Johdanto Nicola Spendloveen, perheen henkisen sairauden kirjoittajaan
Nimeni on Nicola Spendlove ja olen erittäin innoissani siitä, että voin liittyä Healthy Place -tiimiin uuden kirjailijana Psyykkinen sairaus perheessä Blogiin. Aion kirjoittaa veljeni kokemuksista masennus ja ahdistus ja miten se on vaikuttanut meihin kaikkiin.
Mielisairaus saapuu Nicola Spendloven perheeseen
Irlannissa kasvanut mielenterveyttä koskevaa julkista keskustelua ei käytännössä ollut. Tämä lisäsi perheen pelkoa ja kokenin, kun veljeni tuli akuutisti pahoin masennus ja levottomuus vuonna 2014. Nämä krooniset sairaudet ovat edelleen näkyvä osa hänen jokapäiväistä elämäänsä ja voivat ilmetä monella eri tavalla - alkaen harjoittamalla pakonomaisia rituaaleja kokeakseen kyvyttömyyttä tehdä asioita, jotka ovat olleet osa hänen rutiiniaan, kuten käyttää julkista kuljetus.
Veljeni teki matkan alusta lähtien tietoisen valinnan olla avoin diagnoosistaan, ja näin tehdessään hän on auttanut perhettämme kohtaamaan sisäinen leimautuminen mielenterveydestä. Voin kirjoittaa tämän blogin tänään hänen rehellisyytensä ja rohkeutensa takia. Onneksi Irlannin yhteiskunnasta yleensä on tullut myös paljon tuntevampaa mielenterveysongelmista, ja
syrjintä Se, että olin niin peloissani, että veljeni kohtaa suurelta osin, ei toteutunut.Nicola Spendlove tulee toimeen omien mielenterveysongelmiensa kanssa
Veljeni rehellisyys on myös antanut minulle voimaa olla avoimempi oman mielenterveysmatkani suhteen. Vaikka en ole koskaan saanut muodollista diagnoosia, koen ajoittain lisääntynyttä ahdistusta. Minulla on myös historia päihteiden väärinkäyttö, vaikka olen ylpeä voidessani sanoa, että pidän nyt täysin tyhjää. Olen käynyt kursseilla ahdistuslääkitys käyttämään säännöllisesti neuvontapalveluita.
Nämä ovat kaikki asioita, joita en olisi aiemmin koskaan kuvitellut kertoa läheiselle ystävälle, puhumattakaan postittamisesta Internetissä. Olen ymmärtänyt, että vasta puhumalla avoimesti omista mielenterveysmatkoistamme rikkomme yhteiskunnan leimautumisen, olen päättänyt lopettaa taistelujeni piilottamisen.
Nicola Spendlove sisällyttää nämä kokemukset työhönsä
Veljeni matkan seuraaminen ja oman matkan kokeminen on vaikuttanut syvästi työelämääni. Toimimisterapeuttina työskentelen asiakkaiden ja hoitajien kanssa, joille mielisairaus on päivittäinen todellisuus. Kyky suhtautua tähän henkilökohtaisella tasolla tuo tuoreen empatian ja ymmärryksen harjoitteluuni.
Näyttäjänä olen pystynyt sisällyttämään mielenterveysaiheita luovaan työhöni lisätäkseni yhteiskunnan mielenterveyttä koskevaa avointa vuoropuhelua.
Tämä mahdollisuus HealthyPlacen kanssa antaa nyt minulle mahdollisuuden mennä naimisiin freelance-kirjoitustyöni kanssa kokemuksellani rakastaa jotakuta, jolla on olosuhteet, joita vaikeasti ymmärrän toisinaan. Odotan innolla turvallisen tilan luomista rehellisille ja avoimille keskusteluille henkisistä sairauksista perheessä.
