I Am Bipolar vs. Minulla on kaksisuuntainen

Kieli ja sävy, jolla käytät itseäsi, kun sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on tärkeää tunnistaa. Tähän sisältyy lauseita, kuten: "Olen kaksisuuntainen" verrattuna "minulla on kaksisuuntainen".

Aikuisena kasvaminen, sellaisten uutisten ja elokuvien katseleminen, jotka antavat negatiivisen kuvan mielenterveydestä, keksi päälleni idean, että bipolaariset ihmiset ovat sen määrittelemiä. Bipolaarisen 2 diagnoosini jälkeen minun täytyi pidättäytyä puhumasta sairaudestani ikään kuin se määrittäisi minut. Itsemerkitseminen voi johtaa itsestään leimaamiseen.

Minulla oli tapana tunne, että bipolaarinen häiriö määritteli minut

Kun minulla diagnosoitiin ensimmäisen kerran kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö, sanoisin: "Olen kaksisuuntainen kaksisuuntainen" vastaan ​​"Minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala." Se ei ehkä vaikuta olevan iso asia, mutta se on. Nämä sanat viittaavat siihen, että meillä, joilla on diagnosoitu bipolaarinen häiriö, on tauti (Eläminen Bipolar 2: n leimauksen kanssa).

Olisi hankala kuulla toisen henkilön sanovan: "Olen diabetes" tai "olen syöpä". Tunsin kuitenkin aina kuten olisin eri sairauksien luokassa, sellaisella, jolla ei todellakaan ollut merkitystä yhteiskunnassa ja jota ei pidetä todellinen. Minuutin lääkärit diagnoosin minulle kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön, ikään kuin he olisivat antaneet minulle pamfletin siitä, kuinka se määrittelee minut. Esite, joka valmisti minut tavalliseen tulevaisuuteen ilman mahdollisuutta menestykseen elämässäni. En ollut enää Hannah, olin kaksisuuntainen.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ei enää määrittele minua

Asettaminen itselleni kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön varalta oli haaste, mutta se voittamisen arvoinen. Minun on päivittäin muistutettava itselleni hyvistä ominaisuuksista, jotka muodostavat minut yksilöksi. Yksi tavoista, joilla teen tämän, on luoda oma sellainen vakuutukseni. Nämä ovat sanat, jotka toistan itselleni peilissä, kun tunnen ikään kuin bipolaarinen häiriö määrittelee minut.

"Olen Hannah, jolla on diagnosoitu kaksisuuntainen mieliala. En ole kaksisuuntainen. Minulla on sairaus. En kuitenkaan ole sairaus. Olen erillään sairaudestani ja omaan sen osat, jotka tekevät minusta toisinaan epävarmoksi. Olen rohkea, kaunis ja rohkea. Jos ihmiset päättävät arvioida kunnoni ennen hahmoani, se on heidän ongelmansa, ei minun. Bipolaari ei määrittele minua. "

Kuinka viitat itseesi joku bipolaarinen häiriö? Koskaan turhautumista, kun ihmiset sanovat: "Olet kaksisuuntainen" eikä "Sinulla on kaksisuuntainen?" Ole hyvä ja jaa ajatuksesi alla kommenttiosassa. Odotan innolla niiden lukemista.