Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja suhteet: olenko rakastettava?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen ei tarkoita, että olemme rakastamattomia ja kyvyttömiä löytämään joku, joka vastustaa rakkauttamme. Tänään jaan syyt, miksi meidän pitäisi lakata esittämästä tätä kysymystä itsellemme.

Olenko rakastettava joku bipolaaristen häiriöiden takia?

Kyllä, olet rakastettava. Kun elät kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, ajatus siitä, että olet rakastettava vahvistetaan jatkuvasti. On tuhoisaa ajatella, että olet rakastettava. Alat ihmetellä jos kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavien ihmisten pitäisi olla jopa suhteissa.

Koska joku elää kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa ja jolla on kokemusta romanttisista suhteista, ymmärrän kuinka vaikeaa on kysyä itseltäsi: "Olenko rakastettava?" Olen kuitenkin tajunnut, että tämän kysymyksen esittäminen itselleni on epäreilua. Olemme tietysti rakastettavia henkilöitä. Meillä on paljon tarjottavaa toiselle henkilölle romanttisessa suhteessa, mutta keskitymme liian ankarasti siihen, mihin emme pysty osallistumaan toisen henkilön elämässä. Keskittyminen siihen, mikä tekee meistä väärin toiselle henkilölle, korostaa jo olemassa olevia epävarmuustekijöitä. On välttämätöntä, että emme anna muiden sanella itsetuntoa, etenkin parisuhteessa.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja suhteet

Suhteet ovat haastavia riippumatta siitä, onko mielisairautta vai ei. Joten miksi meidän pitäisi lyödä itseämme? Elämme kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, mutta olemme ihmisiä. Teemme virheitä, mutta jostain syystä korostamme nuo virheet ja lyödä itsemme. On välttämätöntä, että lopetamme itsellemme kysymysten kuten "Olenko rakastavainen?" Sen sijaan meidän pitäisi kysyä esimerkiksi "Onko tämä henkilö sen rakkauden arvoinen, jonka pystyn antamaan?"

Kun joku asuu minkä tahansa tyyppisellä fyysisellä tai psyykkisellä sairaudella, parisuhteeseesi tulee haasteita. Haasteisiin vastaaminen ja esteiden voittaminen yhdessä tekevät suhteistasi vahvemman. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen ei ole helppoa, mutta teemme siitä vaikeamman, kun kyseemme aina itsestämme. Luota minuun; Olen ollut siellä, tunteen edelleen olevansa alasuhde suhteessa vain siksi, että käytän etikettiä, jota yhteiskunta pitää vääränä ja riittämättömänä. Yhteiskunnan ongelma ei ole meidän ongelma.

On tärkeää keskittyä elämämme ominaisuuksiin, intohimoihin ja siihen, mikä tekee meistä oikean ihmisen, ei väärän henkilön jonkun muun kohdalla. Emme ole rakastelemattomia vain siksi, että meillä on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Voimme avata ihmisen mielen uusille kokemuksille ja uudelle elämänkatsomukselle. Olet rakastettava ja kaunis ihminen. Aloitetaan kohtelemaan itseämme niin kuin lakkaamme ja lopetamme kysymästä itsellemme niin häpeällisiä kysymyksiä.