Onko luovuuden ja mielenterveyden välillä yhteys?

Voisin esitellä sinulle tuhansia tutkimusaiheita tästä aiheesta. Kaikissa mainitaan yleensä taiteilijat, kuten Van Gogh, ja kirjailijat, kuten Sylvia Plath.

He kaikki päättelevät, että nämä ihmiset, kunkin aluksen päälliköt, asui mielisairauden kanssa. He laiminlyövät maininnan, että Van Gogh katkaisi vasen korvansa. Sylvia Plath laittoi päänsä uuniin ja siinä se oli. En ole koskaan ymmärtänyt tarvetta käyttää tällaisia ​​esimerkkejä. Jotkut positiivisuus voivat olla tavallaan mukavia, eikö niin?

Ja sitten meillä on Kurt Cobain. Ilmeisesti, hän oli ollut kaksisuuntainen mielialahäiriö. Toinen hieno esimerkki. Ase ampui.

Mutta tästä viestistä ei ole kyse: olen juuri antanut sinulle esimerkkejä. Sosiaalinen ja akateeminen propaganda, jonka olen oppinut puolueellisessa taidehistorian luokassa.

Siirrytään eteenpäin...

Itseäni käyttäminen esimerkkinä

On oikeastaan todella narsistinen ja puuttuu luovuus. Mutta pysy kiinni. Minulla on kohta. Mielestäni. Kirjoitan elantonsa vuoksi ja tämä tarkoittaa pari asiaa: en voi ostaa kaikkea haluamaani (kuten esimerkiksi uutta kenkäparia) ja olen "luova"! Ah,

Joo! Pyöritän sanoja kuten silkki ja julkaisen runoutta! Kirjoitan kirjoja ja joskus ihmiset lukevat niitä!

Mutta joskus hyvin, en ole ollenkaan luova. Sanojen luominen muistuttaa hammasten vetämistä - ei niin, että olen tehnyt tämän -, se on vaikeaa. Kun mielisairauteni päättää tunkeutua elämääni, en ole enää luova. Minä sen sijaan tartun olkoihin. Ja nämä olkien värit ovat tyhjiä; ne ovat ruma ja musta ja varmasti ei luova (että metafora on eräänlainen luova, eikö?)

Tunteiden vaikutus luovuuteen

Olenko luovampi mielisairauteni takia? Kyllä ja ei. Ja näin on usein monilla mielenterveyden sairaudessa elävillä ihmisillä. Kaksisuuntainen mielialahäiriö liittyy luovuuteen enemmän kuin mikään muu mielisairaus. Kyllä, väittäkää se, olen samaa mieltä kanssanne. Mutta se näyttää olevan painopiste.

Uskon, että tunteet vaikuttavat luovuuteen. Mutta tämä riippuu siitä, kuinka sinä määritellä luovuus. Luovuus voi olla leipoa, puutarhanhoitoa, kirjoittaa ja kokeilla jotain uutta. Sinun ei tarvitse maalata kirotun Mona Lisen kopioita merkitsemään luovaa aluetta.

Esimerkki A: Olet masentunut. Saatat olla sängyssä tai sängyssä jonkin verran vuorattua paperia, päiväkirjaa, joitain luonnostelutarvikkeita. Voit luoda tai kirjoittaa jotain mielentilaan viittaavaa. Ja tämä on luovuutta ja Joo tässä tapauksessa se tukee mielialaa.

Esimerkki B: Olet maaninen tai lentää vähän korkealla. Päätät, että se on SUURI IDEA, jos haluat maalata keittiön seinät eri värillä. Valitset mukavia värejä, kirkkaampia kuin tavallisesti, ja se osoittautuu kauniisti. Onko tämä osittain seurausta mielialasta? Kyllä, luultavasti on. Minulla ei yleensä ole energiaa seisoa tikkaat.

Luovuus kytketty vakauteen

Kun olin addikti, masentunut tai maaninen, en pystynyt kirjoittamaan. Se kauhistutti minua. Olen aina kirjoittanut. Mutta olin liian sairas. Mieleni oli kaikkialla. En aio laittaa päätäni uuniin tai mihinkään, mutta en todellakaan maalannut, soittanut kitaraa tai kirjoittanut runoutta.

Elämäni oli pysähtynyt. Luovuus? Unohdin mitä se oli. Tiesin vain, että jotain puuttui.

Tässä on ajatukseni ja kiistä heitä (rakentava väittely on luovaa): Mielenterveys on yhteydessä luovuuteen, mutta tämä ei tarkoita, että mielenterveysongelma on luovaa. Se ei myöskään tarkoita, että et voi olla luova, jos sinulla ei ole mielisairautta (olen melko varma, että Harry Potterin kirjoittanut nainen on melko vakaa).

Se on sotkuinen aihe. Se on tavallaan kuin abstrakti maalaus: joukko värejä ja siveltimiä, joilla ei todellakaan ole mitään järkeä. Yritä selvittää mielisairauden ja luovuuden välinen yhteys on turhaa.

Sen sijaan, tee luovuus osaksi itsehoitoa. Kuten mainittiin, ota kynä paperille, kun tunnet itsesi alas. Jos pieni maaninen menee juoksemiseen tai kävelemään (älä maalaa seiniäsi kiitos).

Yhteenvetona voidaan todeta, että yhteys luovuuden ja mielisairauden välillä on olemassa, mutta onko se oikein vai ei, en usko, että emme koskaan tiedä.