Tarvitset isompia porkkanoita: lukion totuuksia
Ylemmän asteen oppilaat, joilla on ADHD, ovat luovia, hauskoja ja ilahduttavia. He ovat myös yliherkkiä, yliarmaattisia, usein hyperaktiivisia ja pykälisiä, unohtavia, sotkuisia ja impulsiivisia. Kaikki tuo loitsuja. Kaikki tämä vaatii kurinalaisuutta - ei vain palkitsemista ja rangaistuksia, vaan oppimisprosessin, joka johtaa itsekuriin.
Ohjaa lapsesi tunnistamaan, että hyvällä käytöksellä ja viisailla valinnoilla on luonnollisia etuja, kun taas huonolla käytöksellä ja huonoilla valinnoilla on ei-toivottuja vaikutuksia. Anna hänen valita.
1. Kysy lisää, kerro vähemmän. Kun ylenmääräinen keskikouluttajasi alkaa kertoa sinulle jotain ikävää, mitä koulussa tapahtui, olet iloinen, koska viime aikoina hän on jakanut vähemmän kanssasi. Hän puhkaisee tarinansa ajamalla koripalloa paikalleen. Sitten rei'ityslinjan kohdalla hän harhauttaa hyppylaukauksen, joka pääsee pois hänestä, ja pallo kaatuu astiapinoon. "Anteeksi äiti. Unohdin ”, hän sanoo. Sääntö on tiedossa: ei pallopelaamista talossa.
Tahattoman väärinkäytön lisäksi ADHD: n lapset tekevät usein asioita, joita eivät edes tajua tekevänsä, kuten koskettamalla asioita, joiden ei ole tarkoitus koskettaa tai pomppivia palloja. He unohtavat paljon. Ymmärrät sen. Asettamasi seuraukset ovat edelleen.
Saatat kysyä palloilijalta ”Mikä on sääntö?” Tai osoittaa ovelle. Jos jotain on rikki, kysyt: ”Mitä aiot tehdä tässä?” Kun hän sanoo pirteästi: “Siivoa palat.” Sanot: “Mitä muuta?” Sääntö voi olla, että hän maksaa vahingot. Seurauksen kertominen antaa vahvemman vaikutelman kuin sinun muistuttaminen hänelle.
[Ilmainen resurssi: 10 lukion haastetta ADHD-lapsille]
2. Salli lapsesi olla all-in. Huomaat, että poikasi haluaa enemmän vapautta. Mitä et ehkä tunnusta, on, että hän toivoo saavansa osoituksen luottamuksestasi häneen. Antaa hänelle vaihtoehtoja vaatimusten asettamisen sijaan osoittaa luottamuksesi. Hänen valintansa hyväksyminen osoittaa myös luottamuksesi.
Voit kysyä, haluaako hän ehdottaa omaa ylimääräistä, parempaa seurausta, jonka voit hyväksyä tai hylätä. Hän saattaa yllättää sinut jollain hyväksyttävällä tavalla, jonka kanssa voit molemmat elää. "Kokeile ja katso, toimiiko se", sanot lopuksi päätöksellä, jossa hänellä on ollut jonkin verran valinnanvapautta ja panosta.
3. Valitse taistelut. Anna lapsesi käyttää (melkein) mitä haluaa, vaikka yhdistelmättömät yhdistelmät ovatkin, mitä tahansa muodollisimpaan tilanteeseen. Anna hänen kokeilla omaa kehoaan riippumatta siitä, kuinka neonvihreät hänen hiuksensa voivat olla; ”Kokeilu” tarkoittaa mitään pysyvän tekemistä ilman lupaasi. Vaikka myönteinen kurintomuoto ei tarkoita sääntöjen puuttumista, kohtuullinen vapaus valita omia tyylejä auttaa nyt torjumaan kapinan myöhemmin.
Sean oli pyytänyt isäänsä viedä hänet viikonloppuna pelihalliin. Itse asiassa hänen isänsä oli huolissaan siitä, kuinka paljon aikaa poika vietti tietokonepelejä. Hän toivoi, että Sean viettäisi enemmän aikaa fyysisesti aktiivisena. Joten hän tarjosi pojalle valinnan: yhden iltapäivän pelihallilla tai kamppailulajien kauden, mistä tahansa hän piti. Sean tarkisti tietokoneella useita tyyppejä ja paikkoja oppitunneille ja valitsi oppitunnit pelihallin yli.
[Ilmainen moniste: 10 tapaa neutraloida lapsesi vihaa]
4. Osoita, että odotat parasta. Harkitse keskiasteen tai uuden vuoden aloittamista tarjoamalla lapselle vapaus, jota hänellä ei ole aiemmin ollut, mutta joka todennäköisesti käsittelee hyvin.
Kolmetoistavuotias Keisha sai lentää itse ensimmäisen kerran vierailla isovanhempiensa luona. Antamalla hänen matkustaa yksin osoitti vanhempiensa luottamusta häneen. Hänen vanhempansa lähettivät Keishan pois asianmukaisten ohjeiden avulla ja kertoivat hänelle, että heidän aina tarjoamansa turvaverkko oli nyt saatavana lentoyhtiön henkilökunnalta. Lapset nousevat usein vanhempiensa positiivisiin odotuksiin.
Myöhemmin molemmat vanhemmat kiittivät Keishaa siitä, kuinka hän käsitteli uutta kokemusta, mutta ei liioitellut sitä. Anna uuden vapauden kokemuksen ja uusien vastuiden onnistuneen käsittelyn vahvistaa halua tehdä viisaita päätöksiä.
Päivitetty 8. toukokuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.