Kuuntele ”Hylkäävän herkän dysforian kääntöpuoli: napauttamalla ADHD: n energiaa ja motivaatiota” Edward Hallowell, M.D. ja John J. Ratey, M.D.

Kuuntele ”Hylkäävän herkän dysforian kääntöpuoli: napauttamalla ADHD: n energiaa ja motivaatiota” Edward Hallowell, M.D. ja John J. Ratey, M.D.

Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi tai napsauta latauskuvaketta ladataksesi podcast ja tallenna se sitten laitteeseesi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus tai kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.

Seuraa ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast on Apple Podcastit | nitoja

Näytä diaesitys joka seurasi tämän live-verkkoseminaarin alkuperäistä lähetystä.

---

ADHD-aivot käännetään arvoon 11; meidän välittäjämme palavat kirkkaasti. Emotionaalisella tasolla tämä tarkoittaa, että tunnemme hyökäyksen, turhautumisen ja epäonnistumisen puhaltavaa kipua tiukemmin kuin muut. Kääntöpuolella koemme myös merkityksellisen ja voimakkaan energian ja arvostustapauksen jokaisen rohkaisun, kiitoksen tai hyväksynnän sanan kautta. Pienin ele voi voimistaa meille euforiaa - ja suuria saavutuksia.

Tämän tunteellisen vuoristorannan jyrkät laaksot on dokumentoitu hyvin.

Dr. William Dodson kutsuu tätä yleistä huomiovajehäiriötä (ADHD tai ADD) oire Hylkääminen herkkä dysforiatai RSD. Tähän mennessä positiivisuuden ja euforian huiman huipun huiput on kuitenkin jätetty suurelta osin huomiotta. Tämä sisaroireyhtymä, jonka olen havainnut 69-vuotisen ADHD-elämäni aikana ja 38-vuotisen lasteni ja aikuisten tilan hoidossa, on makea ja upea. Sitä on viljeltävä ja siepattava joka käänteessä. Se on suuri ystävämme, liittolainen, ja työkalu kasvulle ja tuottavuudelle. Kutsun sitä ”Recognition Responsive Euphoria” tai RRE.

Jos sinulla on ADHD, ja huomaat, että sinulla on vähän motivaatiota, energiaa, etkä toimi kunnollasi Liity sitten tohtori Hallowelliin ja tohtori Rateyyn ja opi kuinka hyödyntää ja saada tai antaa tunnustus Vastuullinen euforia. Tässä verkkoseminaarissa he selittävät kaiken, mitä meidän on tiedettävä RRE: stä, ja kaikki mitä tarvitsemme opettajiemme, mentorimme, kumppaneitamme, johtajat, kumppanit, esimiehet, puolisot ja muut ymmärtämään sitä ja sen voimaa inspiroida parhainta työtämme.

Tässä jaksossa:

• Miksi kritiikki ja korjaus johtavat turhautumisen, hylkäämisen ja epäonnistumisen tunteisiin
• Kuinka rohkaisun ja tunnustuksen saaminen muuttaa nämä tunteet positiivisuudeksi
• Kuinka löytää oikea henkilö tai ihmiset, jotka voivat rohkaista ja tunnustaa
• Kuinka hyödyntää potentiaalisi hyödyntämällä kiitoksen ja RRE: n voimaa
• Kuinka kannustaa muita tarjoamaan tämä sinulle tuntematta lapsellista tai hämmennystä
• Kuinka antaa RRE: n lahjat muille

Suositellut resurssit:

• Onko se ADHD? Yleisten ADHD-oireiden tarkistuslista
• [Omatesti] Voisitko hylätä herkän dysforian?
• Ilmainen lataus: Hylkäävän herkän dysforian ymmärtäminen
• ADHD, naiset ja emotionaalisen vetäytymisen vaara

Kuuntelijoiden suositukset:

• ”Hyvin oivaltava esitys! Kiitos paljon! Kudos molemmille lääkärille!! ”
• ”Nautin perusteellisesti tästä verkkoseminaarista. Kiitos!"
• "Tämä on erittäin hyödyllistä tietoa positiivisuudesta lasten suhteen."
• "Kiitos paljon kannustamisesta ja ystävällisistä ajatuksista. | Kiitos harkitusta tutkimuksesta. ”

Edward (Ned) Hallowell, M.D. ja John J. Ratey, M. D., on ADDitude: n jäseniä ADHD Medical Review Panel.

Kuuntele ja kerro meille mielipiteesi kommenteissa. Jos olet kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast, kirjoita meille osoitteeseen [email protected].

Tämä ADHD-asiantuntijoiden verkkoseminaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana lähetyksenä 21. marraskuuta 2019.

ADDitude kiitos sponsoreidemme tukemasta webinaareja. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai verkkoseminaarien sisältöön.

Kuinka voin kuunnella?

Jos et näe podcast-soitinta sivun yläosassa tai tilaa ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastin muualla, seuraa näitä ohjeita:

Puhelimesta tai tablet-laitteesta:

Voit tilata ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastit kaikissa podcast-soittimissa. Jos luet tätä Applen mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus. Jos luet tätä Android-mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.

Pöytätietokoneelta tai kannettavalta tietokoneelta:

Napsauta sivun yläosassa olevaa ”toista” -painiketta aloittaaksesi jakson. Pidä se ikkuna tai välilehti auki selaimessasi kuuntelun aikana, muuten podcast-jakso lopettaa toiston.

Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: www.additude.com/webinars/

---

---

Päivitetty 15. tammikuuta 2020