpeeksi" rajojensa tunkeilijalle, eikä hän voi sanoa sitä itse. Käsitteellä riittävä ei ole hänelle merkitystä. Hän tuntee usein, että jos hän "katoaisi", hän voisi löytää pysyvän helpotuksen. Olen kuullut lukemattomia anoreksisia nuoria naisia ​​puhumassa eteerisesti, kadotettuaan enkelien kauniiseen maailmaan hymyillen siitä, kuinka upeaa olisi olla höyryä tai kevyttä tanssihenkeä pilvissä.

Ah, sellaisen hengellisen autuuden he kuvittelevat. Todellisuudessa se on viimeinen itsesuojaava teko, joka tuhoaa heidän ruumiinsa ja elämänsä kokonaan. Sitten he voivat todella paeta hengissä olemisen monimutkaisuuksista.

Bulimic liikahtaa groteskeja määriä ruokaa. Hän hyökkää kirjaimellisesti enemmän ruokaa kuin laitos voi sietää. Hänellä ei ole ollenkaan rajaa. Pakon overeaterin on vihdoin lopetettava syöminen, jos vain hänen laajentuneen vatsansa kipusta. Hänen ruumiinsa asettaa lopullisen rajan. Bulimicilla ei ole tällaista rajaa. Hänellä ei ole (mielessä) vaikutuksia ruoan pahoinpitelyyn. Kun hänen ruumiinsa ei kestä enemmän, hän oksentaa sen kaiken ulos. Sitten hän jatkaa huijaustaan. Hän voi saavuttaa kehonsa rajat monta kertaa. Joka kerta kun hän tekee, hän voi heittää ylös ja jatkaa.

Lopulta hän voi lopettaa, koska hän on täysin uupunut tai hän on vaarassa saada löytö. "Tarpeeksi" ei ole merkitystä hänelle. Hänen rajojensa noudattamatta jättämiselle ei ole rajoituksia eikä vaikutuksia.

Realistisesti tietenkin on paljon seurauksia. Keholle tapahtuu valtavia vahinkoja. Ja joka kerta, kun syömishäiriöiset ihmiset hyökkäävät itsensä vastaan, he tuhoavat enemmän heidän henkensä, sielunsa, itsetuntonsa, terveellisyyden, terveyden ja arvon itselleen ja muille. Jokainen rikkomus syventää heidän rituaalista käyttäytymistään, ja he juurtuvat enemmän häiriöihinsä. Seurauksena on lisääntynyt ahdistus ja epätoivo.

Joten mitä tarkoitan historiallisella rajoitusrikkomuksella? Julkisiin ja äärimmäisiin rajojen rikkomuksiin liittyy seksuaalinen väärinkäyttö, seksuaalinen hyväksikäyttö ja fyysinen väärinkäyttö. Näistä alueista on nyt kirjoitettu paljon, erityisesti materiaaleissa, joissa tutkitaan posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD) ja dissosiatiivista identiteettihäiriötä (DID). Käytä hakukoneita löytääksesi joitain laatua koskevia tietoja, jotka on julkaistu Internetissä näillä aihealueilla.

On olemassa muun tyyppisiä rajaloukkauksia, vähemmän dramaattisia, vähemmän keskusteltuja ja yleisempiä, jotka ovat myös tuhoisia ihmisen psyykelle. Kun huolehtimisen nimissä hallitsevat ihmiset ottavat nuoren ihmisen elämän, se merkitsee rajahyökkäystä. Kun hänellä ei ole yksityisyyttä, kun päiväkirjaa luetaan, kun hänen asioitaan lainataan tai otetaan ilman lupaa, kun hänen ponnistelut koulussa tai urheilua hukkuvat jonkun toisen ideat, tavoitteet tai persoonallisuus, kun hänen valintansa jätetään huomiotta tai kun sitä kohdellaan halveksittavasti, kun hänellä on vähän tai ei ollenkaan valintaa henkilökohtaisesta elämästään, vaatteistaan, ruuista, ystävistä, toiminnoista, rajoistaan hyökkäsi.

Hänen rajansa tunkeutuvat myös silloin, kun hänellä ei huolehtimisen nimissä ole omaa vastuutaan eikä seurauksia toiminnalleen. Kun "pienellä prinsessalla" tai "pienellä prinssillä" voi olla mitä tahansa hän pyytää, esittämättä mitään yrittää ansaita sellaisia ​​lahjoja, hän ei oppia mitään henkilökohtaisista ponnisteluista, rajoituksista, seurauksista tai mitä "tarpeeksi" keinoin. Jos hän haluaa jotain, hän saa sen. Siinä kaikki. Jos joku noutaa vaatteensa, pesupesun, korjaa auton, maksaa laskunsa, antaa hänen "lainata" rahaa tai asioita eikä koskaan pyydä niitä takaisin, hänellä ei ole rajoja eikä rajoituksia.

Jos hänen ei tarvitse noudattaa lupauksiaan, jos hän ei edes vastaa häntä hoitavien ihmisten hoitamiseen, hän ei oppia mitään hyödyllistä itsestään suhteessa muihin ihmisiin. Hän varmasti tietää, että hänen käyttäytymisellään tai toiveilla ei ole rajoja.

Hän ei oppi, että hänellä on merkitys ja arvo. Hän ei oppia, että hän voi laittaa tuon merkityksen ja arvon työhönsä tavoitteiden saavuttamiseksi. Esimerkiksi, jos hän rikkoo jotain, olipa kyse sitten lampusta tai autosta, sanasta tai jonkun sydämestä, hän voi itse tehdä tarvittavat korjaukset omilla resursseillaan ja omalla luovuudellaan. Tällaisessa prosessissa hän oppisi, mitä vaivaa tarkoittaa. Hän oppii, mitä vastuu ja seuraukset teoille tarkoittavat. Hän oppisi kohtuulliset rajat ja kohtuulliset odotukset.

---

Ilman tällaista oppimista kaikki hän oppii temppuja ollakseen söpö ja manipuloiva saadakseen mitä haluaa. Nämä ovat huonoja ja merkityksettömiä työkaluja, joihin luottaa aikuiselämän rakentamiseen.

Jonkin ajan sisällä hän voi vähitellen ymmärtää tämän. Mutta koska hänellä ei ole rajojen tunnetta, hän tulee vain hämmentyneeksi ja ahdistuneeksi. Hän käyttää syömishäiriöitään tapana tukahduttaa ahdistuksen tunteensa. Hän käyttää manipulointitaitojaan saadakseen mitä haluaa mistä tahansa hän voi käyttää.

Ajan myötä on vähemmän ihmisiä, jotka sallivat itsensä manipuloinnin. Hänen työtovereidensa laadun heikkenee. Hän joutuu huonoon seuraan. Tästä on yhä enemmän syytä hänen luottaa ruokaan mukavuuden vuoksi. Hänen ympärillään olevat ihmiset eivät ole yhtä luotettavia koko ajan. Ja lopuksi, he sietävät hänen läsnäolonsa vain siksi, että he voivat manipuloida häntä.

Sitten hän on todella uhrin asemassa. Hänen manipulointikykynsä takaisku. Tässä maailmassa on ihmisiä, jotka ovat paremmin manipuloivia ja käyttäviä kuin hän. Hän on löytänyt ne. Hänestä on tullut heidän kohde ja sitten heidän saaliinsa. Luotettavasta ruuasta tai ruoarituaaleista, mukaan lukien nälkä, tulee hänen arvokkaimmaksi suhteeksi.

Varhaisessa kehitysvaiheessaan hän oppi massiivisten rajahyökkäysten kautta (jotka tuntuivat tuolloin ehkä niin tavallisilta ja merkityksettömiltä), että hän oli avuton vakuuttamaan itsensä. Hän oppi, ettei hänellä ollut yksityistä tai pyhää tilaa vaalia ja kunnioittaa. Hän ei myöskään pystynyt tunnustamaan - usein jopa itselleen - että häntä tukahdutettiin, hyökkäsivät, hallittiin, manipuloitiin ja pakotettiin kieltämään luonnollisen itsensä suuret puolet. Hänellä ei ollut turvautumista muuten kuin vaatimusten noudattamiseen. Hän noudatti ja kehitti syömishäiriön.

Nyt kun hän on vanhempi ja hänen manipulointitaitonsa ovat heikentyneet, hänellä on vain syömishäiriöihin luottamus. Tämä voi olla tärkein aika tämän ihmisen elämässä. Jos hänen tuskansa ja epätoivonsa ovat riittävän kauheita ja hän on varma, hän ei enää voi kestää tätä elämäntapaa, hänellä on edelleen valintoja. Yksi on jatkaa itsensä tuhoamisen tiellä. Toinen tavoite on tavoittaa ja saada apua.

Se on erittäin kova asema hänelle. Hänen on tunnustettava, että hänellä on ollut tarpeeksi. Hän ei koskaan tiedä, mikä riitti. Hänen on tunnustettava, että hän ei voi enää kärsiä tuskasta. Hän ei koskaan tiedä, mikä raja oli. Hänen on oltava rehellinen ja tavoitettava aito apu. Hän on tiennyt vain muiden manipuloinnista.

Hänen täytyy tuntea paljon ahdistusta ja kipua ennen kuin hän ulottuu elämämallinsa ulkopuolelle siihen, mikä voisi olla todellinen paranemis- ja toipumispolku itselleen. Hän tavoittaa jotain, jota ei voi edes kuvitella. Ei ihme, että syömishäiriöiden omaavan henkilön on niin vaikea päättää saada apua ja antaa itselleen alkaa luottaa siihen, että hänellä on tietoa todellisesta persoonallisuudestaan. Hän ei tiedä, että ihmisiä on olemassa, jotka kunnioittavat ja kunnioittavat rajoja. Hän ei tiedä, että on ihmisiä, jotka voivat kunnioittaa ja vaalia hänen yksityisimpiä ja pyhimpiä sisätilojaan. Hän ei vielä tiedä, että jonain päivänä se luotettava, kunnioittava, vankkumaton ja osaava talonmies, jota hän tarvitsee niin huonosti, voi olla itse.

Seuraava: Anorexia: Tosi tarina siskon sanoissa
~ kaikki voitokkaat matkaartikkelit
~ syömishäiriökirjasto
~ kaikki syömishäiriöitä koskevat artikkelit