"Minulla oli iso rasva sulaen toisen yön"

"Kun ADHD-lääkkeeni kuluvat... ..."

Olen varma, että kaikki meistä, joilla on ADHD, voivat keksiä ilahduttavia ja sydäntä särkeviä tapoja täyttää kyseinen lause. Voin varmasti. Itse asiassa toisena päivänä kävin julkisen kaatumisen, joka sai minut hämmentymään. reaktiivisuus voi olla haaste minulle joskus, kun olutlääkärit lakkaavat käyttämästä taikuuttaan.

En voi syödä gluteenia. Jos teen, seurauksena olevat ongelmat poistetaan käytöstä väliaikaisesti. Tämä tekee syömisestä suuren haasteen, koska gluteenipitoisia jyviä (vehnä, ohra ja rukotuotteet) on läsnä monilla pienillä tavoilla, joita ihmiset, jotka eivät ole gluteenialtistuksia, eivät tiedä. Kun lähden ulos, pyydän gluteenittomia valikoita, jos niitä on saatavilla, mutta en enkä lähde vain syömään. Pidän kiinni samasta tai kahdesta ravintolasta, joissa tiedän, etten sairas.

Toisena yönä mieheni, joka on ammattimuusikko, keikkasi ravintolassa ja hän pyysi minua seuraamaan häntä. Kutsukaamme vain sitä ravintolaa The Happy Goat. Happy Goatissa ei ole gluteenitonta valikkoa, joten vaihtoehtona oli esittää tarjoilijalle paljon kysymyksiä varmistaakseni, että voin syödä yhden tai kaksi ruokalistaa. Mutta unohdin kysyä tärkeän kysymyksen (kiitos, ADHD), ja kun keitto saapui, siinä oli pastaa.

En ollut varma mitä tehdä. Olin jo hämmentynyt siitä, että olin esittänyt kaikki nämä kysymykset, ja hämmentynyt siitä, että en voinut syödä normaalia ruokaa kuten normaalit ihmiset... ja hämmentynyt siitä, että minusta tuli nolo. Plussani, että lääkärini olivat kuluneet, ja spiraalin häpeästä häpeään, kun bändin jäsenet ja ystävät yritin käydä täysin normaalia keskustelua kanssani ja yritin teeskennellä, että en aio itkeä keitto. Yritin teeskennellä, etten syönyt vihaantunut entréea, koska se oli ainoa asia koko ruokalistassa, jota voin syödä. Halusin vain kadota, koska voin tuntea sen emotionaalinen reaktio oli paljon suurempi kuin tilanne vaadittiin. Reaktiivisuus, vanha ystäväni, siellä olet!

[Ilmainen lataus: Hanki ote kovista tunneista]

Nousin vihdoin menemään kylpyhuoneeseen ja juoksi mieheni luo, joka kysyi minulta, olinko kunnossa. Sanoin: ”Minulla on hyvin, kun itken kylpyhuoneessa”, ja sitten juoksin kylpyhuoneeseen nyökkäämällä.

Kun tulin takaisin ulos, istuin “bändipöydällä” ja varalaulaja kysyi minulta, oliko kunnossa. Sanoin ei, ja hän kertoi minulle, että minun pitäisi juopua (näiden neuvojen viisaudesta on aika kiistelty monista syistä) ja niin teinkin. Tilasin korkean karpalomargaritan ja tilasin sitten toisen… ja sitten… olen varma, että ajattelet jotain kauhistuttavaa.

Mutta ei. Nukahdin. Sain niin haavoittuneena pastaa keittoissani, että kaatuin pois ja nukahdin ravintolakotelossa, tungosta ravintolassa, ääneen rock-yhtyeen edessä, kun taas köyhä aviomieheni tuntui kauhealta siitä, että pyysi minua tulemaan ensin kitaran väliin sooloja.

Kotimatkallamme hän nauroi ja sanoi: ”Sinua ei enää koskaan saa tulla Hyvän vuohen luo.” Luulen seuraavani pyyntö, koska en halua tulla tunnustetuksi naisena, joka itki keittoa ja nukahti bändin aikana pelataan.

[Sisällissodan aivoissani]

Kun ajattelen sitä jälkikäteen, en tiedä miksi olin niin järkyttynyt keitosta. Se on osa ADHD: n taikuutta. Mikä häiritsee meitä yhdellä hetkellä, voi olla merkityksetön seuraavana. Lisäksi emme aina tiedä, milloin meillä on reaktiivinen hetki, ja niiden piilottaminen on haastavaa. Nyt voin ainakin nauraa siitä, mutta silloin tunsin siltä, ​​että minulle tapahtui jotain todella huonoa. Älä aliarvioi pastakeittimen voimaa keitossa.

Tein yhden vankan päätöksen sinä yönä. Kun järkytin hyvin ja tulin takaisin kylpyhuoneesta, margaritojen väliin, löysin ystävän, joka oli verkossa ja käytettävissä keskusteltavaksi muutaman minuutin. Tämä auttoi minua palaamaan pienen näkökulman tilanteeseeni.

Ei enää onnellinen vuohi. Ei enää karpalomargaritat. OK, se on valhe, mutta pysyn kiinni yksi kerrallaan.

[Kun olet niin herkkä, se sattuu]

Päivitetty 20. huhtikuuta 2018