Me kaikki voimme parantua emotionaalisesti. Suurin osa meistä ei ehkä halua myöntää sitä, mutta meillä on valtava määrä voimaa parantua emotionaalisesti. Mutta olemme jumissa. Olemme jumissa epäterveellisissä ja tuhoisissa malleissa aikaisemmasta elämästämme. Voimme tuskin muistaa monta kertaa, k...
Jatka LukemistaSuhteet skitsofrenia ovat monimutkaisia. Kun olin diagnosoitu skitsofrenia, paljon asioita oli yhtäkkiä järkeviä ja monet asiat olivat heti paikoillaan. Esimerkiksi suhteeni ystäviin ja perheeseen saivat monimutkaisia. Ensin en tiennyt, pitäisikö minun kertoa heille. Pelkäsin kuinka he voisivat r...
Jatka LukemistaOdottamaton hajoaminen, aiemmat kritiikit, aterian kalorien saanti, pankissa istuva rahamäärä... Nämä ovat kaikki esimerkkejä päivittäisistä aiheista, joista usein seuraa kuluttavia, toistuvia ja jatkuvia ajatuksia. Miksi kehitämme pakko-ajattelumallit ja kuinka voimme vapauttaa itsemme heistä?Mi...
Jatka LukemistaKuinka ihmiset kokevat stressiä (Online-stressitesti) on erittäin henkilökohtainen, mutta on kriittistä, ettei stressi anna vallata elämääsi. Se, mikä yhdelle on motivoiva ja innostava painostustaso, voi olla täysin kiusallinen toiselle. Yleisesti ottaen jokaisella on piste, jossa stressi vahingo...
Jatka LukemistaMillaista on saada Transkraniaalinen magneettinen stimulaatio (TMS) masennukseen? TMS on ei-invasiivinen menetelmä, joka käyttää magneettikenttiä aivojen hermosolujen stimuloimiseen masennuksen oireiden parantamiseksi. Masennuspotilaat kääntyvät tyypillisesti TMS: ään, kun muut masennuksen hoidot...
Jatka LukemistaNeljä vuotta sitten minulle todettiin nopea pyöräily cyclothymia. Se on kuin kaksisuuntaisen mielialahäiriön lievempi versio, joka sisältää hypomanisia ja masentavia syklejä, mutta voin pyöräillä useita kertoja viikossa tai jopa päivässä. (lukea: Nopea pyöräily bipolaarinen häiriö: oireet, hoito,...
Jatka LukemistaMielenterveyshoitoa koskevia väärinkäsityksiä ja myyttejä on runsaasti, ja ne valitettavasti estävät monia ihmisiä pääsemästä mielenterveysapua he haluavat ja tarvitsevat. Lue joitain näistä mielenterveyshoidon myytteistä ja niiden syistä.Stigma mielenterveysterapian myytien takanaOlen työskennel...
Jatka LukemistaViimeaikaisen jälkeen masennuksen uusiutuminen, Minulle muistutettiin, että minun on taisteltava self-leimautumisen. Äskettäin löi minua ruma masennus. Ei yhden tai kahden päivän kuluttua siitä - turmeltumaton tyyppi, joka pysäköi virkistysautonsa eturintaan muutaman viikon ajan. Se on soittanut ...
Jatka LukemistaKirjoita termit, joita haluat etsiä. Maureen Carey sanoo:23. helmikuuta 2015 kello 5:25Kuten sanoin, ihmiset ovat niin vääriä, että se sattuu! Ne, jotka vierailivat sairaalassa, jos sinulla oli syöpä, ovat samat, jotka jättävät sinut, jos vietät aikaa psykiatrisella osastolla. Kerro heille, että...
Jatka LukemistaÄskettäin vietin iltapäivän tekemällä onnittelukortteja. En ole erityisen taitava, mutta tämä on harrastus, jonka äitini sai minut vuosia sitten ja nautin luovuudesta tehdä omia mallejani yhdistettynä käytännöllisyyteen luoda jotain mitä tarvitsen. Minulla on pieni kohta kellarissa, jossa on kaik...
Jatka Lukemista
Metatunnistus on kyky seisoa taaksepäin ja nähdä itsesi tehtävää tehtäessä. Kysyt itseltäsi: “Kui...
Termit, jotka tukahduttivat muistin ja palauttivat muistin, saivat suosiota 1980-luvun puolivälis...
Kouluvuoden päätyttyä tyttäremme teki valtion vakiokokeet. Hän ei välittänyt siitä - tai niin hä...