Kurinalaisuus ja interventiot lapselle, jolla on DMDD

Kurinalaisten mielialahäiriöiden (DMDD) kurinalaisuus on sekä kriittinen että haastava. Lapset ja nuoret, jotka elävät DMDD ovat turhautuneisuuden purskeita. Nämä lapset huutavat ja vannovat ja käyttäytyvät aggressiivisesti omaisuutta, muita ihmisiä ja itseään kohtaan. He ovat myös jatkuvasti ärtyneitä tai vihaisia. Häiritsevä mielialan häiriö häiritsee vakavasti lasten elämää nyt, ja se lisää heidän riskiä vakava masennus aikuisina. Toimenpiteet ja kurinalaisuus DMDD: n suhteen ovat selvästi kunnossa, mutta sen piiriin kuuluvien haavoittuvuuden ja epävakauden vuoksi kuria on lähestyttävä oikein.

Kuinka kurinalaista lasta DMDD: llä: hyödyllisiä strategioita

Kun tiedät syysi lapsesi kurinalaisuuteen DMDD: llä, se auttaa sinua muokkaamaan lähestymistapaa. Kun lapsella tai teini-ikällä on DMDD, kurinalaisuuden päätavoite on auttaa heitä kehittymään emotionaalinen sääntely. Ilman tätä (kun he kokevat tunnehäiriöitä) he eivät pysty hallitsemaan vastausta turhautumisiin, laukaiseisiin ja tunneisiin. He jatkavat purkauksiaan ja aggressiotaan, kunnes he ovat oppineet oikeat taidot.

Kurinalaisuus ja DMDD tarvitsevat erityisiä taitoja ja strategioita. Seuraavien lähestymistapojen on todettu olevan hyödyllisiä:

• Aseta selkeät säännöt, rajat ja rajat ja varmista, että lapsesi tietää mitä he ovat.
• Pidä loogiset seuraukset paikallaan, ja tee ne myös selvästi lapsellesi.
• Toteuta sääntöjäsi ja rajoituksia johdonmukaisesti seurauksillasi.
• Ole ennustettavissa omassa lähestymistapa kurinalaisuuteen samoin kuin jokapäiväisessä elämässäsi yleensä. Lapsille, joilla on DMDD, epäjohdonmukaisuus ja arvaamattomuus ovat erittäin turhauttavia ja laukaisevat sulamisen.
• Palkitse positiivinen käyttäytyminen. Tämä on yhtä tärkeää kuin sanallisen ja fyysisen aggression seurausten soveltaminen.
• Luo ja noudata rutiineja kaikelle, mitä teet päivittäin.

On myös välttämätöntä opettaa lapsille taitoja tunteiden säätelemiseksi. Auta lapsiasi tunnistamaan mielialansa ja mielialansa muutokset. Anna heille sanoja kuuntelemalla niitä, huomaamatta sanallisia vihjeitä ja heijastamalla sitten niitä takaisin lapsellesi. Saatat esimerkiksi sanoa: ”Minusta on vaikea odottaa vuoroasi televisioon ja että sinusta tuntuu kärsimätön. Lupaan, että sinulla on vuoro pian. Odottessasi, haluatko leikkiä autoillasi tai piirtää kuvia? ”Kun he valitsevat aktiviteetin tekemiseen, kunnes se on vuorossaan, vahvista positiivista käyttäytymistä pienellä palkinnolla.

Opeta myös lapsesi taukotilaan ennen tunteiden käsittelyä. Pyydä niitä laskemaan taaksepäin 10: stä yhteen (tai eteenpäin, jos yrität laskea taaksepäin on turhauttavaa lapsellesi). Opettakaa heille hyödyllistä selviytymistaito syvään hengitykseen. Kerro heille myös, että on hyvä astua pois turhauttavasta tilanteesta jäähtyä. Tiivis yhteistyö lapsesi koulun kanssa varmistaa, että hän tietää lapsesi tarvitsevan tämän.

Lapsesi tai teini-ikäisenä vanhempana kurinpitotaidot ja omien selviytymistaitojen opettaminen auttavat heitä vähitellen paremmin hallitsemaan voimakkaita, negatiivisia tunteita. Koska DMDD vaikuttaa elämään niin perusteellisesti, suositellaan ammatillista apua.

Ammatilliset interventiot DMDD: lle

Hoito on välttämätöntä DMDD: n hoidossa ja hoidossa. Psykologit tai mielenterveysterapeutit käyttävät kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) auttaa lapsia ja nuoria DMDD: n kanssa tunnistamaan ja käsittelemään niitä negatiiviset ajatukset ja tunteet.

Tähän häiriöön liittyy muiden ihmisten asenteiden ja aikomusten virheellinen tulkinta, mikä aiheuttaa turhautumista ja laukaisee purskeita. Ammattimainen hoito auttaa lapsia käsittelemään tätä turhautumista ja oppimaan kehittämään vaihtoehtoisia tulkintoja ihmisistä ja tapahtumista.

Toimenpiteet DMDD: lle sisältävät myös lasten selviytymiskyvyn ja vihanhallinta. Kaikkien interventioiden tavoitteena on lisätä lapsen kykyä sietää turhautumista osana tunteiden säätelyn kehittämistä.

Vanhempien koulutus on toinen osa DMDD: n interventioita. Koulutusohjelmassa vanhemmat oppivat yllä olevien kaltaisia ​​taitoja ja strategioita kurittaakseen lapsiaan tai teini-ikäään tehokkaasti. Vanhemmat kehittävät myös viestintätaitoja, jotta he voivat olla vuorovaikutuksessa lapsensa kanssa käynnistämättä heitä. Vanhemmat oppivat tärkeitä käsitteitä, kuten:

• Lapsen tunteiden validointi
• Johdonmukaisuus säännöissä, seurauksissa ja rutiineissa
• Ennustettavuus, jotta lapsi tietää aina mitä odottaa
• Kuinka palkita positiivinen käyttäytyminen

DMDD: lle tarkoitetut toimenpiteet, mukaan lukien kurinalaisuus ja häiritsevä mielialan häiriö, on suunniteltu lisätä lasten emotionaalisia selviytymistaitoja, viestintäkykyjä, turhautumisen suvaitsevaisuutta ja itsetuntemusta. DMDD: n tapauksessa ”kurinalaisuus” sopii täydellisesti. Kurinalaisuus tarkoittaa opetusta ja tarpeellisten taitojen opettamista, joka auttaa lapsia, teini-ikäisiä ja vanhempia.

artikkeliviitteet