Kuntoideat niille, jotka ovat uusia liikunnanharjoittajia, liikuntarajoitteisia tai liikuntarajoitteisia
Aikuiset ja lapset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADD / ADHD), hyötyvät fyysisestä aktiivisuudesta, mutta mitä ADD / ADHD- ja fyysiset vammaiset ihmiset voivat tehdä? ADD / ADHD-valmentaja Beth Main auttaa sinua löytämään kuntoideoita ja muita vaihtoehtoja riippumatta siitä, oletko kunto, aloittelija liikunta, liikuntarajoitteinen tai elät erittäin rajoitetusti liikkuvuutta.
Aikuiset ja lapset tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADD / ADHD) hyötyvät fyysisestä aktiivisuudesta, mutta mitä ADD / ADHD ja fyysiset vammaiset ihmiset voivat tehdä? Olitpa muodon ulkopuolella, olet Harjoittele aloittelija, liikuntarajoitteinen tai erittäin rajoitetusti liikuttava, ADD / ADHD-valmentaja Beth Main auttaa sinua löytämään kuntoideoita ja muut vaihtoehtoiset hoidot jotka sopivat elämäntyyliisi!
Päivitetty 5. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
