ADHD-tosiasioiden etsiminen myyttipaikkojen alla

Olen viettänyt paljon aikaa selittämällä tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriötä (ADHD tai ADD) ihmisille. Sen nimi oli ADD, kun sain siitä tietää, vuonna 1981. Siitä lähtien olen todennäköisesti kirjautunut satoja tunteja puhumaan, lukemaan, kirjoittamaan ja haaveilemaan ADHD: tä. Se voi kuulostaa tylsältä elämältä, mutta minulle se on aihe loputtoman kiehtovan ja huomattavan huumorin aihe.

ADHD on nykyään melko yleinen lääketieteellinen diagnoosi, tila, josta useimmat ihmiset ovat kuulleet. Mutta se on edelleen ymmärretty, karikatisoitu ja trivialisoitu. Muutama ihminen, kuten minä, räskelee siitä, mutta se on melkein aina vääristetty.

Kävelin muistokseni fun-house-peilien läpi saadakseni sinulle joitain yleisiä vääristymiä.

ADHD: n myyttien varjomat tosiasiat

Huomionvajeen vääristäjä, yksi potilaistani kutsui sitä kerran, loi termin, jota en ole koskaan unohtanut. ADHD saattaa vääristää tai olla vääristämättä asioita, mutta ihmiset eivät voi sopia siitä, mitä se vääristää.

Äidit ovat kertoneet minulle, että kun he sanovat ystävälle - toiselle äidille, sanovan, että heidän lapsellaan diagnosoitiin ADHD, he ovat suvaitsee myötätuntonsa ja surunvalittelunsa joku voi tarjota joku, jonka lapselle oli diagnosoitu syöpä tai muu pelko sairaus. Yksi sanoi: ”En tiedä mitä sanoa tai tuntea. Olenko vihainen karkeasta

väärinkäsitys ADHD, vai kiitänkö häntä sympaattisista aikomuksistaan? ”

[Lataa tämä! ADHD-tietoisuuden työkalupakki]

Lapset saavat sen aina väärin, jos tahattomasti. Heidän viiniköynnökseen on ladattu vääriä "tietoja", huonojen ja täysin epäluotettavien tietojen Internet-tsunamia. Kaikkein törkein väärinkäsitys, jonka olen koskaan kuullut, tuli 10-vuotiaalta pojalta, joka alkoi itkeä, kun hänen vanhempansa ja minä puhuimme hänen aloittamisesta Ritalin. Kun hän istui vapinaa vastaan ​​taistellen kyyneleitä virtaamassa hänen poskistaan, kysyin, voisiko hän kertoa minulle, miksi hän oli niin järkyttynyt mahdollisuudesta ottaa Ritalin. Hän lopulta räjähti: "Kuulin, että Ritalin saa penisi putoamaan!"

Vaikka tämä oli kaikkein virheellisimpiä tietoja, joita olen koskaan kuullut, monia esimerkkejä on lähellä:

• “ADHD: n aiheuttaa säteily kuusta. ”
• "ADHD johtuu vanhemmista, jotka eivät ole taipuvaisia ​​lastensa uskonnollisiin ohjeisiin."
• "ADHD: n saaminen tarkoittaa sitä, että et koskaan voi saada lapsia."
• "ADHD on edeltäjä sarjamurhaajaksi."

ADHD-tosiasiat: Mikä parantaa huomiovajehäiriötä?

Väärät hoidot tekevät myös luettelon ADHD: n värikkäistä ja epätarkkoista käsityksistä:

• "Omenaviinietikka, laimennettu lähdeveteen kahdesti päivässä, parantaa ADHD: tä."
• "Seiso päälläsi 15 minuuttia ennen menemistä kouluun tai töihin korjaa ADHD: n joka kerta."
• “Syö raa'ita munia. Hyvä kaikelle, mikä sinua vaivaa. ”
• ”Colonics! Säännöllinen koloniikka parantaa kaikkia, myös ADHD. ”

Hedelmällisin aihe “luoviin” syihin ja ADHD-hoidot on ruoka - ravitsemus ja ravintovalmisteet. Haluan kokeilla itseäni, kun luin jokaisesta uudesta lisäravinteesta tai ruokavaliosta, jonka tarkoituksena on parantaa keskittymistä ja organisaatiota. Ennen kuin vaimoni lopetti asian, otin yli 20 erilaista lisäravintetta, juomaa, juomaa, lääkehoitoa ja parannuskeinoa ennen aamiaista. Jos ei muuta, minulla oli kallein virtsa Bostonissa.

[Tämän ilmaisen oppaan avulla voit muuttaa miten maailma näkee ADHD: n]

Tiede on edennyt harppauksin siitä lähtien, kun olen oppinut siitä LISÄTÄ, ja samoin ovat vanhojen vaimojen tarinat, myytit, väärät väitteet, naurettavat teoriat ja valheet. Kaikki nämä julkaistaan ​​pääosin Internetissä ja sosiaalisessa mediassa, mutta myös kirjojen, artikkeleiden ja kuulojen kautta.

Jos haluat roskien naamioituneen totuudeksi, se on siellä. Mutta jos haluat totuutta, sinun tulisi luottaa muutamiin luotettaviin oppaisiin. Minun mielestäni, ADDitude -lehti on yksi sellainen opas.

ADHD-tosiasiat: Lisätietoja

• Lukea: ADHD-tilastot
• Lataa ilmaiseksi: Ilmainen opas häiritsevien ADHD-myyttien debuunkingiin
• Henkilökohtainen tarina: 10 asiaa, joita toivon maailmalle tietävän ADHD: stä

---

Tri Ned Hallowell on itse ADHD: n ja on käytännöllinen psykiatri ja perustaja Hallowell-kognitiivisen ja emotionaalisen terveyden keskus, Bostonin ulkopuolella ja New Yorkissa. Hän on kirjoittanut 20 kirjaa, mukaan lukien Koska olen kotoisin hulluista perheistä: Psykiatrin tekeminen.

---

TUKI LISÄYS
Kiitos, että luit ADDitude. Tukea tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakunta ja tuki auttavat tekemään sisältömme ja informaatiomme mahdollista. Kiitos.

Päivitetty 4. elokuuta 2020