Vauvavaiheiden edut

1. tammikuuta heräsin kuten kaikki muutkin samalla uudenvuoden päätöslauselmalla, joka minulla oli ollut koko elämäni: Järjestäydy.

Olin 25 vuoden ajan ostanut itseapukirjoja ja motivaatioteippejä, jotta voin vain hukkua muutaman viikon kuluttua. Yritin kovasti seurata heidän ohjeitaan, mutta lopulta olin masentunut. Hyväksyin juuri sen tosiasian, että synnyin sotkuisena. Asun aina CHAOSissa (ei voi olla ketään yli oireyhtymää) Kaikki hyvät aikomukseni olivat epäonnistuneet ennen.

Tuona 1. tammikuuta olin päättänyt yrittää uudelleen. Joten vedin ulos ainoan järjestelmän, jota olin käyttänyt onnistuneesti kaiken aikaa. Se oli Sidetracked Sistersin, Pam Youngin ja Peggy Jonesin kehittämä korttitiedosto. Minun ongelmani tässä järjestelmässä oli liian monta korttia. Minulla oli 500. Korttitiedostoni ei ollut pieni reseptilaatikko, vaan korttikotelo. Ajattelin, että jos yksi kortti auttaisi, useita satoja saavuttaisi vielä enemmän. Poika, olinko väärässä.

Miksi en voinut olla muiden ihmisten tapainen? Ajattelin. Tiedän, että olen älykäs ihminen ja minulla on paljon järkeä. Halusin puhdistetun, organisoidun kodin, ja minulla ei ollut aavistustakaan, kuinka se suoritetaan. Tajusin, että yritin tehdä liian paljon, liian nopeasti, ja kaatuin ja palasin. En ollut myöskään koskaan luonut yhtä tapaa, joka olisi ollut kiinni minuun.

Pieni ihme

Psykologit kertovat meille, että tavan luominen vie 21 päivää. No, olin yrittänyt vahvistaa tapoja aiemmin, ja hetkestä, kun sekaisin, luovuin. Olin kyllästynyt epäonnistumaan. Halusin löytää asioita ja unohtaa tapaamisia. Halusin tuntea oloni hyväksi kotini sijaan yrittää paeta sitä. Juuri silloin ja siellä päätin lopettaa itseni pelaamisen kaikista epäonnistumisista, joita minulla on ollut elämässäni. Aion olla mukava minulle, kun yritin tehdä liian paljon liian nopeasti.

[13 Sotkua Hacks helposti ylikuormitettu]

Harkitsin yhden tavan valitsemista - se voisi olla ruokapöydän, kirjahyllyjen tai jopa sohvapöydän järjestämistä - ja harjoittaa sitä koko kuukauden. Eureka! Voisin tehdä sen. Päätin päästää irti täydellisyydestä; Etsin kehitystä. Joten 21 päivän sijasta ottaisin 28 päivää tai kokonaisen kuukauden. Jos jättäisin yhden päivän, ottaisin mistä jätin ja jatkoin työtä tämän yhden asian parissa.

Altaan strategiat

Mitä päätin työskennellä? Pidä pesuallas puhtaana ja kiiltävänä. Rakaseni oli pyytänyt minua pitämään kaksinkertaisen pesualtaan toisella puolella tyhjänä, jotta hän voisi juoda vettä tai tehdä kahvia. Hän oli siitä kiva, kun kysyi minulta. Olimme olleet naimisissa vain kaksi vuotta, ja halusin tehdä hänestä onnelliseksi. Mistä tiesin, että tämä pieni tapa myös teki minut onnelliseksi ja muuttaa elämääni?

Otin likaiset astiat pesualtaasta pesemättä niitä. Tavoitteenani oli puhdas ja kiiltävä pesuallas, ja olin tehtävässä hankkimaan sen. Ruostumattoman teräksen pesuallasmme oli 25 vuotta vanha, ja kalsiumpitoisuuksia oli kertynyt kovan veden takia. Hiukkasin talletukset. Sitten minä hanastin sitä hankauslevyllä ja puhdistusaineella viimeistelyn hiomiseksi. Puhdistin vanteen ja hanojen ympärillä ja lopuksi hieroin pesuallasta nestemäisellä autovahalla, jotta estetään kalsiumin muodostuminen uudelleen. Tiedän, että tämä kuulostaa pakkomielteiseltä, mutta nautin siitä, että pesuallas loisti. Meillä on hyvää tarkennusta jopa silloin, kun meidän ei tarvitse. Mutta minulla oli niin hauskaa.

Kun loistin tuohon vanhaan tahranneen pesualtaan, ajattelin kahdesti likaisen astian laittamista siihen. Purkasin astianpesukoneen, jotta minulla olisi paikka laittaa se likainen astia. Astianpesukoneestani tuli likaisten astioiden hävitysyksikkö. Sitten puhdistin tiskit - sinulla ei voi olla sotkuista laskuria, kun pesuallas on kaunis. Liesi sanoi, puhdista myös minua.

[Ilmainen lataus: Siivous ja organisointi yhden viikonlopun aikana]

Yhden tapaisen päätöslauselmani johti moniin asioihin. Kaikki tämä ei tapahtunut yhdessä päivässä. Kävelen keittiöni joka aamu ja näen loiston, joka herättää hymy kasvoni. Hymy saa minut myös loistamaan? Kuvittele sitä. Se on tarttuvaa, ja kaikki alkoi likaisesta pesuallasta.

Olen oppinut oppitunnin: Minun on oltava ystävällinen. Kiiltävä pesuallasni oli palkkio. Olin antanut itselleni luvan olla epätäydellinen. Tämä auttaa kaikkia tapana, jonka haluamme luoda. Meidän on annettava itsellemme tilaa olla meitä. Korosta positiivinen ja poista negatiivinen.

Valitse yksi pieni tapa, jota haluat harjoittaa seuraavan kuukauden aikana. Kun tavasta tulee automaattinen, lisää uusi tapa harjoitella. Se on kuin tanssivaiheen oppiminen. Ennen kuin tiedät sen, tanssi päiväsi läpi, kun tottumuksistasi tulee rutiineja.

Päivitetty 13. syyskuuta 2018