Onko se ADHD tai vaihdevuodet?

Olet “tietyn ikäinen” ja yhtäkkiä muistissasi on niin paljon reikiä, joita kutsut ”swiss-juustoaivoiksi”. menettää asioita useammin, ja kadotat ajatuksesi, hajamielinen syke. Naiset, joille on diagnosoitu tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD), toisinaan paniikoivat, huolestuneen oireiden pahenemisesta. Naiset, joilla ei ole vielä diagnosoitu ADHD: tä ja joilla on näitä joskus heikentäviä oireita, kysyvät lääkäriltään: “Mitä tapahtuu? Onko minulla ADHD… vai Alzheimerin? ”

Riippumatta siitä, onko sinulla ADHD tai ei, vaihdevuodet vaikuttaa kaikkeen! "Muutoksen" jälkeen naisten estrogeenitasot laskevat noin 65 prosenttia, mikä vaikuttaa dopamiinin ja muiden välittäjäaineiden imeytymiseen. Vähemmän estrogeenia tarkoittaa matalampaa dopamiini- ja serotoniinitasoa aiheuttaen ADHD-kaltaisten oireiden puhkeamisen: lisääntyneet keskittymisvaikeudet, muistin toimintahäiriöt ja kognitiiviset ongelmat sekä vähemmän henkiset selkeys. Jos sinulla on ADHD, dopamiinin vähentyminen entisestään jo alhaisesta tasosta tarkoittaa, että olemassa olevat oireet pahenevat ja uudet ilmaantuvat.

[Ilmainen näytönsuoja: Onko se ADHD? Naisten ja tyttöjen oiretesti]

Ovatko nämä vaihdevuodet tai ADHD?

Jotkut naiset, joilla on diagnosoitu ADHD koko elämänsä ajan, huomaavat, että pahenevat oireet lähettävät heidät lääkärin vastaanotolle etsimään vastauksia. Mutta ADHD: n kaltaiset oireet eivät aina osoita tilan olemassaoloa. Jos sinulla on vasta äskettäin kehittynyt oireita (ja niitä ei ole ollut lapsuudesta lähtien), vaihdevuosien syy on todennäköisesti syyllinen. Keskustele lääkärisi kanssa oireiden lievittämisestä.

Jos sinulle on todettu ADHD, vaihdevuosien vaikutukset tilaan edellyttävät usein hoidon muuttamista. Tee lääkärisi kanssa lääkeannoksen kasvattamiseksi tai kokeile pitkitetyn vapautumisen lääkettä enemmän liikuntaa (joka voi terävöittää keskittymistä ja vähentää prosessissa todennäköisesti osteoporoosin kehittymistä) ja harkita hormonihoitoa. Monille naisille paras hoitojakso on estrogeeni kolmen tai neljän kuukauden ajan, jota seuraa 10 päivän progesteroni.

Monimutkaisia ​​asioita on se, että noin 85 prosentilla naisista esiintyy seksuaalisia toimintahäiriöitä vaihdevuodet jälkeen. Juuri kun voisit käyttää huumoria ja kumppanisi tukea selviytyäksesi "swiss-juusto-aivoista", saatat huomata, että suhteesi kiristyy.

Hoita oireita

On tärkeää säilyttää elämäsi jokaisessa vaiheessa ADHD-oireet hallinnassa. Tämä voi tarkoittaa työskentelyä useiden ammattilaisten kanssa - psykologin, internin ja gynekologin kanssa. Kouluta itsesi ADHD: stä ja kehosi tapahtumista, pidä lääkkeiden luetteloita ja kartoita oireesi. Lääkärit harvoin harkitsevat hormonaalista vaihtelua hoitosuunnitelmaa laatiessaan.

[Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää naisista, hormoneista ja ADHD: stä]

Jos sinulla on ongelmia huomiota kiinnittämisessä, organisoitumisessa ja elämäsi pitämisessä tasaisella kölillä, ammattilainen voi määrätä stimulantin edes ADHD-diagnoosin puuttuessa. Mutta tämä tulisi tehdä kattavan, monimuotoisen suunnitelman yhteydessä, joka sisältää kaiken ravitsemusmuutoksista ja liikunnasta psykoterapiaan ja hormonikorvaushoitoon. Niiden ongelmallisten seksuaalisten muutosten kohdalla, jotka auttavat kumppania ymmärtämään, että ne ovat normaaleja, on hyvä paikka aloittaa.

Päivitetty 11. lokakuuta 2018