ADHD: n lasten käyttäytymisongelmat (aggressio ja lyöminen) leikkikentällä
K: ”Kun 8-vuotias poikani, jolla on ADHD, suuttuu luokkatovereiden kanssa rakentamattomassa ympäristössä (kuten leikkipaikka), hän työntää heti jonkun. Olen tarjonnut vain kävelyä pois tai laittaa kätensä taskuihin ja hengittää syvään. Mitä muita vaiheita voin ehdottaa vaihtoehtona? ”
V: Järjestelmättömät tilanteet voivat olla haaste ADHD-lapsille. Vaihtoehtoista käyttäytymistä koskevat ehdotuksesi kuulostavat erinomaiselta. Voit myös auttaa häntä oppimaan sisäistämään paremman hallinnan ja pystymään paremmin jatkamaan ”automaattista ohjaajaa”, kun vaikeassa tilanteessa esiintyy sellaista rakenteettomia olosuhteita.
Voi olla hyödyllistä kirjoittaa taulukkoon, mistä hän on vihainen joka kerta, jotta näet, voitko rakentaa uudelleen tai ratkaista jonkin ongelman.
Voit myös harjoitella etukäteen läpi roolipeli tai visualisointi jotta asianmukaiset vastaukset voivat muuttua automaattisiksi. Kun teet jotain toistuvasti käytännössä, se tapahtuu todennäköisemmin, kun tilanne aukeaa. Ehkä voisit myös käyttää lyöntikortteja hänen kanssaan ennen pelaamista palvellakseen pikaisesti, joka auttaa häntä muistamaan hallitsemaan vihansa.
[Ilmainen lataus: 10 tapaa neutraloida lapsesi vihaa]
Hän voi myös löytää sopivan vihanpoistostrategian, kun hän tulee kotiin, kuten lyödä tennispalloja tai lyödä nyrkkeilysäkki tai -tyyny. Toinen strategia olisi auttaa jäsentelemään niitä rakenteettomia tilanteita niin paljon kuin mahdollista tai ainakin minimoida aika, jonka hän viettää näissä tilanteissa toistaiseksi.
Päivitetty 3. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
