Uraohjeet ADHD-aikuisille: Oikean työn valinta
Olen epävirallisessa koeajassa - koulun, kotitehtävien ja aviomiehen kanssa (ks Niin pitkät uudenvuoden päätöslauselmat). Näin tapahtuu, kun kasat liikaa lautasellesi (vaikka se ei olisikaan tarkoituksenmukainen), kun olet venytetty niin ohut, että aiot halkeilla, kun olet unohtanut kenties sen, kuka olet - tai ehkä vain et ole hyväksynyt se.
Aloitetaan tohtorin toiveillani, jotka ovat viime vuoden aikana tasaisesti häipyneet. Opiskelen nopeasti, että akateeminen yhteisö ei sovellu hyvin ADHD-aikuinen. On vain joitain ammatteja, joista meidän ei pidä pysyä terveinä. PhD-tutkinnon hankkiminen on henkinen maraton - vähintään neljä vuotta, joka keskittyy yhdestä tutkimuskohteesta. Miksi haluaisin käydä läpi sen?
Ongelmana on, että työ ei lopu koskaan. Meneillään on yksityiskohtaista tutkimusta, megapitkien lehtien lukemista ja kirjoittamista, joissa on pitkät sanat, joilla on minulla vain vähän merkitystä (Voi kaipaan ihmisiä -lehteäni). Toisin kuin ikätovereistani, jotka ovat keskustelleet yhdestä aiheesta ja yhdestä tutkimusalueesta alusta alkaen, minua on houkuteltu moniin erilaisiin aihepiireihin - sukupuoleen, sosiaaliseen mediaan, psykologiaan ja jopa ruokaan. Olen jack kaikista kaupoista - tai ei mihinkään.
Havaitseva professori, ehkä toinen ADHDer-kollega, varoitti minua, että levyni näytti aivan liian täynnä. ”Sinulla on liikaa asioita tulessa. Sinun on pysyttävä keskittyneenä ”, hän sanoi. Se on mantra, jota tarvitsen. Kaikki muut voivat siirtyä pisteestä A pisteeseen B, mutta minulle se on kuin kidutusta.
Sen sijaan, että sovittaisin kierrokseni, ADHD-tappini PhD-ohjelman neliön reikään, olen kieltäytynyt luopumasta kiinnostuksistani tai sivuuttaa uteliaisuuteni. Sen sijaan harjoitin asioita, jotka tuovat minulle onnea, vaikka se olisi vain tällä hetkellä (työskentelen edelleen viivästyneellä tyydytyksellä ja palkinnolla!).
Sisar, joka tuntee minut hyvin, nauroi kun kertoin hänelle tapaamisestani asianomaisen professorin kanssa. Selitin, että tämä luku elämästäni oli päättymässä joidenkin tuskallisten oppien avulla. “Olet buffet-tyttö. Et ole pääruoasta ”, hän sanoi.
Suosikkinätini vahvisti sen, ”Et voi olla yhdessä paikassa yli 2 tai 3 vuotta”, hän sanoi. "No se on ok, se olet kuka olet." Kysymykseni pysyi: "Kuinka voin olla pilaamatta ihmisiä prosessista?"
"Seuraavan kerran valitse ammatti, joka sopii sinulle", sisko ehdotti.
"Mielestäni sinun pitäisi vain freelance", täti sanoi tosiasiallisesti.
Ehkä se on minun ikäistäni tai selvinnyt syöpien muodostumisesta, mutta viime aikoina olen tullut hyväksymään ADHD-ominaisuuteni armossa ilman anteeksipyyntöä.
Se on kaikki ajattelua ajatellessani sitä, mikä tulee varmasti olemaan uusi lyhyt luku elämästäni. Kun tiedän jatkavani uutta haastetta, tunnen omituisen rauhan. Elämä on lyhyt, voisin yhtä hyvin tehdä asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi ja hyväksyä sen, että tämä buffet-tyttö etsii aina seuraavaa parasta.
Päivitetty 9. maaliskuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.