Alkoholin lyhytaikaiset, pitkäaikaiset vaikutukset
Vaikka alkoholi onkin suosituin laillinen huume Pohjois-Amerikassa, sillä on monia lyhytaikaisia ja pitkäaikaisia vaikutuksia. Joitakin alkoholin vaikutuksia voidaan pitää toivottavina, kuten euforiaa ja lisääntynyttä itseluottamusta pienemmillä määrinä, tai epämiellyttäviä - huimausta, oksentelua ja näön hämärtymistä suuremmilla määrillä.
Alkoholin vaikutukset tuntuvat enemmän tai vähemmän olosuhteista ja fysiologiasta riippuen. Naiset joutuvat päihtyneiksi, kun ovat juoneet vähemmän alkoholia kuin miehet, ja alkoholin käyttäminen raskaan aterian jälkeen vähentää alkoholin fyysisiä vaikutuksia.
Alkoholin vaikutukset - Alkoholin lyhytaikaiset vaikutukset
Maltillisesti kulutetut alkoholin lyhytaikaiset vaikutukset ovat tyypillisesti turvallisia ja miellyttäviä. Itse asiassa yhden 12 unssin oluen tiedetään lisäävän uniaikaa ja vähentävän heräämistä yöllä. Tätä alkoholin hyödyllistä fyysistä vaikutusta ei havaita, kun useampi kuin yksi olut kulutetaan. Yhden juoman ylittäessä alkoholin vaikutukset häiritsevät unisyklejä ja aiheuttavat päiväsaikaan väsymystä.
Alkoholin lyhytaikaiset vaikutukset riippuvat siitä, kuinka paljon alkoholia kulutetaan ja siten kuinka paljon alkoholia on veressä (veren alkoholipitoisuus). (lukea: kuinka paljon alkoholia on liikaa?) Alkoholin vaikutukset vaihtelevat myös alkoholin sietokyvyn suhteen.XI
Lievän juomisen vaikutukset (1-4 juomaa sukupuolesta ja koosta riippuen):
- Lisääntynyt mieliala ja mahdollinen euforia
- Lisääntynyt itseluottamus, sosiaalisuus
- Lyhennetty huomioväli
- Huuhdeltu ulkonäkö
- Estetty tuomio
- Heikentynyt hieno lihaksen koordinaatio
Alkoholin enemmän negatiivisia vaikutuksia havaitaan kohtalaisessa tai voimakkaassa juomisessa (5 - 12 juomaa sukupuolesta ja koosta riippuen):
- sedaatio
- Heikentynyt muisti ja ymmärrys, syvä sekavuus
- Viivästyneet reaktiot
- Tasapainovaikeudet; epätasapainoinen kävely; huikea
- Näön hämärtyminen; muut aistit heikentyneet
- Emotionaaliset muutokset
- Kyvyttömyys tuntea kipua
- Puhe heikentynyt
- Huimaus, johon usein liittyy pahoinvointia ("pyörii")
- oksentelu
Kun yli 12 juomaa kulutetaan, alkoholilla on vain kielteisiä vaikutuksia:
- Kompastu kävellä
- Rypistää tietoisuuden sisään ja ulos
- tiedottomuus
- Amnesia
- Oksentelu (mahdollisesti hengenvaarallinen, jos se tapahtuu tajuttomana)
- Hengityslama (mahdollisesti hengenvaarallinen)
- Alentunut syke
- Virtsankontinenssi
- Tajuttomuus (kooma)
- Masentuneet refleksit (ts. Oppilaat eivät reagoi asianmukaisesti valon muutoksiin)
- kuolema
Alkoholin vaikutukset - Alkoholin pitkäaikaiset vaikutukset
Kansallinen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutti suosittelee, että naiset rajoittavat alkoholinkulutuksensa yhteen juomaan päivässä ja miehet rajoittavat itsensä kahteen juomaan päivässä. Alkoholia suuremmat määrät kuin nämä määrät osoittavat alkoholin kielteiset vaikutukset. Raskaan alkoholinkulutuksen pitkäaikaiset vaikutukset voivat johtaa aivojen kutistumiseen, dementiaan, alkoholismiin ja jopa kuolemaan.XII
Alkoholilla on kuitenkin muutamia pitkäaikaisia vaikutuksia, joista on hyötyä. Kun alkoholia kulutetaan suositeltuina määrinä, havaitaan seuraavat alkoholin fyysiset vaikutukset:
- Vähentynyt kuoleman riski sepelvaltimo- ja sydänsairauksista
- Vähentynyt veritulppariski
- Vähentynyt sappikivien riski
- Matalampi munuaiskiviriski
- Vähentynyt nivelreuman riski
- Naisten luutiheyden lisääntyminen
Alkoholin kielteiset vaikutukset
Alkoholilla on paljon enemmän kielteisiä vaikutuksia, kun sitä käytetään pitkäaikaisesti suositeltuja määriä suuremmassa määrin. Alkoholin pitkäaikaisiin kielteisiin vaikutuksiin kuuluu syöpä; 3,6% kaikista syöpätapauksista maailmanlaajuisesti liittyy alkoholin juomiseen, mikä johtaa 3,5%: iin kaikista syöpäkuolemista. Mitä enemmän alkoholia kulutetaan, sitä enemmän alkoholi vaikuttaa kielteisesti. Alkoholin kielteisiä vaikutuksia ovat:
- Lisääntynyt sydämen vajaatoiminnan riski
- Sydänsairaus
- Anemia
- Aivojen kutistuminen
- Alkoholiriippuvuus (alkoholismi)
- Dementia
- tahti
- Aivovaurioita (alkoholin vaikutukset aivoihin)
- Maksavaurioita ja useita maksasairauksia
- Hermovaurio
- Lihas heikkous
- Elektrolyyttien puutteet
- Unettomuus
- vapina
- Masennus (alkoholi ja masennus)
- haimatulehdus
- Keuhkosairaus
- Seksuaalisen halun menetys, impotenssi
- Luukato
- Ihohäiriöt
- Useita syöpätyyppejä
- Sikiön alkoholioireyhtymä raskauden aikana juoman naisen syntyneille vauvoille
Lisää alkoholin vaikutuksista
- Alkoholin vaikutukset aivoihin
- Alkoholin psykologiset vaikutukset
- Alkoholin lopettaminen: Alkoholin lopettamisen oireet ja kesto
artikkeliviitteet
Seuraava: Alkoholin vaikutukset aivoihin
~ kaikki alkoholiriippuvuusartikkelit
~ kaikki riippuvuuksia koskevat artikkelit
