Uutiset Flash! Psyykkisen sairauden kanssa eläminen ei tee meistä hulluja

Tiedät sen ja tiedän sen: Kun elät mielenterveyden sairauden kanssa, joudut oikean osuuden ihmisistä, jotka olettavat - yleensä perustuvat pelkästään diagnoosin perusteella - että meidän on oltava "hulluja". Tässä blogissa haluan keskittyä kolmeen näistä väärinkäsityksistä ja hyvinkin purkaa ne kappaletta.

Mielenterveysongelmat, jotka tekevät meistä hulluja

Joo, Tiedän, voimme kaikki luetteloida paljon enemmän kuin kolme syistä, joiden vuoksi ihmiset ajattelevat meistä mielenterveyttä, ovat hulluja, ei-tekeviä, mutta haluan keskittyä kolmeen esimerkkiin, joihin kaikki luultavasti voimme liittyä.

Emme pysty työskentelemään tai saavuttamaan korkea-asteen koulutusta

Tämä muisti tulee mieleen: Muistan, kun olin 18-vuotias, toisen opiskeluvuotteni aikana ja illallisella isoäitini kanssa. En koskaan unohda häntä kysyen minulta: "Natalie, kuinka odotat tukea itsesi sairaudesi kanssa?"

Muistutan antavan hänelle vastauksen seuraaviin suuntiin: "Isoäiti, kuinka olet selvinnyt niin kauan kuin olet niin tietämätön?"

minä todennäköisesti ei olisi pitänyt olla aivan niin nopeaa vihaa, mutta olin nuori, lopulta vakaa ja innostunut elämästäni. Olin yliopistolehden toimittaja ja asun omassa kauniissa huoneistossani. Olin vihdoin ylpeä elämästäni! Kymmenen vuotta myöhemmin onnistuin halaamaan hänet, mutta hyvin, minä irvistan, kun hän ei katso. Mikä on melko paljon, etten myöntäisi.

Tällaiset kommentit voivat pysyä kanssamme. He satuttavat. Ja ne ovat asianmukaisten täydellisten, täydellisten tukien puuttuessa!

Tarvittava sivuhuomautus: Jos olemme epävakaita, emme ehkä pysty työskentelemään, mutta olen varma, että meillä kaikilla on ollut osuutemme työstä, pidimme siitä vai ei!

Emme pysty suorittamaan normaali asiat

Ensinnäkin, mitä tarkoitan "normaalilla"? Sana normaali, kuten olen sanonut aiemmissa viesteissä, on naurettava, mutta sillä on tässä tarkoitus. Normaali, mikä on sosiaalisesti hyväksyttävä ja joka meiltä odotetaan käveleväksi ja puhuvaksi ihmiseksi, sisältää esimerkiksi hiusten pesun, sängyn tekemisen, toisen henkilön kanssa puhumisen. Asiat, joita me kaikki teemme. No, jotkut meistä eivät välitä tekemästä pirun sänkyä, mutta pesemme lopulta hiuksemme.

Kun törmäät ihmisiin elämässä, kuten me kaikki, jotka eivät ymmärrä kuinka kykeneviä olemme, työskentelemme kouluttaaksemme heitä. Toki, voimme suuttua (ja tehdä katkelmahuomautuksia isoäidillemme) tai pyrimme vähentämään mielisairauksien leimautumista. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä ja ehdottomasti ärsyttävinä erästä.. .

Emme voi toipua mielisairauksista

Tämän blogin otsikko "Toipuminen mielisairaudesta" potkaisee melkoisesti tämän idean hillitsemiseen. Tietenkin voimme toipua! Voimme ja voimme. Usein, kun se diagnosoidaan ensimmäisen kerran, on luonnollista tuntea, ettemme koskaan löydä vakautta. Ajan myötä opimme tuon palautumisen On mahdollista. Emme kuitenkaan voi antaa näitä tietoja jokaiselle, jonka tapaamme. Mutta voimme yrittää.

Mainitsen koulutuksen melko vähän näissä blogeissa ja se on työkalu, jota olen yhä taipuvaisempi käyttämään. Oman sairaudemme kouluttaminen helpottaa toipumisprosessia, ja muiden ihmisten kouluttaminen avaa ovet, jotka ovat muuten olleet suljettuina.

Päätä, kenen kanssa kannattaa keskustella - ihmisiä, jotka ovat vastaanottavia - ja selitä, että elävät a mielisairaus ei tarkoita, että emme ole "normaaleja". Voit myös selittää vapaasti sanan idioottisuuden normaali.

Kokemus menestyksestä mielisairauden kanssa antaa meille olla empattisempaa - se pakottaa meidät. Käytä tätä eduksesi.

Ja ole mukava isoäidillesi. Öh.