Kuinka muut kuin ADHD-puolisot voivat selviytyä kumppanin ADHD-oireista?
Kriitikko, ansaittu vai ei, on vaikea ottaa pitkiä aikoja. Miehesi saattaa ajatella: "En voi koskaan tyydyttää häntä, joten miksi minun pitäisi vaivautua yrittämään?"
Kehotan muita kuin ADHD: n puolisoita lopettamaan nagging ja löytää rakentavampia tapoja ilmaista huolenaiheitaan ja saada heidän puolisonsa huomion. Hänen painostaminen ottamaan ADHD-lääkkeitä ei todennäköisesti toimi. Hän saattaa nähdä lääkkeiden jäämisen tapaksi tavoittaa edes kanssasi. Puhu lääkityksestä etujen suhteen - ja mitä hän siitä hyötyy.
Vaihda taktiikka, kun kyse on hänen epäjärjestyksellisistä tavoista. Pyydä häntä luomaan hänelle sopiva järjestelmä asioiden poistamiseksi. Hän voi merkitä, mihin tietyt tavarat menevät, sopia tietyn ajankohdan joka viikko, kun molemmat siivoavat, tai nimetä paikan, jossa voit jättää hänen sotkunsa, jotta hän voi käsitellä sitä yksin. Jos sinulla on varaa, vuokraa siivouskone.
Huomautus:ADDitude ei tarjoa lääkärin neuvoja, diagnooseja tai hoitoja. Tämän verkkosivuston aineisto toimitetaan vain koulutustarkoituksiin. Katso lisätietoja Vaikka kommentteja arvostetaan, saamiemme kyselyiden suuren määrän vuoksi emme voi taata sitä
ADDitude tai asiantuntija vastaa jatkokysymyksiin.Päivitetty 25. elokuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
