Saavuta autuus sanomalla Ei
Viime vuonna oppin kuinka saavuttaa autuus voimalla sanoa ei. En koskaan ymmärtänyt kuinka olla todella rauhassa kunnes oppin voiman sanoa sana ei. Viime vuonna olen oppinut sanomaan "kyllä" autuudelle sanomalla "ei" asioille, jotka eivät tuota minulle onnea. Ei-sanonnan voiman oppiminen on ollut avaintekijä autuudelleni ja onnellisuudelleni.
Otin verkossa elämänsuunnittelukurssin muutama kuukausi sitten, ja ohjaaja sanoi, että yksi hänen mentoroistaan lopettaa jotain joka torstai. Hän kuvasi harjoittelua terveeksi ja vapauttavaksi. Ajatus kuulosti alun perin äärimmäiseltä. Lopetatko jotain joka torstai? Kuinka voisit löytää niin monia asioita lopettaa? Olen kuitenkin kokeillut sitä ja löytänyt muutaman luokan, jotka ovat ”Quit Me Thursdaydays” -arvoisen arvokkaita.
Sano ei negatiivisille energialähteille
Kuulun useisiin äiti-ryhmiin Facebookissa. Suurin osa heistä auttaa minua ensimmäistä kertaa äitinä, mutta toinen vaikutti negatiivisuudelta. Löysin pian vierailevani sivulla vain lukea juoruja.
Negatiivinen energia houkuttelee negatiivista energiaa. Jotta voisin elää autuassa tilassa, minun piti katkaista yhteydet negatiivisen energian lähteihini. Jos haluat elää autuasta elämästä sinun täytyy valitse ystäväsi viisaasti.
Kun päätin poistaa itseni negatiivisesta äitiryhmästä, tunsin vapautta. Päätin olla antamatta kielteisiä kommentteja ja energiaa tulla mieleeni.
Sano ei aikaa vieville velvoitteille
Haluan käyttää uusia mahdollisuuksia - etenkin kirjallisesti. Mitä vanhempi olen, sitä enemmän arvostan aikani. Saatuaan tietää viime vuonna, että kolumni, joka koski kauppaa ostoksilla paikallisessa sanomalehdessä, vie aikaa korkeamman prioriteetin aktiviteetteihin, luopui siitä, vaikka olin nauttinut sen kirjoittamisesta. Luopumalla sarakkeestani sain aikaa omistautua muihin kirjoitusprojekteihin ja viettää tyttäreni kanssa.
Sano ei ei-valtuuttaville tottumuksille
Ihmisillä on taipumus olla tottumuksellisia olentoja, ja tottumuksemme pidättävät meitä usein. katsoin Huomenta Amerikassa joka aamu, kunnes huomasin, että työhön valmistautuminen kesti minulta kahdesti. Television sammuttaminen antoi minulle mahdollisuuden tulla täsmällisemmäksi työntekijäksi.
Onko elämäsi alueita, joissa sanominen ei auttaisi sinua saavuttamaan autuutta?
Onko elämäsi osa-alueita, joissa sinusta tuntuu, että negatiivinen energia tyhjenee? Tunnetko kaunaa aikaasi, jonka vietät tiettyihin velvoitteisiin? Onko tottumuksia tai malleja, jotka estävät sinua olemasta paras itsesi? Ajattele näitä kysymyksiä. Vastaukset saattavat johtaa sinut elämäsi alueille, joilla haluat käyttää "ei" -voimaa.
"Ei" kielteisyydelle, matalan prioriteettiajan sitoumuksille ja huonoille tapoille voit sanoa "kyllä" autuudelle.
Löydä Arley Facebook, Viserrys ja Google+.
