Minulla on työrajoituksia kaksisuuntaisella, mutta olen kiitollinen
Työntekijänä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, minulla on useita rajoituksia ja minulla on paljon esteitä ansiotyölle. Työ, joka vaatii yksitoikkoisia, toistuvia tehtäviä, ei tarjoa aivoilleni tarpeeksi stimulaatiota pitämään minut sitoutuneena, mikä voi laukaista molemmat mania ja masennus. Myös osa-aikatyöt, joissa on epäsäännölliset työvuorot, ovat poissa käytöstä, koska epäjohdonmukainen aikataulutus satuttaa minua uni-herätysjakso (jonka mikä tahansa psykiatri kertoo sinulle, on välttämätöntä hoidon kannalta kaksisuuntainen). Ja huolimatta vammaisten amerikkalaisten lain kaltaisista ihmisistä antamasta suojasta, ihmisten syrjintä työssä mielisairaus edelleen vakava ongelma. Kaikista mielekkään, kannattavan työn ja taloudellisen vapauden esteistä huolimatta totuus on, että olen kiitollinen kaksisuuntaisuudesta johtuvista rajoituksistani.
Tiedän, että sen on kuuluttava vasta-intuitiivisesti. Selvennykseksi, en ole kiitollinen ottaa kaksisuuntainen mielialahäiriö: En usko sitä
kaksisuuntainen mielialahäiriö on "lahja" ja luulen sen merkitsemällä kaikki mielisairaudet tällä tavalla on pelkistävä ja vaarallinen. En haluaisi olla kaksisuuntaista, mutta todellisuus on, että minulla on tehdä on se ja että se ei mene pois. En näe järkeä taistella rajoituksille, jotka se asettaa kykyni työskennellä, kun en voi tehdä paljon niiden muuttamiseksi. Sen sijaan selviydyn työskentelemällä kanssa rajoituksistani - ja olen kiitollinen oppitunneista, jotka he ovat opettaneet minulle tulemasta omaksi parhaaksi puolestapuhujamme.Oppiminen hyväksymään kaksisuuntaisen mielialahäiriön aiheuttamat rajoitukset
Ensimmäinen kokopäiväinen työ, jonka minulla oli valmistuttuani yliopistosta, oli yksitoikkoinen myyntityö, joka melkein lähetti minut sairaalaan itsemurha ja itsensä vahingoittaminen ajatuksia. Vaikka se oli uuvuttava kokemus, opin myös melko nopeasti, ettei minua leikata vanhentuneeksi yhdeksästä viiteen yritysmaailmassa, tekemässä työtä, josta en ole kiinnostunut ja jolla ei ole merkitystä minulle.
Pian sen jälkeen aloitin osa-aikatyön paikallisyhteisöni yliopistossa. Se oli hauskaa, ja se maksoi hyvin, mutta rajoitin 15 tunnin työviikkoon rajoitetulla liikkuvuudella ylöspäin. Joten aloin lukea Tarot-kortteja sivuhinana jatkaen kokopäiväisen keikan etsimistä.
Valitettavasti nykyaikaisten työmarkkinoiden sudenkuopat - tutkintojen ylikuormitus ja riittämättömät työpaikat, jotka maksavat elinkelpoista palkkaa, palkkaaminen johtajat, jotka eivät koskaan vastaa tai haamuta yhden tai kahden keskustelun jälkeen, haastattelemalla ja pääsemällä toiselle tai kolmannelle kierrokselle vain kertoa, että Minulla ei ollut tarpeeksi kokemusta tehtävään - otin veron luottamuksestani ja tulevaisuudennäkymistä aiheuttaen toisen vakavan kierroksen masennus.
Noin silloin sain vastaan kaksisuuntainen diagnoosi. Aluksi paniikkiin. Luulin, että aivoni olivat rikki ja korjaamattomia, ja olin tuomittu työttömyyteen ja köyhyyteen loppuelämäni ajan. Mutta se oli myös jonkin verran vapauttavaa: kamppailuni eivät olleet vain seurausta laiskuudesta tai motivaation puutteesta; ne olivat seurausta aivojeni eroista, joita en valinnut.
Kun sokki oli loppunut, pystyin hyväksymään, että tämä olisi todellisuus eteenpäin, ja päätin että tekisin kaikkeni voidakseni varmistaa, että elämäni ei sanele minun sairaus. Osa siihen sisälsi sen selvittämisen, miten saada työ toimimaan minulle - mikä tarkoitti kaksisuuntaisten paikkojen asettamien rajoitusten hyväksymistä minulle.
Oppiminen kaksisuuntaisista kaksisuuntaisista rajoituksista
Diagnoosi ja lääkkeitä kaksisuuntaisille oli iso ensimmäinen askel oikeaan suuntaan. Kerran minun mieliala vakiintui, keskittyminen, keskittyminen ja itseluottamukseni myös parani. Päätin, että yksi tapa, jolla aion ottaa takaisin hallinnan elämästäni, oli ottaa urani omiin käsiin sen sijaan, että olisin riippuvainen työnantajan tai henkilöstövälitystoiminnan päähänpanoista, joka saattaa tai ei välttämättä pysty tai halua vastata tarpeisiini kaksisuuntaisen mielialahäiriönä häiriö.
Aloin työskennellä freelance-kirjailijana ja työskentelen edelleen kasvattamaan yritystäni samalla, kun pidän myös osa-aikatyötä, josta nautin (ja mukana on vakaa vuoro). Urapolku, jota käytän, ei ehkä ole "perinteinen" - jos sellaista todella on olemassa -, mutta se on tyydyttävä ja antaa minun hallita elämäni kaksisuuntaisen mielialaan sen sijaan, että hallitsisin elämääni kaksisuuntaisesti minä.
Tiedän, että olen erittäin onnekas verrattuna moniin ihmisiin, jotka elävät ja työskentelevät kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Huolimatta kohtaamistani työrajoista, minulla on edelleen huomattava etuoikeus, joka lievittää näitä haasteita. Mutta olen kiitollinen minulle asetetuista kaksisuuntaisista paikoista, koska ne ovat opettaneet minulle mitä urani varhaisessa vaiheessa tekee ja ei toimi minulle, niin mitä voin hallita terveyteni vuoksi kuin mitä löydän henkilökohtaisesti ilahduttavaa.
Olen kiitollinen siitä, että tulin noihin oivalluksiin nyt, toisin kuin olen vanhempi ja lukittu tiettyyn työ- tai urapolkuun, jossa on vähemmän tilaa liikkua. Edessä on vielä pitkä tie, mutta sairaudestani (tai ehkä sen takia - kuka tietää?) Huolimatta tuijotan sitä voimakkaalla tunteella itsetietoisuus, vakaumus ja toivo.
Onko sinulla tarina siitä, kuinka bipolaarinen rajoittaa työelämääsi? Mitä mieltä olet näistä rajoituksista? Ovatko he opettaneet sinulle mitään, mikä on auttanut sinua urallasi? Pudota rivi kommentteihin.
Nori Rose Hubert on freelance-kirjailija, bloggaaja ja tulevan romaanin kirjoittaja Dreaming Hour. Elinikäinen texasilainen hän jakaa aikansa tällä hetkellä Austinin ja Dallasin välillä. Pidä yhteyttä häneen verkkosivusto, Keskitasoja Instagram ja Viserrys.
