Huomaavaiset tekniikat vahvemmalle koulun keskittymiselle
5 Mindfulness-harjoitukset ADHD-opiskelijoille
Lataa tämä moniste ja hanki lisää koulu- ja oppimisstrategioita ADDitudesta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Haluatko auttaa parantamaan lapsesi keskittymistä luokkahuoneeseen?
"Mindfulness-koulutus integroi aivot ja vahvistaa tärkeitä toimeenpanotoimintoja, jotka tukevat tunne- ja sosiaalista älykkyyttä sekä akateemista menestystä", sanoo Daniel J. Siegel, M. D., neurobiologi ja julkaisun kirjoittaja Mindful Brain.
Opettajat ja vanhemmat kertovat todellakin, että oppilaat ovat valmiita käsittelemään uutta tietoa ja oppimaan aktiivisesti meditaation ja joogaistuntojen jälkeen.
Löydä tästä ilmaisesta monisteesta viisi asiantuntijoiden ja vanhempien suosittelemaa harjoitusta.
5 Mindfulness-harjoitukset ADHD-opiskelijoille
Lataa tämä moniste ja hanki lisää koulu- ja oppimisstrategioita ADDitudesta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
