Kuuntele ”Järjestäytynyt ja motivoitunut: ADHD-teini-ikäisten toimeenpanotehtävät” Sharon Saline, Psy. D.

Vähennä teini-ikäisten kouluihin liittyvää stressiä ottamalla huomioon yhteistyöhön perustuva, vahvuuteen perustuva näkökulma. Viritä kuulemaan Sharon Saline, Psy. D., selitä kuinka asettaa tavoitteita, luoda järjestelmiä ja terävöittää teini-ikäisten organisaatiota, suunnittelua ja seuraamista.

Kuunnella "Organisoitu ja motivoitunut: ADHD: n kanssa toimivien teini-ikäisten toimintojen korjaukset" kanssa Sharon suolaliuos, Psy. D.

Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi tai napsauta latauskuvaketta ladataksesi podcast ja tallenna se sitten laitteeseesi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus tai kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.

Seuraa ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast on Apple Podcastit | nitoja

---

Oletko yhä turhautuneempi lapsesi purskeista, järjestäytymättömyydestä tai unohduksesta kotona? Et ole yksin. Monet vanhemmat kaipaavat helpotusta koulupaineista vain huomatakseen, että heidän lapsensa kamppailevat jatkuvasti päivittäin johtoon liittyvistä toimintahäiriöistä, jotka liittyvät

ADHD.

Kesä on loistava aika perheen seikkailuihin ja lomalle, mutta se sopii erinomaisesti myös lapsesi rakentamiseen toimeenpaneva toiminta taitoja. Voi olla helpompaa opettaa emotionaalista säätelyä, organisointia ja työmuistia ilman akateemisen vastuun painosta ja kotitehtävien taakkaa. Sen sijaan, että hävittäisit lapsesi muistutuksilla tai väitteillä askareista, puhtaudesta ja seuraa ohjeita, työskentele hänen kanssaan löytääkseen käytännön ratkaisuja, jotka edistävät yhteistyötä ja yhteyksiä.

Jatka sitten lomaa tai kotona asumista, jatka näiden päivittäin elämisen tärkeiden näkökohtien kehittämistä perheesi auttamiseksi - ja tasoita siirtyminen takaisin kouluun. Valitsemalla keskinäiset tavoitteet, oppimalla tehokkaita työkaluja itsehallinnointiin ja luomalla toteutettavissa olevia rutiineja, opetat lapsesi tai teini-ikäisen tekemään asioita vähemmän argumenteilla ja lisää sisäänostoa. Nämä positiiviset muutokset luovat pysyviä taitoja itsenäisyydelle.

Opi tässä jaksossa:

• Tunnista liipaisimet, vähennä romahduksia ja rakenna itsehallinta
• Paranna työmuistitaitoja muistutuksia ja naggeja lukuun ottamatta
• Luo yksinkertaisia, käytännöllisiä organisaatiojärjestelmiä
• Kehitä riippumattomuutta edistäviä rutiineja ja tee asiat hoidetuksi
• Päätä yhteistyössä tavoitteista ja haasteista, jotka vaikuttavat parhaiten lapsiisi
• Käytä erittäin suositeltua 5C: n lähestymistapaa jokaisessa näissä haasteissa

Suositellut resurssit:

• [Omatesti] Voisiko lapsellasi olla toimeenpaneva heikko?
• ADHD ja persistenssitaite: tavoitteiden asettamisen taitojen opettaminen
• Miksi teini-ikäiset lopettavat yrittämisen ja saavuttamisen koulussa
• Miltä toimeenpanohäiriöt näyttävät lapsilta?

Kuuntelijoiden suositukset:

• "Tämä antoi minulle uuden näkökulman puhumiseen opettajien kanssa, joilla on ADHD-oppilaita."
• ”Erinomaiset, käytännölliset strategiat - ja kiitos siitä, että annoit meille konkreettisia esimerkkejä. Erityisen hyödyllinen vanhemmille ja lääkäreille, joilla on myös toimeenpanevaan toimintaan liittyviä haasteita. ”
• Rakastan sääntöä 3 ja post-it-tehtävien luettelot. Olen valmis ottamaan nämä koti tänään mukaani ja ottamaan ne käytännössä! ”
• ”Verkkoseminaarit ovat varmasti lisänneet kärsivällisyyttäni ja ymmärrystäni opiskelijoiden kanssa, joiden kanssa työskentelen. Tunnen oppivan nyt enemmän oppilaista heidän näkökulmastaan. Kiitos paljon näiden työkalujen ja resurssien tarjoamisesta. ”

Kuuntele ja kerro meille mielipiteesi kommenteissa. Jos olet kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast, kirjoita meille osoitteeseen [email protected].

Kuinka voin kuunnella?

Jos et näe podcast-soitinta sivun yläosassa tai tilaa ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastin muualla, seuraa näitä ohjeita:

Puhelimesta tai tablet-laitteesta:

Voit tilata ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastit kaikissa podcast-soittimissa. Jos luet tätä Applen mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus. Jos luet tätä Android-mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.

Pöytätietokoneelta tai kannettavalta:

Napsauta sivun yläosassa olevaa ”toista” -painiketta aloittaaksesi jakson. Pidä se ikkuna tai välilehti auki selaimessasi kuuntelun aikana, muuten podcast-jakso lopettaa toiston.

Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: www.additude.com/webinars/

---

---

Päivitetty 21. lokakuuta 2019