Paranna itsetuntoa, keskittymistä ja koordinaatiota karaten kanssa

January 09, 2020 22:07 | Urheiluaktiviteetit
click fraud protection

Itsepuolustuslajit opettaja Rodger Pylelle todettiin lapsena tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), mutta hän ei antanut sen estää häntä. ”Julkinen koulu ei tiennyt kuinka kanavoida energiaani, mutta tiesin että voisin oppia. Tarvitsin ohjausta ”, hän sanoo. Pyle löysi suunnan taistelulajeissa. Se antoi hänelle itseluottamuksen työskennellä kohti päämääriä.

Tänään hän auttaa USA: n Seibukanin kamppailulajien koulutuskeskuksessa, Columbuksessa, Ohiossa lapset, joilla on ADHD saavuttaa menestystä. "Minun tehtäväni on katsoa opiskelijan diagnoosin ulkopuolelle ja löytää tapoja motivoida häntä pelatessaan vahvuuksiaan", Pyle sanoo. Pyle tietää henkilökohtaisesta ja ammatillisesta kokemuksestaan, että ADHD: n opiskelijat voivat ohjauksen avulla saavuttaa poikkeuksellisia tuloksia.

ADHD-ystävällinen ohje

"Sanon opettajilleni, että he eivät voi tehdä vain heille helpointa, vaan heidän on tehtävä se, mikä on parasta oppilaalle", hän sanoo. Pyle sisällyttää ohjeisiin visuaaliset, ääni- ja kinesteettiset vihjeet, ja pitää ohjeet ja mielenosoitukset lyhyinä. Kun lapsi on hajamielinen, Pyle ohjaa häntä esittämällä hänelle "valmiuden asenteen". Tuntien nopea tahti ja harjoitetut liikkeet pitävät opiskelijat valppaina ja keskittyneinä.

instagram viewer

Tutkimukset osoittavat, että monimutkainen fyysinen toiminta, kuten taistelulajit, vahvistaa aivojen hermoverkkoja ja antaa ADHD-lapsille mahdollisuuden harjoittaa itsehallintaa. Liike auttaa heitä kehittämään koordinaatiota samalla kun rakentaa voimaa.

Tyttäreni, Beckie, vietti tunteja Pylen kanssa. Hän huomasi, että hän puhui koko luokan ajan. Sen sijaan, että rankaisisi Beckieä, Pyle kuunteli mitä hän sanoi. "Hän rohkaisi ja ohjasi muita opiskelijoita", Pyle sanoo. Joten hän käytti hänen vahvuuksiaan yhdistämällä hänet opiskelijoiden kanssa, jotka tarvitsivat lisäapua. Beckie sai luottamusta. Nykyään hän on musta vyö ja työskentelee Pylen kanssa opettaessaan tunteja.

Toinen Pylen menestyksen salaisuus? Hän antaa lapsille tietää, että hän nauttii heidän kanssaan olemisesta. "Nämä opiskelijat ovat hauskoja ja kiinnostavia, ja he saavat minut nauramaan", hän sanoo. "Ymmärryksen ja ohjauksen avulla he saavuttavat unelmansa."


Sensein opetusvinkkejä

  • Tarjoa rakenne ja pysy positiivisena.
  • Pyydä oppilaita “näyttämään sinulle” ohjaamaan heidät uudelleen.
  • Pidä opiskelijat kiireisiä antamalla heille työpaikkoja.
  • Anna lyhyitä ohjeita ja mielenosoituksia.
  • Ole opetettava - katso ja oppi.

Päivitetty 9. maaliskuuta 2017

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.