Mikä aiheuttaa bipolaarisen masennuksen?
Bipolaarinen masennus saa monet ihmiset kamppailemaan päivittäisen elämän kanssa. Muille se voi olla episodista, ja siihen liittyy ajanjaksoja mania tai hypomania. Ei kahta kokemusta kaksisuuntainen mielialahäiriö ovat samat, ja bipolaarisen masennuksen syyt ovat monimutkaisia ja erilaisia. Geneettiset, biologiset ja ympäristötekijät voivat kuitenkin tehdä todennäköisemmäksi tämän tilan kehittymisen. Bipolaariselle häiriölle on ominaista masennus ja mania tai hypomania, mutta tarkat bipolaarisen masennuksen syyt eivät aina ole selviä.
Bipolaarinen masennus: syyt ja riskitekijät
Bipolaarinen masennus aiheuttaa normaalin kaltaisia oireita masennus, mutta siinä on ero. Masennuksen olennainen piirre on alhainen mieliala jatkuvan ajanjakson aikana melkein koko päivän, joka päivä. Siihen liittyy usein toivottomuuden tunteita, nautinnon menetys melkein kaikissa toiminnoissa, unettomuus, väsymys ja itsemurha-ajatuksia tai toiminnot. Tavatakseen bipolaarisen häiriön diagnoosikriteerit myös maanisten ja hypomaanisten jaksojen historiaa on oltava.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennus on määrittelevä oire. Kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa bipolaarisen masennuksen - tai itse bipolaarisen häiriön. Tutkimuksissa on kuitenkin löydetty joitain huomiota herättäviä bipolaarisen masennuksen riskitekijöitä ja syitä.
- Genetiikka: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että bipolaarisessa masennuksessa voi olla geneettinen komponentti. Tämä tarkoittaa, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita esiintyy todennäköisemmin, jos sinulla on sukulainen, jolla on tämä tila.
- Aivokemikaalien ja hormonien epätasapainot: Neurotransmitterin epätasapaino sekä hormonaaliset ongelmat näyttävät olevan ratkaisevassa asemassa mielialahäiriöissä, kuten bipolaarisissa.
- Ympäristötekijät: On olemassa näyttöä siitä, että ihmisillä, joilla on aiemmin ollut väärinkäytöksiä tai vammoja, saattaa olla enemmän riski bipolaarisen häiriön kehittymiseen. On kuitenkin epätodennäköistä, että sinä tai joku muu voi “aiheuttaa” bipolaarisen masennuksen, jos olet muuten terve ja sinulla ei ole geneettistä historiaa häiriöstä.
Bipolaarisen masennuksen laukaisevat tekijät ja syyt
Jotkut ihmiset eivät tiedä, että heillä on sairaus, kunnes joku laukaisee heidän oireensa. Yleisin bipolaarisen masennuksen laukaisevat tekijät sisältää:
- Korkean stressin jaksot: Niihin voi kuulua suru, menetykset tai muuten traumaattiset tapahtumat. Stressi voi laukaista bipolaarisen masennuksen tai manian ensimmäisen jakson joillekin ihmisille.
- Huumeet ja alkoholi: Jopa pieni määrä alkoholia voi pahentaa bipolaarista masennusta, kun taas virkistyslääkkeet voivat laukaista manian.
- Rutiinin puute: Pysyminen päivittäisessä rutiinissa on hyvä tapa pitää bipolaariset oireet loitolla.
- Konflikti: Taistelu puolisoiden tai rakkaansa kanssa voi laukaista masennusvaiheen ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.
- Nuku liian paljon tai liian vähän: Liian vähän nukkumisen on tiedetty laukaisevan maniaa bipolaarisista häiriöistä kärsivillä ihmisillä, kun taas liian suuri uni voi aiheuttaa bipolaarisen masennuksen.
- Aistien ylikuormitus: Valot, väkijoukot, kova musiikki ja liiallinen työskentely voivat laukaista bipolaarisia häiriöitä sairastaville.
- Lääkityksen lopettaminen: Jos sinua hoidetaan bipolaarisesta häiriöstä tai masennuksesta, sinun ei tulisi koskaan lopettaa lääkityksen ottamista keskustelematta lääkärisi kanssa. Yhtäkkiä lopettaa masennuslääke tai mielialan vakauttaja voi laukaista oireita ja voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia.
Onko bipolaarisen masennuksen syillä edes merkitystä?
Bipolaarisen masennuksen syyt eivät aina ole selviä. Jos epäilet, että sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, lääkäri on vähemmän kiinnostunut siitä, mikä sairautesi aiheutti, ja enemmän kiinnostunut sen hoidosta. Perhehistoriasi otetaan kuitenkin huomioon.
Se voi auttaa joihinkin bipolaarisiin häiriöihin kärsiviin ihmisiin selvittämään bipolaarisen masennuksen syyt, jotta he voivat välttää kaiken, joka laukaisee jakson. Mieliaikapäiväkirjan tai mielialapäiväkirjan pitäminen voi olla hyödyllistä auttaa sinua selvittämään, mikä johtaa bipolaariseen masennusjaksoon, joten voit välttää sen tulevaisuudessa.
artikkeliviitteet
