Tavoittelet yhteisöllesi DID-tukea

Yhteisön tuen saaminen dissosiatiivisen identiteettihäiriön (DID) kanssa on tärkeä osa häiriön hoidossa. DID voi tuntua taakkana monella tavalla. Sen lisäksi, että käsittelet mielessäsi tapahtuvia useita keskusteluja, sinun on ylläpidettävä myös “ulkokuorta” tai osia, joiden kanssa muut ihmiset ovat vuorovaikutuksessa eniten. Mitä teet, kun ympärilläsi olevat ihmiset eivät ole tietoisia kunnostasi?

Asuminen DID: n 'salaisuuden' kanssa estää etsimästä yhteisön tukea

Jos sinulla on DID-tyyppinen tila, voi usein tuntua piilottavan salaisuutta, kuten useissa mielisairauksissa yleensä. Koska muita ihmisiä ei voida rekisteröidä välittömiin fyysisiin vaivoihin, tila yleensä jää huomiotta.

Vaikka on tarpeeksi helppoa jatkaa elämääsi ilman, että tiedät DID-tiedostosi, elämästäsi tulee rikkaampi, kun teet. "Salaisuutesi" jakaminen voi olla aluksi pelottavaa, mutta on monia etuja, jos autat ympäröivääsi ihmisiä ymmärtämään tilanne, jossa asut joka päivä.

Tulossa hakemaan yhteisön tukea DID: lle

Olin “tullut ulos” muutamalle ystävälle ja perheenjäsenelle ennen kuin päätin lopulta tehdä niin yhteisöllisessä ympäristössä. Minulla oli onni, että sain tilaisuuden käynnistää mielenterveyselämässä kokemukselleni perustuvan taidenäyttelyn, joka antoi minulle täydellisen alustan puhua avoimesti kunnostani. Yhteisön jäsenet olivat aluksi järkyttyneitä, mutta uskomattoman vastaanottavaisia ​​ja tukevia.

Minua järkytti eniten heidän tiedonjano. Kun suurin osa ihmisistä ajattelee DID: tä, tulevat mieleen Hollywood-tulkinnat, joista monet ovat täynnä valheita. Pystyäksemme puhumaan yksilölle, jolla on todellisia omakohtaisia ​​kokemuksia, näytti saavan monet mielet helposti.

Loppujen lopuksi tunsin, että yhteisöni hyväksyi enemmän kuin olin koskaan kokenut koko elämäni ajan. Vaikka kesti tietyn määrän rohkeutta keskustella DIDistäni, se oli uskomattoman palkitseva kokemus, jonka teen uudelleen sydämessä.

Tarvitsemasi DID-yhteisön tuen 'kylän' rakentaminen

Vaikka ei ole sääntöä, jonka mukaan sinun on keskusteltava elämästäsi DID: n kanssa, niin tekeminen voi auttaa sinua rakentamaan tarvitsemasi yhteisön tuen. Vielä tärkeämpää on, että huomaat, että jotkut kannattavimmista ihmisistä, jotka löydät, eivät ole vain perheenjäseniä, mutta myös naapurisi, taiteen yhteisöjäsen tai paikallinen ruokakauppa.

Se voi viedä kylän läpi ylä-ja alamäkiä elää DID, joten miksi et aloittaisi rakentaa perustaa nyt?

Kerro minulle yrityksistäsi rakentaa DID-yhteisötuki kommentteihin.