Kuinka puhut lapsellesi ADHD: stä? Muiden vanhempien neuvot

Tarrat ovat laiskoja, hyödyttömiä ja jopa lamauttavia, varsinkin kun he löivät lapsiamme. Monet vanhemmat hylkäävät ADHD-merkinnän, mutta he tietävät myös, että kieltäminen ei voi ohjata lapsiaan kohti valoisampaa tulevaisuutta. He tietävät, että viivästynyt ADHD-leima voi altistaa lapsensa perheen, opettajien ja ikäisensä tuomioille ja väärinkäsityksille, mutta he tietävät, että luottamus perustuu rehellisyyteen. He arvostavat läpinäkyvyyttä, mutta eivät myöskään halua lapsensa tuntevan, että jokin on “vialla”. Ennen kaikkea he haluavat lastensa ymmärtävän biologian ADHD-aivot jotta he voivat kehittää selviytymismekanismeja, ylpeyttä ja itseluottamusta.

ADHD: n selittäminen Siksi suhteellisen, positiivisesti ja tarkasti, on siis kauhean tärkeää.

Äskettäin ADDitude-yhteisön vanhemmat vastasivat kysymykseen ”Kuinka selitit ADHD lapsellesi? " Tässä on joitain suosikkivastauksiamme; jaa neuvoa ja kokemuksia alla olevassa kommenttiosassa.

Kuinka puhua lapsellesi ADHD: stä

”Käytin a auton analogia

. Selitin pojalleni, että kun ajamme asuinkadustamme, on helppo huomata asioita tiellä ja sen lähellä. Kun olemme moottoritiellä, on vaikeampi huomata asioita, jotka viheltävät ohitse. Sanoin hänelle, että hänen mielensä on kuin automme moottoritiellä - voimme saada paikkoja nopeasti, mutta joskus kaipaamme asioita. On myös vaikea pysähtyä ja kääntyä ympäri. Joskus moottoritiet ovat hyviä, mutta joskus sinun on käytettävä hitaampaa tietä. ” — Kathy, Wisconsin

"Kutsuin häntä lääkkeeksi"ajattelutabletit. ”Selitin, että ADHD antaa hänen aivojensa ottaa kaiken kerralla, mutta että lääkitys auttaa häntä keskittymään siitä, mitä hänen on tarkkailtava ja opittava ja otettava huomioon, on tärkeää. " - Lucy, Australia

[Onko lapsellani ADHD? Suorita tämä oireiden testi]

"Vanhin lapsemme selitti, kuinka hän kokee ADHD: n näin:" Aivoni vain ajattelevat kaikkialla! "Käytimme hänen ymmärtäminen ADHD: stä puhua siitä, kuinka hänen ylimääräinen energiansa voi tehdä haastavammaksi keskittyä tehtävään tai ajatella ennen kuin hän toimii. Nuorimmamme sanoi, että hän hämmenee ja unohtaa, mitä hänen pitäisi tehdä, koska hänen aivonsa liikkuvat nopeammin kuin hän pystyy, ja käytimme hänen kuvaustaan ​​kertoaksemme keskusteluillemme siitä, miksi hän on niin helposti hajamielinen. Ei hienoja ehtoja, vain sanat, joihin he voivat liittyä ja käyttää itseään.” - Rebecca, Pohjois-Carolina

"Aivosi ovat erilaiset ja ainutlaatuiset, mikä antaa sinulle vahvuuksia ja haasteita, joita muilla ei ole. Ja se on mikä tekee sinusta kauniinja mikä tekee sinusta SINUN! " - Jenn C., Texas

”Tyttärelläni oli autistinen luokkatoveri, ja hän piti hänen erojaan viileinä. Päätin mainita, että myös hänellä on erilainen oppimisprosessi, jota kutsutaan "tarkkaavaisuushäiriöksi", mutta se se ei oikeastaan ​​ole häiriö. Olimme yhtä mieltä siitä, ettemme pidä nimestä, ja puhuimme siitä, miten se kuvaa erilaista tapaa, jolla aivot ovat yhteydessä maailmaan. Puhuimme myös siitä, kuinka hänen isällään on ADHD, mikä oli hänelle erityisen lohduttavaa. " - Heather, Maine

"Se on sinun supervoimasi! Aivosi voivat tehdä niin monia asioita, mitä minun ja muidenkin ei. ADHD-aivosi ovat syy siihen, että olet niin luova ja voi ratkaista ongelmia eri, innovatiivisilla tavoilla.” - Shelley, Massachusetts

[Lataa ilmainen 13-vaiheinen opas ADHD-lapsen kasvattamiseen]

"Koska minulla on myös ADHD, aloitin aina siitä yhteisyyttä. Poikani on nyt 11-vuotias ja olen selittänyt hänelle, että ADHD ei tarkoita, että et voi tehdä jotain - se tarkoittaa vain, että joskus sinun on työskenneltävä kovemmin kuin toiset. Olen sanonut hänelle, ettemme käytä sitä tekosyynä, mutta tiedostamme itsellemme, mitä puuttuu ja miten voimme korvata sen. " - Cassie, Kalifornia

"Tyttärelläni on psykologi ja psykiatri, jotka auttavat häntä navigoimaan ADHD: ssä. Hän ottaa myös lääkkeitä. Yksi hänen lääkäreistään kysyi häneltä: ”Sinulla on erittäin kimaltelevat aivot, vai mitä?” Hän rakastaa tietävän sen hänen aivonsa kimaltelevat.” - Mickey, Kalifornia

"Me kutsumme häntä ADHD-suurvallat koko ajan: hän on utelias, luova, loistava, sitkeä, spontaani, energinen, ajattelija ja erittäin sitkeä! " - Kommentti lähetetty Facebookiin

"Käytän taulun analogia: Aivomme ovat kuin taulut, joihin kirjoitetaan kaikki aivoihimme tulevat tiedot. Neurotyyppiset ihmiset lajittelevat ja järjestävät tiedot, sijoittavat ne tärkeysjärjestykseen ja hylkäävät tietoja, jotka eivät ole tärkeitä tai merkityksellisiä. Niille meistä, joilla on ADHD, kaikki menee taululle kerralla, ja samalla kun yrität järjestää tätä täysihoitoa, lisää tietoa tulee ja kolahtaa jotain täysin täysihoidosta. " - Kommentti lähetetty Facebookiin

"Tapa, jolla selitin sen pojalleni (kun hän oli 7-vuotias), oli, että sellaisia ​​on olennaisesti liikennepoliisi ohjaa ajatuksia hänen päähänsä. ADHD-ihmisille poliisit ovat hyvin unelias eivätkä tee kovin hyvää työtä. Tärkeät ajatukset kulkevat läpi, mutta tärkeät juuttuvat liikenteeseen. Lääketiede auttaa herättämään liikennepoliisit niin, että aivoliikenne virtaa kuten pitäisi. " - Kommentti lähetetty Facebookiin

"Haluan selittää, että se on kuin emolevyn laitteisto-ongelmat: Sinulla voi olla virhehäiriöitä liikaa tai liian vähän virtaa. Eri aivojen osat kehittyivät vahvemmiksi tai heikommiksi ja sen seurauksena saada enemmän tai vähemmän verenkiertoa. Tämän takia aivosi tuottavat ja prosessoivat epätyypillisiä hermovälittäjäaineita, jotka vaikuttavat kognitiiviseen toimintaan eri tavoin. " - Kommentti lähetetty Facebookiin

"Saat parhaan auton osat maailmassa - ilman käyttöopasta. Olet nähnyt joitain autoja aiemmin, mutta et koskaan sisältäpäin, joten et tiedä, kuinka koota ne. Alat katsella ympärillesi outoja koneen osia, ja ensimmäinen asia, jonka löydät, on auto radion, joten rakennat ison musiikkikoneen, jolla on voimakas moottorin ääni maailman." - Kommentti lähetetty Facebookiin

Kuinka puhua lapsellesi ADHD: stä: Seuraavat vaiheet

• Henkilökohtainen tarina: Se ei ole tekosyy. Tai etiketti. Se on vain kuka olet.
• Oppia: Ideoita ADHD: n selittämiseen lapsellesi
• Lukea: Se vie kylän: Auta muita ymmärtämään ADHD

---

TUEN LISÄYS
Kiitos ADDituden lukemisesta. Tukeakseen tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja -tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat sisällön ja tiedotuksen mahdollistamisessa. Kiitos.

Päivitetty 8. helmikuuta 2021