Sosiaalinen media ja lapsesi itsetunto

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat sen sosiaalinen media vaikuttaa murrosikäisen aivoihin ja aiheuttaa ahdistusta ja alhainen itsetunto.

Opettajat ovat kertoneet meille vuosien ajan, kuinka tärkeä varhaislapsuus on aivojen kehitykselle. Ammattilaiset korostavat koulutustoiminnan ja näytön ajan rajoittamisen tärkeyttä aivojen ihanteellisen parantamisen kannalta. Yhteiskunta on retooled esikouluohjelmia, lasten televisiota ja tarjonnut varhaista puuttumista mahdollisiin viivästyksiin.

Lapset kuitenkin käyvät läpi toisen nopean aivojen kasvukauden murrosiän aikana, samanlainen kuin taaperovuosien. Näiden murrosikäisten oppimisvuosien maksimoimiseksi on tehty vain vähän ja vanhempien on oltava tietoisia siitä, mitä heidän teini-ikäisensä aivot imevät.

Kuinka sosiaalinen media vaikuttaa lapsesi itsetuntoon

Tutkimukset osoittavat, että murrosikäisen itsetunto kärsii, kun hän selaa ystävien syötteitä ja tarkastelee täydellisiä kuvia ihanteellisista persoonallisuuksista ja piirteistä. Näyttää olevan korrelaatio passiivisten käyttäjien, päivittämättä tai kommentoimatta selailevien ihmisten ja alhaisen itsetunnon välillä. Vaikuttaa siltä, ​​että teini-ikäiset, jotka käyttävät ensisijaisesti sosiaalista mediaa päivittääkseen omia profiileja, eivät kärsi samoista seurauksista.

Ihmiset alkavat kyseenalaistaa sosiaalisen median sivustojen turvallisuus kuten Facebook. Nykyaikaiset teini-ikäiset käyttävät näitä sivustoja suurimman osan kommunikoinnistaan. Tekstiviestien, lähettämisen ja snapchatuksen avulla lapset voivat katsoa laitetta sen sijaan, että otettaisiin yhteyttä ystävien kanssa kasvokkain.

Ystävyyssuhteiden kehittäminen on tärkeää lapsen sosiaaliselle kasvulle, mutta tutkijat ihmettelevät, haittaako sosiaalinen media viestintätaitoja. Teini-ikäiset menettävät mahdollisuuksia todistaa, kuinka sanat ja toimet vaikuttavat muihin. Tekstiviestien lähettäminen pitää ihmiset turvallisella etäisyydellä.

Lapsen vertaisryhmän hyväksyminen on tärkeää teini-ikäiselle. Lapset käsittävät profiileja huolellisesti kuvaten kuvan, jonka he haluavat muiden näkevän. Nykyaikaiset nuoret saavat todellisen "kyselytiedon" esiintymisistä tai kiinnostuksen kohteista "tykkäämisten" avulla. On helppo ymmärtää, miksi lapset työskentelevät kuumeisesti ylläpitääkseen imagoaan sosiaalisessa mediassa. Nämä käytökset sosiaalinen media johtaa ahdistukseen ja alhaiseen itsetuntoon.

Kliinisen ja kehityspsykologin tohtori Donna Wickin mukaan lapset eivät koskaan saa taukoa sosiaaliseen mediaan ja se tuottaa levottomuus. Hänen mielestään kaikki tarvitsevat ”hengähdystavan läheisyyden ja yhteyden vaatimuksiin; yksin aikaa ryhmitellä uudelleen, täydentää ja vain rentoutua. ”

Mitä vanhemmat voivat tehdä lapsista, itsetuntuksesta ja sosiaalisesta mediasta?

Vanhemmat voivat seurata lapsen median käyttöä ja rohkaista vähentämään laitteiden käyttöä. Luo kotona ”ei puhelinalueita” perheen illallisten aikana ja kieltä puhelimet makuuhuoneissa. Vanhempien tulisi myös opettaa lapsille, että kaikki ei ole aina niin kuin sosiaalisessa mediassa näyttää.

Vanhempien tärkeä muistaa on, että teini-ikäisen aivot kehittyvät edelleen. Tämä kehitysjakso on tärkeä aika sosiaalisen älykkyyden ja tiedon painottamiseen. Yhteiskunnan tulee olla tietoinen siitä, kuinka sosiaalinen media vaikuttaa teini-ikäisten mieliin, ja työskennellä yhdessä tehdäkseen tämän ajanjakson elämästä mahdollisimman rikastuvan.

Tämän artikkelin on kirjoittanut:

Amy Williamsis, toimittaja ja kahden äiti Kaliforniassa. Hän etsii jatkuvasti tapoja vakuuttaa lapsensa ja kehittää heidän itsetuntoaan positiivisesti. Etsi Amy Google+ ja Viserrys.

Olla vieraskirjailija mielenterveysblogissa, mene tänne.