Strategiat positiiviselle vanhemmuudelle
Eikö vanhemmuus olisi helppoa, jos lapset tekisivät luonnollisesti kaiken mitä heidän piti tehdä? Tämä on yksi niistä "pitäisi" -kysymyksistä, jotka yleensä sekoittavat kysymyksen. Jos ADHD: n lapset voisivat yksinkertaisesti tehdä asioita, jotka heidän pitäisi tehdä, he olisivat jo tehneet ne. Ei tarvitse muuttaa käyttäytymistä, opettaa käyttäytymisstrategioita ja selviytymistaitoja tai käyttää lääkkeitä oireiden hallintaan.
Kysymyksen perusteella vaikuttaa siltä, että hyvän käytöksen palkitseminen on lapselle antamista tai lapsen pilaamista. On hyödyllisempää ajatella palkkiopohjaisen käyttäytymisen muuttamista opetusvälineenä, joka auttaa rakentamaan hyvää käyttäytymistä.
Vaikka suurin osa lapsista pystyy seuraamaan ohjeita ja käyttäytymään vastaavasti, ADHD-lasten on vaikea ylläpitää tehtäviä, kun ei ole välitöntä palautetta tai voittoa. He tarvitsevat palkintoja, kuten merkki- tai sirujärjestelmiä, pitääkseen heidät motivoituneina tekemään asioita, jotka eivät ole luontaisesti palkitsevia tai kannustavia.
Jos haluat lisätä positiivista käyttäytymistä (ts. Ripustaa takkisi kun pääset kotiin koulusta), tunnusta ja palkitse se. Palkitseminen käytöksestä joka kerta auttaa lasta oppimaan käyttäytymisen toistamalla. Palkitsemisjärjestelmät auttavat myös lisäämään motivaatiota toistaa käyttäytyminen tulevaisuudessa. Toistuvat hyvät käytökset kehittyvät ajan myötä hyviksi tapoiksi.
Kun käyttäytyminen on vakiintuneempaa, sen palkitseminen toisinaan tulee tosiasiassa tehokkaampaa kuin käyttäytymisen palkitseminen aina. Ajan myötä palkkiot voidaan poistaa asteittain, mutta positiivinen tapa säilyy paikoillaan. Satunnainen suullinen tunnustus ja kiitos voivat silti tehdä ihmeitä, sillä ne yllyttävät lapsen ylpeyttä ja luovat hyviä tunteita vanhempien ja lasten välillä.
Päivitetty 24. maaliskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.