Maaliskuun arvonnat: Voita aikaajastin!

Kirjaudu voittaaksesi Time Timer -kellon - yhden lukijamme suosikkityökalusta aamujen, kotitehtävien, näytön ajan, työn hallintaan tehtäviä ja enemmän - vastaamalla alla olevaan kysymykseen: Mikä on kotitaloutesi haastavin päiväaika - ja miksi se on niin karkea?

ADHD on 24-7

Joillekin aamuyöt ovat kaoottinen hämärtäminen torkuttuista hälytyksistä, lämpimästä aamiaisesta, sotkeutuneista hiuksista ja tuskallisista ulvouksista: ”Olemme myöhässä! Olemme myöhässä!" Muille iltapäivän noitotunti - kun lääkitys on kulunut ja kotitehtävät kantavat päivän stressiä - on ehdotonta kiduttamista. Ja vielä toiset valittavat kyvyttömyydestään sammuttaa aivonsa ja mennä nukkumaan ajoissa joka ilta. Lyhyesti sanottuna, ADHD on 24–7-tila, joka vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, eri aikaan vuorokaudenaikana (ja yöllä).

Kuinka ajastin auttaa

ADHD-potilaat tarvitsevat kaikkina vuorokauden aikoina ulkoisia vihjeitä auttaakseen heitä pysymään tehtävissä, priorisoimaan projektit ja asettamaan rajat. Tätä varten suosittu työkalu ADDitude-lukijoiden keskuudessa on

Ajastin - visuaalinen ajastin, joka on auttanut ihmisiä hallitsemaan aikaa yli 20 vuotta. Suunniteltu auttamaan hallitsemaan ikivanhaa kysymystä "Kuinka paljon kauemmin?" Aika-ajastin vahvistaa kuluneen ajan käsitettä ja auttaa monia perheitä hallitsemaan aamuja, kotitehtäviä, näyttöaikaa ja muuta.

Kirjaudu voit voittaa aikaajastimen

Voit voittaa yhden Ajastin (arvo 39,45 dollaria), kerro meille alla olevan Kommentit-osion avulla: Mikä on kotitaloutesi haastavin päiväaika - ja miksi se on niin karkea?

Takaraja

Sunnuntai, 31. maaliskuuta 2019, klo 11.59 EST.

säännöt

Vain kelvollisella sähköpostiosoitteella lähetetyt kommentit katsotaan kelvollisiksi merkinnöiksi. Yksi merkintä kotitaloutta kohti päivässä. ADDitude-toimittajat valitsevat kaksi voittajaa sattumanvaraisesti ja ilmoittavat niistä sähköpostitse tiistaina, 2. huhtikuuta 2019.
(Viralliset säännöt)

Päivitetty 20. marraskuuta 2019