Työnhakuvinkkejä ADHD-aikuisille

1. Kohtele työn saaminen työpaikkana

On tärkeää muistaa, että sinä jo sinulla on tärkeä tehtävä: markkinoida itseäsi.

Toimi näin: Aseta ”työaikataulu” työnhakuun. Kuinka monta tuntia päivässä aiot sitoutua tähän? Kun? Kuinka jaat aikasi?

2. Tunnista kykysi

Tässä on ADHD: n ottaminen erittäin tärkeäksi. Meillä on taipumus olla erittäin hyvä siinä mitä olemme hyviä ja käytännössä toimimattomia aloilla, joilla emme ole huippua. Valitse sinulle sopiva työ.

Toimi näin: Tee luettelo 25 asiosta, joita tekisit, vaikka sinulle ei maksetakaan, kuten ajaminen, pelien pelaaminen, ruoanlaitto tai ihmisten kanssa puhuminen. Harkitse näitä taitoja käyttävää uraa.

3. Tunnista markkinat

Henkilöillä, joilla on ADD, on yleensä vaikeaa rajoittaa valintoja, mutta juuri sinun on tehtävä tässä vaiheessa.

Toimi näin: Tee luettelo kiinnostavista työpaikoista. Tutki näitä uraa löytääksesi näissä tehtävissä todellisen työn. Mitä erityisiä taitoja tarvitaan tähän työhön? Mitä sinun pitäisi oppia. Muista: Palkkaamisen jälkeen pystyt paremmin toimittamaan. Älä tee väitteitä, jotka ovat vääriä.

4. Ole valmis kertoa muille kyvyistäsi

Työ ei mennä henkilölle, joka tekee parhaiten varsinaista työtä, vaan menee sen sijaan henkilölle, joka parhaiten markkinoi itseään työhön. Muista, että työhaastattelussa kaikki kysymykset todella nousevat työnantajan esittämään vain yhdeltä: "Mitä voit tehdä minulle?"

Toimi näin: Videonauha itse kun puhut mitä. Kuinka kuulostaa? Oletko uskottava? Oletko työllistettävissä?

5. Katso osaa

FACT: Suurin osa vuokrauspäätöksistä tehdään haastattelun 30 ensimmäisen sekunnin aikana.

Saadaksesi työpaikan, sinun täytyy näyttää siltä kuin sinulla olisi jo työpaikka. Vieraile paikassa etukäteen ja katso, miltä työntekijät näyttävät. Mitä heillä on päällään? Onko mitään korvakoruja tai muita koruja? (etenkin miehillä) Minkälaisia ​​"lausumattomia" pukeutumiskoodeja?

Onnea siellä.

Päivitetty 6. lokakuuta 2006