Psyykkisesti sairaiden perheenjäsenten tukeminen eri tavoin

Puhuin vähän viimeisessä videoteoksessani "Mikä on kannattava tyylisi"siitä, kuinka perheelläni kaikilla oli erilaisia ​​tapoja tukea henkisesti sairaita veljiäni, kun hänelle ensin todettiin diagnoosi ahdistus ja masennus. Se, mikä alkoi syytä väittää, on tullut yhdeksi suurimmista vahvuuksistamme perheenä - kuinka onnekkaita meillä on niin monta erityyppistä tukea tarjotaksemme rakkaallemme ja toisillemme?

Tietäminen milloin tukea henkisesti sairaita rakkaita

Tärkein asia meille oli löytää sopivin ajoitus jokaiselle mielenterveyden sairaiden perheenjäsenten tukemisen erilaisille tavoille. Esimerkiksi tuki, joka minulle tulee luonnollisimmin, on henkistä tukea. Olen kuuntelija, halaja ja tyylikäs ja tyylikäs henkilö. Veljeni tapauksessa taitoni ovat parhaiten sijoitettu kriisin selvitysvaiheeseen - kuten a: n jälkeen paniikkikohtaus kun hän haluaa puhua mitä tapahtui.

Äitini puolestaan ​​on luonnollisesti käytännöllinen kannattaja. Hän on henkilö, jonka haluat puolestasi kriisin aikana - hän tulee aseistettuina tosiasioilla, eikä hänellä ole mitään oikeuksia riitauttaa veljeni puolesta. Hän on syntynyt asianajaja, ja hänen tapojensa tukea veljestäni olivat erityisen korvaamattomia hänen alkuaikoinaan

mielisairauden diagnoosi kun hän taisteli turvatakseen hänelle asianmukaiset terveydenhuollon tuet.

Tukityylisi löytäminen

Isäni kamppaili löytääkseen tukevan tyylinsa alkuaikoina, mutta olemme huomanneet, että hän on todella hyvä olemaan häiriötekijä. Isäni viettää laatuaikaa tekemällä jotain hauskaa veljeni kanssa eikä koskaan tuota esiin hänen sairauttaan - mikä on täsmälleen sellaista tukea, jota toisinaan tarvitaan. Tämä on ollut erityisen hyödyllistä, kun oireet kuten heikko tunnelma nukaisevat taustalla - videopelin pelaaminen ilman vakavaa keskustelua voi olla erinomainen tuki veljilleni.

Täydentävät tyylit henkisesti sairaiden perheenjäsenten tukemisessa

Perheeni ja minä olemme oppineet merkitsemään tiimimme tukevat tyylimme. Vanhempani ottavat minuun usein yhteyttä epäillen veljeni ahdistus on korkea ja ehdotan, että puhun hänen kanssaan. Otan joskus yhteyttä äitini (suostumuksella selvästi), jos veljeni sanoo jotain, joka saa minut ajattelemaan, että hän tarvitsee ehkä enemmän käytännön tukea. Isäni tietää vaistomaisesti, milloin on ryhdyttävä sisään ja tehdään mielialasta hieman kevyempi veljelleni kriisin jälkeen. Meillä kaikilla on täysin erilaisia ​​tapoja tukea samaa henkilöä - mutta olemme suuresti joukkue.

Tätä kirjoitettaessa kuulostaa siltä, ​​että meillä olisi kauniita tehokas tukijärjestelmä paikallaan - mutta sallikaa vakuuttaa teille, se vei paljon kokeiluja ja virheitä, ja saat silti joskus kauhean väärin.

Mitkä ovat kokemuksesi psyykkisesti sairaan perheenjäsenen tukemisessa? Onko perheessäsi erilaisia ​​tukityylejä vai ovatko kaikki samalla sivulla? Jaa ajatuksesi kommentteihin.