Alkoholi ja henkilövahinko: vaarallinen sykli

Alkoholi ja itsevammat eivät todellakaan sekoitu toisiinsa ja voivat johtaa vakaviin seurauksiin. Kuten ehkä tiedätte, itse lääkityksessä on tapa, jolla monet mielisairaudet kärsivät sairauden oireista. Olen joutunut tähän ansaan useita kertoja juomalla. Tietenkin lääkärin määräämän lääkityksen valitseminen itsehoitoon ei ole koskaan hyvä idea, mutta alkoholi voi vahvistaa tunteitamme, kun jo kärsimme itsensä vahingoittamisen riippuvuudesta. Saatamme satuttaa itseämme pahemmin kuin koskaan luulimme voivan, juuri sen tein.

Yleisen mielenterveyden suhteen minulle on aina kerrottu, että alkoholin tulee olla vähimmäistasossa, jos minun pitäisi juoda ollenkaan. kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet pahenee ehdottomasti ja sairaus voi pahentua huomattavasti. Entä itsensä loukkaantuminen? Olen oppinut kovan tavan, että juominen tämän ongelman kanssa kamppaillessaan voi johtaa vain suurempiin arpiin ja suurempiin mahdollisuuksiin haavoittaa itsemme. Vasen ranne osoittaa ikuisesti tuloksen juomisjaksosta, jossa tunsin halua vahingoittaa itseäni.

Alkoholin juominen lisää itsevahinkojen uusiutumisen mahdollisuuksia

Tietäen kuinka alkoholi voi vaikuttaa sinuun, viisain tapa on joko olla juomatta tai kysyä lääkäriltä, ​​miten alkoholi sekoittuu alkoholisi kanssa mielenterveyden oireet. Saatat olla hyvällä tuulella ennen kuin aloitat juomisen, mutta tuo mieliala voi kaventua, kun alkoholi alkaa heikentää keskushermostoa. Kun sinua inhiboidaan vähemmän, on todennäköistä, että kokeilet itsevammojasi ja ylität sen, mitä yleensä teet itsellesi. Voit leikata syvemmälle ja vaarallisempiin paikkoihin. Voit yrittää polttaa itsesi korkeammalle tasolle (10 tapaa ihmisiä vahingoittaa itseään) tai ota enemmän kuin tarpeeksi pillereitä kivuliaan yliannostuksen aiheuttamiseen.

Pahinta on mahdollisuus vahingoittaa itseäsi. Itsensä loukkaantuminen ei välttämättä ole itsemurha niin paljon kuin se on selviytymismekanismi, mutta asiat voivat laajentua nopeasti, kun kyseessä on alkoholi. Tunteet tai tunteet, joita olet ehkä yrittänyt tukahduttaa, voivat nousta pintaan, jolloin sinut altistetaan itsemurha-tunneille, joita muuten voisit hallita. Itsevammat voivat muuttua itsemurha-eleiksi. Se voi tapahtua jopa ilman tarkoitusta.

Juominen syöttää itsevahinkojen jaksoon

Mikä alkoholin vaikutukset ovat kuluneet, mitä jäljellä on? On todennäköistä, että tunnet olosi vieläkin huonommaksi kuin ennen. Juominen voi vain tunnistaa sinut niin kauan ennen kuin sinun on puututtava ongelmaan tai stressitekijä päähän. Pahempaa oloa juoman jälkeen voi alkaa uudelleen itsemurhajakso, koska häpeä tai syyllisyys juomisesta tai päihtyneisyydessä tekemistäsi toimista voi laukaista. Jos haluat näyttää itsellemme parhaan itsehoidon, on joskus parasta pidättäytyä juomasta.

Etsi Kalie Viserrys, Facebookja Google+.