Minä katkaisin itseni: Itsensä vahingon häpeä ja salaisuus
Itsetuhoisuus on luonteeltaan eristävä, joten jonkun on erittäin vaikea myöntää "leikkaan itseni". Useimmiten ihmiset tekevät kovasti työtä piilottaakseen leikkaamisen ja pitävät itsensä vahingoittaa salaisuutensa. Ihmisillä on taipumus peittää itsensä vahingoittamisen arvet ja merkitsee ja valehtelee mistä tahansa henkilövahinkojen merkit tai oireet joita ihmiset voivat havaita tai todisteita joku muu voi löytää. Osa syystä tähän on häpeä itsensä vahingoittamisesta. Kliinisesti on myös havaittu, että suurempi häpeä todennäköisesti vahingoittaa itseään.1
Minä levitän itseni - häpeä itsensä vahingoittamisen syistä
Usein yksi itsensä vahingoittamisen salaisuuksista on miksi henkilö leikkaa itsensä aivan aluksi. Usein itsensä vahingon salaisuus liittyy vakavaan traumaan. Ihmiset eivät halua sanoa "leikkaan itseni", koska se voi johtaa siihen, että ihmiset saavat selville tästä piilotetusta traumasta.
Esimerkiksi seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneet ihmiset vahingoittavat todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät ole. Monet ihmiset, jotka ovat kokeneet seksuaalisen hyväksikäytön, pitävät sen salassa ja tuntevat suurta häpeää tapahtuneen ympärillä. He saattavat jopa ajatella, että he ovat syyllisiä väärinkäytöksiin ja että heidät on rangaistava. Tämä häpeä muuttuu sitten itsensä vahingoittamiseksi, jossa häpeä tuntuu vielä voimakkaammin.
Minä leikkaan itseni - häpeä itsensä vahingoittamisesta
Monet ihmiset tuntevat häpeää itsensä aiheuttamista itsensä vahingoista. Ihmiset tuntevat olevansa "tyhmä" tai "heikko", koska he leikkaavat itsensä. He tuntevat tämän häpeän vuoksi pitävän itsensä vahingoittamista salassa. Ihmiset, jotka loukkaantuvat itse, ovat myös huolissaan seuraavasta:2
- Toiset tuomitsevat heidät heidän puolestaan itsensä vahingoittaminen
- Ihmiset katsovat heitä alaspäin
- Ihmiset ovat järkyttyneitä ja inhoavat tekemästään
Nämä huolet lisäävät häpeää ja pakottavat itsensä vahingoittavan henkilön eristyneeseen asemaan, jossa heidän on myös piilotettava itsensä vahingot ja todisteet käytöksestä. Arvet ja muut todisteet itsensä vahingoittumisesta aiheuttavat saman häpeän, koska ne muistuttavat häntä synnyttäneistä häpeällisistä teoista. Voit saada tästä enemmän tietoa lukemalla henkilövahinkojen tarinoita ja leikkaustarinoita oikeiden ihmisten toimesta.
Minä leikkaan itseni - ei ole mitään häpeällistä
Mutta totuus on, että myöntämällä, että "leikkaan itseni", ei ole mitään syytä hävetä. Leikkaus ja muut tapoja itsensä vahingoittamiseksi ovat yleisiä ja ovat käyttäytymistapoja, joita käytetään stressin käsittelemiseen. Vaikka leikkaaminen ja itsensä loukkaantuminen ovat kielteisiä toimia, ne ovat todennäköisesti parasta, jonka henkilö voi tehdä silloin, eikä siinä ole häpeä.
Jos et pidä itsensä vahingoittamista salassa, avaamalla ja puhumalla muille, voidaan oppia parempia tapoja käsitellä elämän ongelmia ja itsensä vahingoittaminen voi lopettaa. Lisäksi tämä avoimuus ja itsensä vahingoittaminen voivat poistaa häpeän, joka on vaivannut itseään vahingoittunutta henkilöä.
artikkeliviitteet
