Kuinka mielenterveysongelma vaikuttaa romanttisiin suhteisiin

Mielensairauksien leimaaminen on todennäköisesti eniten huolestuttavaa sisällä romanttiset suhteet, koska uskomme, että kumppaneidemme tulisi ymmärtää ja tukea meitä enemmän kuin kukaan muu elämässämme. Monet meistä ovat todennäköisesti kokeneet jonkinlaisen mielisairauden leimautumisen, olipa kyse sitten tunnetuista ihmisistä tai muukalaisista, jotka tekevät oletuksia meistä sairaudemme perusteella. On olemassa useita tapoja, joilla mielisairauden leima vaikuttaa romanttisiin suhteisiin.

Mielisairaus Stigma voi lopettaa suhteet ennen niiden alkamista

Mahdollisten romanttisten kumppanien maailma on rajoitettu mielenterveyspotilaille. Kaikilla ei ole kärsivällisyyttä käsitellä jonkun kanssa jakson kautta, ja jotkut ihmiset eivät vain halua käsitellä. Vielä toiset eivät voi sivuuttaa ennakkoluulonsa ajatuksia tarpeeksi kauan voidakseen harkita treffailua mielenterveyden kanssa. Olen kokenut muiden väestöblogien kirjoittajana mielisairauden leima käsitellä jopa mahdollisuutta treffit, samoin kuin leimaaminen mielenterveyspotilaita kohtaan ilman häiriöitä. Olen kirjoittanut tarinoita mielenterveyden sairauden paljastamisen odottamisesta, ja olen vain saanut kommentteja, kuten "olet valehtelija, koska et puhu mielisairaudestasi ensimmäisenä päivänä" tai "kuinka voit piilota mielisairautesi päivältäsi ihmisiltä? "Löysin puolustavan kiistelmäni lukijoideni kanssa, sanoen tietokoneen näytölle, että se ei ollut oikeudenmukainen ja ettei se pystynyt arvioimaan minua tai minun käyttäytymistä.

Uskon, että tämänkaltaisten kommenttien juuressa on ajatus, että ihmiset masennus tai bipolaarinen häiriö jotenkin eivät ansaitse romanttisia suhteita. Kysyin tässä nimenomaisessa tilanteessa kommentoijaltani, vaativatko he jonkun muun taudin paljastavan sen ensimmäisen päivämäärän jälkeen; he vastasivat kielteisesti korostaen minulle selkeitä ennakkoluuloja, joita ihmiset ilmaisevat treffailun ja mielisairauksien suhteen. Toinen tämän mielenterveyden leimautumisen taustalla oleva tekijä on ajatus, että mielisairaiden ihmisten on aina johdettava keskustelua heidän sairauksiensa paljastaminen - luultavasti osallisena olevan "terveen" puolueen suojelemiseksi - ikään kuin mielisairaat ihmiset vaativat sosiaalista varoitusta etiketti. Kohtaa tällainen ennakkoluulo, jopa hypoteettisessa muodossa dating Tilanne voi saada jonkun pelkäämään harkitsevansa romanttista suhdetta.

Nykyiset suhteet voivat joutua mielenterveyden sairauden uhrin uhreiksi

Jopa silloin, kun mielisairaat ihmiset ovat onnistuneet luomaan romanttisia suhteita, leimautumisesta voi tulla aihe unionissa. Viimeinen poikaystäväni ja koin tämän, kun minulla oli masentava jakso suhteidemme aikana. Kun ymmärsin mitä minulle tapahtui, selitin hänelle ja sanoin hänelle, mitä odottaa. Poikaystäväni tuki ehdottomasti minua ja sairauttani ja tiesi kuinka vaikeaa minun oli taistella masennuksesta. Hän kysyi lääkityksestäni ja auttoiko terapiani. Hän ymmärsi, kun minulla oli huono päivä, eikä halunnut puhua hänen kanssaan. Ja hän muistutti minua tekemään aktiviteetteja, jotka paransivat mielialaa.

Parantuessani hän kuitenkin kohteli minua eri tavalla kuin hän oli ennen minun jaksoa. Hän katsoi, että mielialan muutokset johtuvat bipolaarisesta häiriöstäni, jopa silloin, kun minulla oli vain keskimääräisiä inhimillisiä tunteita. Sitten hän sai vähemmän ymmärrystä huonoista päivistäni ja ajoistani, jolloin en voinut olla hänen puolestaan ​​haluamallaan tavalla. Lopulta hajotimme, koska hän ei tuntenut voivansa huolehtia minusta, vaikka sitä ei tarvinnut. Kävi ilmi, että poikaystäväni oletti, että elämäni on aina sellaista kuin se oli jakson aikana, eikä niin kuin se melko keskimääräinen olemassaolo, joka minulla oli siihen asti.

Altistuminen ja viestintä voivat auttaa vähentämään mielisairauden leimautumista suhteissa

Vaikka mielisairauksien leimautumista romanttisessa suhteessa on vaikea, yksi tapa auttaa vähentämään sitä on paljastaa potentiaaliset kumppanit mielensairauksien totuudelle. Se voi tarkoittaa päivämäärien valitsemista joukosta ihmisiä, jotka jakavat sairautesi tai jotka ovat käsitelleet mielenterveysongelmiin liittyviä perhekysymyksiä. Voit vaihtoehtoisesti jakaa tietoja kokemuksistasi suurempien luotettavien ystävien ja tuttavien ryhmien kanssa niin ihmiset, jotka tuntevat sinut jo, voivat liittää sairautesi persoonallisuuden positiivisiin puoliin eikä negatiivisiin stereotypioita. Mitä enemmän ympyräsi todistaa mielenterveyden sairaudessa elämisen todellisuuksia, sitä epätodennäköisempiä he ovat soveltamaan vahingollisia stereotypioita.

Yksi tapa altistaa ystäväni mielisairaudelleni on sosiaalisen median kautta, lähinnä Facebookissa. Siellä sekä uusilla että vanhoilla ystävillä on mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa persoonallisuuteni kaikkien näkökohtien kanssa, olipa minua henkinen, sarkastinen tai masentunut. Tällä tavalla voin maalata kokonaisvaltaisen kuvan itsestäni, jossa mielensairauttani käsitellään yhtenä hyvin monimuotoisen elämän osa-alueena. Miehet, jotka olen päivätty viime vuonna, ovat kaikki tavanneet minut muiden ystävien kautta Facebookissa, ja he kaikki tiesivät sairaudestani ennen kuin seuraavat minua. Treffit tällä tavalla helpottaa minua olemaan vuorovaikutuksessa romanttisessa tilanteessa huolehtimatta siitä, kuinka mainitsen kaksisuuntaisen mielialahäiriöni. Se seuloo myös ihmiset, jotka ovat puolueellisia mielenterveyspotilaita kohtaan.

Mielensairauksien leimautumista on vaikea poistaa suuressa mittakaavassa tai institutionaalisesti. Henkilökohtaista taktiikkaa on kuitenkin helpompi auttaa minimoimaan läheisten suhteiden leimautuminen.

Löydä Tracey sivustosta Viserrys, Facebook, Google+ ja hänen henkilökohtainen blogi.