Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kaverin saamisen edut

Huolimatta siitä, mitä bipolaarisen 2 leimautuminen voi kertoa, että bipolaarisen häiriön ystävällä on monia etuja. Henkilö, jonka kanssa voit jakaa mieleenpainuvia hetkiä ja myös luottaa siihen, että elämä kääntyy äkillisesti, luo murtumattoman siteen ystävien välillä. Tässä viestissä jaan joitain tapoja, joilla osallistun ystävyyteeni jonkuna elää kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa.

Ystävä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on parasta luottaa

Olen aina ollut henkilö, johon ystäväni luottavat, etenkin kun on kyse heidän mielenterveydestään. En minimoi heidän tunteitaan ja salli heidän puhua vapaasti ilman arviointia.

Äskettäin läheinen ystäväni oli masentunut. Oli ilmeistä, että tämän emotionaalisen epävarmuuden ajanjakson aiheutti hänen pelkonsa olla virheellisesti fyysisesti ja henkisesti. Tiesin, että hän huusi passiivisesti apua. Viestin hänelle, että pyrkimys elää elämää ilman puutteita, virheitä tai heikkouden jaksoja johtaa vain epätyydyttävään elämään. Se on okei tuntea olonsa rikki, ja käytä näitä hetkiä luomaan vahva perusta.

Se on oppiaihe, jonka mukaan kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen on opettanut minulle. Sen sijaan, että vain ravistelisin päätäni, kun ystäväni luottavat minuun, yritän käyttää aikaisempaa taisteluani mielenterveyteni kanssa saadakseni näkemyksen.

Kaksikymmentäluvun lopulla monet ystäväni ovat ahdistuneita tulevaisuudensuunnitelmiinsa. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen on opettanut minulle, että elämäsi suunnittelu kokonaan on ajanhukkaa. Se voi ottaa käännöksen milloin tahansa, ja sinun on vieritettävä sen mukana selviytyäksesi. En usko, että olisin 19-vuotias tahattomasti sijoitettu mielisairaalaan tai diagnosoitu bipolaarinen 2 häiriö. Se on kuitenkin tie, jonka elämäni kulki, ja taistelu sitä vastaan ​​vähentäisi mahdollisuuksiani elää suurta elämää. Nämä ovat tyyppisiä henkilökohtaisia ​​tarinoita, jotka jaan ystäväni kanssa helpottaakseen heidän ahdistustaan ​​tulevaisuudesta.

Ystävä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, jakaa erilaisen näkymän elämässä

Kun elät kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, sinulla on erilainen näkemys elämästä, mikä hyödyttää ympärillämme olevia, mukaan lukien ystävämme. Ympäristössä, jota kuluttavat pinnalliset ajattelutavat, on hyödyllistä saada ystävä, joka on biologisesti altis katsomaan pinnan ulkopuolelle.

Tyypillisessä keskustelussa sen sijaan, että vain peittaisin aiheen pinnan, haluan kuolla syvemmälle ja rohkaista ystäviäni ajattelemaan laatikon ulkopuolella. Se ei ole tarkoituksella; Se on vain kuinka mieleni toimii. Se saa ihmiset tuntemaan olonsa mukavaksi lähestyessään keskusteluja rehellisellä näkökulmalla.

Mielenterveys kattaa enemmän kuin ihmiset luulevat. Se on osa jokapäiväistä elämäämme, mielenterveystilassa tai ilman sitä. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön ystävällä on erilainen elämänkatsomus, josta voi olla hyötyä muille heidän urallaan, suhteissaan ja tulevaisuuden pyrkimyksissä. Ystäväni, joilla ei ole mielenterveyden tilaa, jakaa monia lahjoja kanssani, ja toivon voivani tehdä saman heille.