Projekteja ei voi suorittaa loppuun
Perfektionismi ja ahdistus ovat tehokkaita pelotteita työn tekemiselle. Tyttäreltäsi saattaa olla hyödyllistä liikkua päivittäin ennen kirjoittamisen aloittamista tai viettää useita minuutteja tekemällä syvähengitysharjoituksia ja venyttämällä hänen mielensä ja ruumiinsa helpottamiseksi. Kannustan sinua kysymään tytöltäsi, miltä tuntuu hänen ollessaan viimeistelyssä, ja puhua ajatuksen siirtämisestä kohti sitä, kuinka upea tuntuu saada työtä.
Jos tyttäresi yliopistossa on kirjoituskeskus, se on hyvä paikka mennä apua. Kirjoituskeskuksen henkilökunta voi auttaa tyttäriäsi tunnistamaan strategioita Auta häntä täydentämään paperia ja helpota hänen tarvetta pyrkiä täydellisyyteen. Toinen vaihtoehto on ehdottaa tyttärellesi tapaamista professoriensa kanssa puhuakseen hänen vaikeuksistaan ja pyytää ideoita ja opastusta. Kannusta edelleen hänen pyrkimyksiään ja kuuntele hänen huolenaiheitaan. Yhdessä saatat keksiä vastauksen.
Päivitetty 27. syyskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
