Kuinka lemmikkieläimet auttavat mielisairaita perheenjäseniä

March 02, 2021 08:19 | Nicola Spendlove
click fraud protection

Lemmikkieläimet ovat meille kaikille erittäin tärkeitä perheenjäseniä, mutta niillä voi olla erityinen rooli mielisairaiden elämässä. Meillä ei koskaan ollut lemmikkejä kasvamassa, mutta siitä lähtien kun sain koiran aikuisena, veljestäni on tullut kunnia lemmikkivanhempi. Olen hämmästynyt katsomalla kuinka hänen suhde koirani on auttanut häntä selviytymään kroonisista oireista ahdistus ja masennus - tässä on lyhyt kuvaus lemmikkieläinten eduista mielenterveysperheiden perheenjäsenille.

Kaksi tapaa lemmikkieläimiä auttaa mielisairaita

Lemmikkien suhteelliset vaatimukset ovat vähäiset

Suhteet ihmisiin voivat olla hankalia - ihmissuhteella on niin monia kirjoittamattomia sääntöjä ja sanattomia vaatimuksia. Jos olet joku ahdistunut, voit helposti ajatella vuorovaikutusta perheesi ja ystäväpiirisi ihmisten kanssa. Ei niin lemmikkien kohdalla - lemmikkieläimet kohtelevat sinua yleensä samalla tavalla kuin muillakin päivillä. Silloinkin kun olet perushygienian laiminlyönti ja itsehoito (kuten usein voi tapahtua

instagram viewer
akuutti mielenterveys), lemmikkisi haluaa silti halata sinua vieressäsi. Kun olet niin voitettu, että kaikki mitä voit tehdä, on itkeä, lemmikkisi ei esitä vaikeita kysymyksiä eikä edes näytä huolestuneelta.

Työssäni Toimintaterapeutti, puhumme paljon käsitteestä ehdoton myönteinen suhtautuminen - lemmikit ovat täydellinen esimerkki tästä. Tule sellaisena kuin olet, ja he rakastavat sinua yksinkertaisesti ilman piilotettuja ehtoja. Tällainen suhde elämässäsi (vaikka se olisi eläimen kanssa) lisää itsetuntoasi ja mieliala, minkä vuoksi mielisairailla olevat lemmikkieläimet ja perheenjäsenet voivat olla niin loistava pari.

Lemmikkieläimet luovat rutiinia

Tämä saattaa tuntua epäluuloiselta, mutta kun veljelläni on menossa huono mielenterveysjakso, kutsun usein palveluksen ja pyydän häntä huolehtimaan koirasta muutaman päivän. Miksi? Lemmikkieläimet asettavat meidät rutiiniin ilman, että meidän tarvitsee edes ajatella sitä.

Jos veljeni haluaa nukkua koko päivän, se ei ole vaihtoehto, kun hän huolehtii koirasta - koira on päästettävä ulos kylpyhuoneeseen kohtuullisella aamulla. Koiraa täytyy kävellä, joten veljeni on pukeuduttava ja poistuttava talosta liikuntaa varten vähintään kerran päivässä. Koira tarvitsee säännöllisiä ateria-aikoja, mikä muistuttaa veljeäni nappaamaan ruokaa itselleen myös silloin. Eläinten rakastajana veljeni ei unohda tämän pienen olennon tarpeita - ja niiden täyttäminen pakottaa hänet kohtaamaan joitain omia samanaikaisesti.

Ymmärrän, että näkökulmani on rajallinen, koska nuoret koirat ovat ehdottomasti taajuuden tarvitsevimmalla puolella lemmikkien suhteen - olisin erittäin kiinnostunut kuulemaan muiden lemmikkieläinten omistajien kokemuksista ja siitä, vaikuttaako lemmikkihoito perheesi mielenterveyteen milloin tahansa tapa. Jätä kommentti ja puhutaan.