"Kiinnitämme etiketit asioihin, joita emme ymmärrä"
Tytärmme Lailan lukion valmistumisen kantapäältä (kiitos Herraa!) Löysin alueemme johtavan oppimisvaikeuskäytännön ja lähetin Lailan kahdeksan tunnin käyttäytymisarviointiin.
Hän ajoi Chicagon pohjoispuolelle ja osallistui itse arviointiin. Se oli kesäpäivä, joka oli täynnä auringonpaistetta ja lupaus että voimme vihdoin saada vastauksia selittääksemme miksi Laila kamppaili tietyillä alueilla. Vaimoni Laila ja minä palasimme asiantuntijan toimistoon muutamaa viikkoa myöhemmin tarkistaakseen arvioinnin tulokset.
Aivan ensimmäinen havainto oli, että Lailalla ei ollut aavistustakaan, että hänen aivonsa toimivat eri tavalla kuin 80% väestöstä. Toinen lampun hetki. Edellisessä blogiviestissä, Puhuin Pareto-rehtorista ja kuinka kollegani koulutuksessa selitti, että 20% ihmisistä oppii eri tavalla. Kuten Laila, 20-prosenttisesti ihmiset harvoin ymmärtävät, että heidän aivonsa johdot ovat erilaiset - laajentaen ymmärryksen välistä entisestään ja saaden tuntemaan, että he ovat jotenkin epäonnistuneet.
20%: n ihmiset eivät ehkä pysty tunnistamaan, miten he käsittelevät tietoa tai kuinka he oppivat. (Joten esimerkiksi jos joku puhuu kokouksessa todella nopeasti ja joku, jolla on oppimisvaje, tekee muistiinpanoja, hän voi todella turhautua ja lopettaa muistiinpanojen tekemisen kokonaan. Mutta entä jos he sen sijaan voisivat pyytää henkilöä hidastamaan lopputulosta, josta kaikki hyötyvät?)
Psykologi aloitti kysymällä meiltä joitain arviointikysymyksiä.
Tiedot vaihtelevat, mutta yhden tutkimuksen mukaan 55 prosenttia lapset, joilla on ADHD vähintään yksi vanhemmista, joilla on ADHD. Minulle aiemmat keskustelut laadittiin uudelleen täysin uudessa valossa.
[Onko minulla ADHD? Ota lopullinen tietokilpailu teini-ikäisille tytöille]
Psykologi kertoi meille, että Laila ei ollut hyperaktiivinen. Sen sijaan keskittyminen oli hänen haasteensa; hänen päänsä oli kuin olohuone, jossa oli 17 televisiota samanaikaisesti, kaikki viritettyinä erilaisiin ohjelmiin.
"Herra. Taylor ", hän sanoi kärsivällisellä äänellä," kuvittele, että menet yhden asiakkaasi luoksesi ja asiakassi sanoo sinulle: "Kun seuraavan kerran tulet tänne, käännä korvasi vihreäksi. Kirjaimellisesti. Älä maalaa tai väri niitä, muuta ne vihreäksi. ”Miltä se sinut tunteisi? Se on mahdotonta, eikö? ”
Nyökkäsin, koska loppujen lopuksi hän oli oikeassa siinä kohdassa.
Hän jatkoi, että joka kerta Laila kohtaa toimeenpanevat päätökset, hän tuntuu siltä kuin häntä pyydetään tekemään jotain mahdotonta. Arviointi oli erittäin hyödyllistä. Toisen henkilön tarinan ymmärtäminen antaa sinulle empatiaa, kärsivällisyyttä ja tietoa. Ainakin se oli kokemukseni, viimeinkin kaikkien näiden vuosien jälkeen tulkittaessa tyttäreni totuutta.
Valitettavasti monille ihmisille on este arvioinnille - ja se on hinta. Arviointi maksoi 2500 dollaria ilman neuvontaa. Jos ongelman tunnistaminen on este 1, pääsyn kustannukset ovat este 2.
[Napsauta lukeaksesi: Executive Dysfunction, Explained!]
Mitä seuraavaksi? Tässä on missä sinä tulet sisään
Entä jos 80% kantaisi vastuuta? Tämä ryhmä (josta olen korttia kantava jäsen) merkitsee usein virheellisesti 20 prosenttia epäröimättä, mikä ei muuta kuin pahentaa ongelmaa.
Esimerkki: Puhuin Lailan kanssa kuin hän ei olisi älykäs, kuten hän oli laiska ja välinpitämätön. Todellinen ongelma oli kuitenkin huomiovaje. Kun joudut tekemään päätöksiä ja käyttämään johtamistaitoja, jotka ovat heikkoja neurologisten erojen vuoksi, joita et valitse tai hallitset, on aukko. Maailma näkee aukon, mutta ei aina pidä kysyä, miksi se on olemassa. Joten me merkitsemme.
Merkitsin. Ei kaikkia, mutta jotkut Lailan opettajista merkittiin hänen peruskoulunsa ja lukionsa aikana. Ehkä työnantajat tai ystävät. Nämä etiketit ovat tuomioiden muodossa: jos hän "vain panostaa vähän enemmän" tai "vain tehdä" kotitehtävät ajoissa "tai" kysy vain apua, kun hän sitä tarvitsee "tai" suunnittele paremmin, jotta hän ei aina ollut myöhässä "ja päällä.
Hyvä uutinen: Aivot ovat lihakset. Me kaikki voimme oppia ajattelemaan toisistaan ja itsestämme eri tavalla - käytännössä.
Lailan käsitys muuttui, samoin kuin minun
Kun Laila oli diagnosoitu ADHD, hänen elämänsä muuttui.
Psykologi antoi hänelle hoidettuja ideoita ja harjoituksia auttaakseen häntä järjestämään lähestymistapansa kouluihin ja keskusteluihin mielensä toimintatavan perusteella.
Ehdotuksiin sisältyi päiväsuunnittelija, jotta hän voisi fyysisesti kirjoittaa muistiin ja "nähdä" määräajat 1 (ei laitteella) ja tehtäväluettelot kaikki yhdessä paikassa (käsin kirjoittaminen laukaisee aivoissamme "luku" -piirin, joka parantaa muistia. Joka tiesi?). Reppu, joka oli historiallisesti toiminut pohjattomana kuoppana papereille, korvattiin pussilla, joka sopisi siististi tiedostokansiot, värikoodatut vastaamaan kunkin luokan kannettavia. Lattiapaaluista tuli hyväksytty organisointimuoto, mutta kuminauhojen ja paperileikattujen paperiryhmien kesyttämät. Puhelimessa oli ”koti” tietyssä lokerossa tai hänen laukkunsa taskussa, aivan kuin auton kotona olisi autotalli. Hän aloitti kellon käyttämisen.
Kaikki tämä auttoi Lailaa asettamaan itsensä kuljettajan istuimelle.
Lääkitys on yksi vaihtoehto ADHD-potilaille. Noin 62% 2–17-vuotiaista lapsista käyttää lääkitystä Lehti kliinisestä lasten ja nuorten psykologiasta2. Joillekin tämä toimii. Mutta en usko, että lääkitys on yksinkertainen ratkaisu. Käyttäytymismuutokset, perhetuki, koulumajoitukset (kuten pidemmät testausistunnot ja suulliset testit) antavat ADHD-potilaille mahdollisuuden käyttää näitä työkaluja aina aikuisuuteen saakka.
Suurin muutos, jonka näin Lailassa diagnoosin jälkeen, oli aalto itsetunto, sellainen, joka liittyy itsetuntemukseen. Hänellä ja muilla ADHD-potilailla on vähemmän dopamiinireseptoreita aivojen palkkiokeskuksessa. Periaatteessa heidän on työskenneltävä kovemmin, jotta ei kyllästy (siksi he viivyttävät tai ovat houkutelleet riskiin; se antaa heille jännityksen).
Tänään on uusi päivä
Nykyään Lailalla ei ole luottamusta. Perheemme on tietoisempi ja hän on tietoisempi. On selvää, että kreikkalainen filosofi, joka kirjoitti ”tunnen itsesi”, oli jotain. Useimmat ihmiset tietävät vahvuutensa, ehkä tietävät heidän intohimonsa, mutta suurin osa meistä todella kamppailee tunnistaakseen alijäämämme. Tiedätkö sen sokean pisteen sivupeilissäsi? Meillä kaikilla on yksi (tai useampi). Olen innoissani tyttärestäni ja ylpeä siitä nuoresta naisesta, josta hänestä on tullut. Matka, vaikka se ei aina ole helppoa, on johtanut meihin parempaan paikkaan.
[Lue tämä seuraava: Kuinka käsitellä ja hyväksyä lapsesi neurodiversiteetti]
Lähteet
1 Englehardt L, James KH. Käsialakokemuksen vaikutukset aivojen funktionaaliseen kehitykseen esikirjallisten lasten hoidossa. Neurotieteen ja koulutuksen trendit. Joulukuu 2012 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211949312000038
2 Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. Vanhempien ilmoittaman ADHD-diagnoosin ja siihen liittyvän hoidon yleisyys Yhdysvaltain lasten ja nuorten keskuudessa, 2016. Lehti kliinisestä lasten ja nuorten psykologiasta. 2018, 47:2, 199-212.
TUKI LISÄYS
Kiitos, että luit ADDitude. Tukea tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakunta ja tuki auttavat tekemään sisältömme ja informaatiomme mahdollista. Kiitos.
Päivitetty 28. toukokuuta 2020
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.